Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. А вот и обложка будущего романа!
2. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
3. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
4. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
5. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
6. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
7. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
8. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
9. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
10. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
11. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
12. Есть ли в Орле театры или концертные залы
13. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
14. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
15. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
16. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
17. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
18. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
19. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
20. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
21. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
22. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
23. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
24. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
25. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
26. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
27. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
28. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
29. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
30. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
31. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
32. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
33. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
34. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
35. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
36. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
37. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
38. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
39. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
40. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
41. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
42. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
43. Что нельзя делать на Крещение.
44. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
45. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.
46. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения
47. Пока мы все хорошо отмечаем новый год, покажу вам прошлогодние ногти.
48. Нежно голубой маникюр с белым: идеальный выбор для летнего сезона
49. Доброе субботнее! Новый год все ближе, надо все успеть: подарки приготовить и себя тоже.
50. Мне это все не надо.