Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
2. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
3. Плохой день? Плохая погода?
4. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
5. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
6. Масло для ногтей и кутикулы.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Наслаивание мазков. Очень быстро!
9. Модель к ученикам нужна.
10. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
11. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
12. Рубрика "Не у нас".
13. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
16. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
17. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
18. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
19. Выкладной френч на контрасте.
20. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
21. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
22. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
23. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
24. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
25. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
30. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
31. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
32. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
33. Какие тайны или загадки связаны с историей города
34. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
35. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
36. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
38. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. День мастера маникюра.
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
43. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
44. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
45. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
46. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
47. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
48. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
49. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год