Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
4. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
5. Задание 1. Мой аватар.
6. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
7. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
8. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
9. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
10. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
11. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
12. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
13. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
18. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
19. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
20. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Очередные выходные и опять не дома.
23. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
26. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
27. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
28. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
29. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
35. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
36. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
37. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
38. Ногти овальные: новый тренд в моде
39. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
40. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
41. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
42. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
43. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
44. Почему френч всегда в моде будет.
45. Уход за кожей рук в домашних условиях.
46. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
49. Тренд 2025 года?
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей