Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не прыгать выше головы.
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. Не по теме, но очень нужна помощь.
6. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
7. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. Мои ноготки как на дрожжах растут!
10. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
11. * кошачий глаз *.
12. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
13. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
14. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
15. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
16. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
17. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
18. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
19. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
20. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
21. Красивый маникюр! Дизайн?
22. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
23. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
24. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
25. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
26. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
27. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
28. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
29. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
30. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
31. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
32. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
33. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
34. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
35. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
36. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
37. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
38. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Как же все задолбали.
41. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
44. Ногти овальные: новый тренд в моде
45. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
46. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Почему френч всегда в моде будет.
49. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.