Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
5. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. - Мама, сфоткай меня так.
11. 27 сентября день рождения моих родителей.
12. Рубрика "Не у нас".
13. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
14. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
15. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
16. - а какие совпадения в жизни бывают?
17. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
18. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
23. Какие блюда лучше всего попробовать летом
24. Про выбор мам.
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
27. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
28. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
30. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
31. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
32. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
35. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
36. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
37. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
38. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
39. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
40. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
44. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
45. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
46. Мне это неинтересно ….
47. Как же все задолбали.
48. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
49. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
50. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок