Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
4. Не прыгать выше головы.
5. Колонна императора феодосия.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
8. Минимализм с изюминкой.
9. Френч. Секреты идеального френча:
10. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
11. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. Я не могу жить без татуажа губ.
14. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
17. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
18. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
19. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
22. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
23. Ожидание и реальность.
24. Вернуть радость жизни?
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
29. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
30. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
31. Нереализованный потенциал боль причиняет.
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
34. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
35. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
36. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
37. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
38. Маникюр как oбязательный пункт?
39. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
40. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
41. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
42. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. 5-секундный способ сделать идеальный френч
47. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
50. Как понять, что у тебя железодефицит?