Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 27 ноября - день самозанятых!
2. * наращивание *.
3. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
4. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
5. Бьёт значит любит.
6. 27 сентября день рождения моих родителей.
7. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
8. Мелочь, но какая неприятная!
9. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
10. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Короткие, но крепкие!
13. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
14. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
15. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
16. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
17. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
18. Добрый день, мастера!
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
21. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
22. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
23. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
24. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
25. - болит. До слёз.
26. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
27. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
28. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
29. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
30. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
31. Что же такой за зверь - японский маникюр!
32. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
33. Константин Фролов - крымский.
34. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
35. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
36. 5 популярных мифов о гель - лаке.
37. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
38. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
39. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
40. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
43. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
44. Секрет идеального маникюра.
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Лариса Долина: легенда советской эстрады
49. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.
50. Как ваше субботнее настроение?