Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
2. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
3. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
4. Как я принца нашла.
5. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
6. Маникюр, который запомнит каждая.
7. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
8. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
9. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
10. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
11. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
12. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
13. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
14. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
15. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
16. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
17. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
18. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
19. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
20. Японский маникюр - что это?
21. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
22. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
23. Где можно с детьми посмотреть на животных
24. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
25. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
26. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
27. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
28. Расскажите о истории Пермской крепости
29. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
30. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
31. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
32. Маникюр - это про состояние души.
33. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
34. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
35. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
36. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
37. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
38. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
39. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
40. Почему женщина должна быть красивой?
41. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
42. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
43. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
44. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
45. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
49. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.