Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
4. * наращивание *.
5. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
8. Как я принца нашла.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
15. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
16. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
17. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
18. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
19. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
20. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
21. Вернуть радость жизни?
22. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
23. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
28. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
29. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
30. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
31. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
32. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
33. Градиент за 2 минуты?
34. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
35. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
38. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
39. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
40. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
43. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
44. Свой маникюр обновила.
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
47. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
48. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
49. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.
50. Голубой и белый: идеальный союз в дизайне ногтей