Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не прыгать выше головы.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
7. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. Маме мужа почти 90 лет!
10. Наступает/ наступил мой день.
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Аж больно стало.
13. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
14. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
15. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
16. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
17. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
18. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
19. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
20. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
21. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
22. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
23. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
24. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
25. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
26. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
27. ---
28. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
29. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
30. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
31. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
32. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
33. Какие из них древние, а какие современные
34. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
35. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
36. Непобедимая классика - френч.
37. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
38. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
39. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
40. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
41. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
42. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
43. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
44. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
45. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
46. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
49. Проблема грубой кожи вокруг ногтей: причины и методы устранения
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение