Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
2. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
3. Минимализм с изюминкой.
4. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Руки - это первое что выдает наш возраст.
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
15. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
16. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
17. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
21. Про выбор мам.
22. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
23. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
25. Мастера по маникюру поменяла.
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
28. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
32. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
33. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
34. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
35. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
36. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
37. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
38. День мастера маникюра.
39. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
40. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
41. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
42. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
43. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
44. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
45. На дне рождения у друга мужа были.
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках