Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. "Голые Ногти" что это?
3. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. Доброго дня всем!
8. Наступает/ наступил мой день.
9. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
12. Выкладной френч на контрасте.
13. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
14. Мужчина зеркалит ваши качества.
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
21. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
22. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
23. Какие легенды связаны с московскими площадями
24. Есть ли в Орле театры или концертные залы
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
27. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
28. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
29. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
30. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
31. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
34. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
35. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
36. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
38. Что же такой за зверь - японский маникюр!
39. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
40. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
41. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
42. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
43. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
44. Дис система или пудровое покрытие.
45. Как же все задолбали.
46. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
47. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
48. Талисман на ногтях.
49. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
50. Обожаю цветы в любом виде.