Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
2. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
5. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
6. Маме мужа почти 90 лет!
7. Учусь быть королевой!
8. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
9. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
10. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
11. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
12. Чем полезно масло для кутикулы?
13. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
14. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
15. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
20. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
21. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
22. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
23. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
24. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
25. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
26. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. ---
29. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
30. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
31. Год я замужем.
32. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
33. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
34. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
35. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
36. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
37. С 8 марта, дорогие красавицы!
38. Преимущества французского маникюра.
39. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
40. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. А вот и долгожданное "После"!
45. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
46. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
47. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
48. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
49. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
50. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей