Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. 27 сентября день рождения моих родителей.
7. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
8. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
9. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
10. "-Нет, ты её видела!
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
13. Хочешь добавить ярких красок в образ?
14. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
15. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
16. Какие исторические события связаны с Кремлем
17. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
18. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
19. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
20. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
21. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
22. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
23. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
24. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
25. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
26. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
27. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
28. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. У меня всё чётко:
31. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
32. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
33. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
34. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
35. День мастера маникюра.
36. Какие церкви и соборы есть в городе
37. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
38. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
45. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках