Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
3. Радоваться жизни не легко.
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
8. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
9. * кошачий глаз *.
10. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
11. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
12. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
13. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
14. Очень интересные числа опубликовал фом.
15. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
16. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Какие легенды связаны с московскими площадями
19. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
20. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
21. Какие концертные площадки есть в Москве
22. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
23. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
24. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
25. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
26. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
27. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
28. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
29. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
30. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
31. Какие из них древние, а какие современные
32. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
33. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
34. Непобедимая классика - френч.
35. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
36. С 8 марта, дорогие красавицы!
37. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
38. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
39. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
40. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
41. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
42. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. Почему женщина должна быть красивой?
45. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
46. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
47. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
48. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
49. Были на дне рождения друга мужа.
50. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения