Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
2. Не по теме, но очень нужна помощь.
3. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
4. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
5. Что это за шкафчик?
6. - Мама, сфоткай меня так.
7. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Я такая жадная … до лета!
13. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
14. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Геройдня@v_Peskah.
19. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
20. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
21. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
22. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
23. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
24. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
25. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
28. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
29. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
35. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
39. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
40. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
43. "Экс Нихило" в семье.
44. Секрет идеального маникюра.
45. Почему френч всегда в моде будет.
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Как понять, что у тебя железодефицит?
48. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
49. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
50. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.