Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Как быстро отрастить ногти: 5 шагов к красивым и крепким ногтям.

07.11.2016 в 06:54

Хочешь иметь красивый маникюр? Тогда позаботься о здоровье ногтей! А мы подскажем несколько простых шагов на пути к крепким, ровным ногтям.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
Добавь витаминов.

Как быстро отрастить ногти: 5 шагов к красивым и крепким ногтям.
Главное условие красивых волос и ногтей - это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины (при необходимости пропей витаминные комплексы:

Витамин, а - главный ответ на вопрос о том, как очень быстро отрастить ногти. Этот витамин роста содержится в моркови, тыкве и болгарском перце.

Витамин в - помогает укрепить ногти. Наверняка ты белые полоски на ногтевой пластине замечала? Они возникают как раз - таки из-за дефицита витаминов группы в. чтобы не допустить этого, ешь яблоки, капусту и другие виды свежих зеленых овощей.

Витамин с - отвечает за красивый цвет и ровность ногтевой пластины. Добавь в рацион цитрусовых и ягод.

Витамин Е - при его нехватке ногти становятся сухими и тусклыми. Его ты найдешь в орехах, проростках и растительных маслах.

Витамин D - отвечает за прочность и нормальное усвоение кальция. Чтобы получить этот витамин солнца, чаще бывай на улице (только не забывай про крем с SPF).

Больше ухода.

Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие - выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково - бумажной.

Парафинотерапия.

Как быстро отрастить ногти на руках? Эффективной процедурой является парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего ее с помощью парафиновой маски делать. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!

Ванночки для роста ногтей.

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

Специальные средства.

Не забывай и про средства для роста и укрепления ногтей, которые можно найти у многих марок. Это не только покрытия и сыворотки, но и специальные перчатки и колпачки для лечения ногтей. А если ты увлекаешься гель - лаками, периодически давай рукам отдых без покрытия.