Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
2. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
3. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
4. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
5. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
6. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
7. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
8. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
9. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
10. Про выбор мам.
11. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
12. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
13. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
14. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
15. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
16. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
17. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
18. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
19. Японский маникюр - что это?
20. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
21. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
22. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
23. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
24. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
25. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
26. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
27. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
28. Почему наши ногти становятся ребристыми
29. Линда: Магия концертов
30. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
31. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
32. 5-секундный способ сделать идеальный френч
33. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
34. Овальные ногти: тренд лето 2025
35. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
36. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
37. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
38. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
39. Хотите убить свои ногти?
40. Что может произойти с ногтевой пластиной, если регулярно делать маникюр?
41. У меня есть непростая ситуация в отношениях с мужем, мы женаты год, а вместе уже пять лет.
42. Стильные сочетания: как правильно подобрать косуху к белым рваным джинсам
43. Кутикула. Для чего нужно её убирать?
44. Трикотаж 2019 2019. Выбираем свитер: пять новых трендов осенне-зимнего трикотажа 2019
45. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
46. Клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue: лучший выбор для ваших ногтей
47. Как сделать умную стрижку. Умная стрижка, не требующая укладки: примеры для разной длины волос
48. Волнистые ногти на больших пальцах рук: что это такое и как избежать
49. Гель-лак на короткие ногти: как сделать идеальный маникюр
50. Как рисовать на ногтях иголкой. Рисунки на ногтях иголкой: 3 варианта