Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
2. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
5. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
6. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
7. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
8. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
9. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
10. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
11. Мой детокс к концу подошел.
12. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
13. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
14. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
15. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
16. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
17. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
18. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
19. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
20. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
21. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
28. История Новосибирска: от основания до современности
29. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. Какие тайны или загадки связаны с историей города
32. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
34. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
35. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
36. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
37. Какие необычные музеи можно посетить в городе
38. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
39. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.