Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
3. Скоро близится новый год.
4. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
5. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
6. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
8. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. А знаете история френча?
11. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
12. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
13. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
14. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
15. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
16. Французский маникюр всегда актуален.
17. Какие исторические события связаны с Кремлем
18. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
19. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
22. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
25. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
26. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
27. Зачем нужен маникюр?
28. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
29. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
30. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
31. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
32. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
33. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
34. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
35. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
36. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
38. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
39. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
40. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
41. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
42. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
43. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
44. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
45. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
46. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
47. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
48. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году