Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 27 ноября - день самозанятых!
2. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
3. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
4. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
5. Руки - это первое что выдает наш возраст.
6. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
7. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
8. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
9. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
10. Лабубу - бум настал!
11. Наступает/ наступил мой день.
12. Отпуск это не только отдых.
13. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
14. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
15. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
16. Добрый день, мастера!
17. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
18. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
19. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
20. Где можно арендовать билет на метро
21. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
24. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
25. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
26. Я не такая как ты!
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
28. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
29. Расскажите о истории Пермской крепости
30. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
31. День мастера маникюра.
32. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
33. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
34. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
35. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
36. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
37. Как же все задолбали.
38. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
39. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
44. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
45. На дне рождения у друга мужа были.
46. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
47. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
48. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода