Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
3. Маникюр для подростка:
4. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
7. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. А вот и обложка будущего романа!
14. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
15. Аж больно стало.
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
18. Какие исторические события связаны с Кремлем
19. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
20. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
21. Добрый день, мастера!
22. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
23. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
24. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
29. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
30. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
31. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
32. Всем доброе утро!
33. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
34. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
35. Уход за ручками.
36. Год я замужем.
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
39. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
40. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
42. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
43. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Секрет идеального маникюра.
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.