Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Женское здоровье

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Скоро близится новый год.
5. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
6. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
14. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
17. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
18. Мужчина зеркалит ваши качества.
19. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
20. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
21. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
22. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
23. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
24. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
25. До, чужая работа.
26. Какие кафе знамениты своими десертами
27. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
28. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
29. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. Подборка идей в пастельных оттенках.
32. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
36. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
37. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
38. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
39. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
40. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
42. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
50. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие