Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как адаптировать дизайн под длину?
2. Не прыгать выше головы.
3. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
4. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
5. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
6. Давно не было чернухи.
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
10. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
11. Почему такой маникюр стоит попробовать?
12. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
13. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
14. "-Нет, ты её видела!
15. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
16. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
19. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. У меня несколько историй связанных с педикюром.
22. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
23. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
26. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
28. Что выбираешь ты?
29. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Какие необычные музеи можно посетить в городе
32. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
33. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
34. Константин Фролов - крымский.
35. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
38. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
41. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
42. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
43. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
44. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
45. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
46. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Уход за кожей рук в домашних условиях.
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.