Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
2. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
5. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
6. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
7. А знаете история френча?
8. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
9. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
10. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
11. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
15. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
16. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
17. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
18. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
19. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
20. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
21. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
22. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
23. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
24. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
28. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
29. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
30. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
31. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
34. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
36. Как же все задолбали.
37. Почему наши ногти становятся ребристыми
38. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
39. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
40. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
41. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
42. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
43. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
44. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
45. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
46. Свой маникюр обновила.
47. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
48. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.