Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
2. - Мама, сфоткай меня так.
3. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
4. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
5. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
6. Аж больно стало.
7. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
8. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
9. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
11. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
12. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
13. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
14. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
15. Геройдня@v_Peskah.
16. Идеальный френч - искусство минимализма.
17. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
18. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
19. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
20. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
21. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
22. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
23. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
24. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
25. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
28. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
29. - болит. До слёз.
30. Подборка идей в пастельных оттенках.
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
33. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
34. Добрый день всем!
35. Современные 3D-ногти: как создать их дома
36. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
38. Константин Фролов - крымский.
39. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
40. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
41. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
44. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
45. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
46. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
47. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
48. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
49. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах
50. Как предотвратить отслойки на нарощенных ногтях