Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. Не могу больше держать эти фото при себе.
5. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
6. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
7. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
8. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
9. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
10. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
11. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
12. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Маме мужа почти 90 лет!
15. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
16. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
17. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
18. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
19. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
20. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
21. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
22. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
23. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
24. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
25. Внешний вид проводника.
26. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
27. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
28. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Перевоплощение рок-звезды ….
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Маникюр как oбязательный пункт?
34. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Современные 3D-ногти: как создать их дома
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
39. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
42. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
43. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
44. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
45. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
46. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
47. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
48. А вот и долгожданное "После"!
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Были на дне рождения друга мужа.