Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
2. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
3. Ловите свежий тренд!
4. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
5. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
6. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
7. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
8. Мелочь, но какая неприятная!
9. Учусь быть королевой!
10. Наступает/ наступил мой день.
11. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
12. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
13. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
14. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
15. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
16. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
17. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
18. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
19. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
20. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
21. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
22. Какие концертные площадки есть в Москве
23. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
24. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
25. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
26. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
27. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
28. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
29. Are there any natural parks in Petrozavodsk
30. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
31. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
32. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
33. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
34. Снега еще предостаточно!
35. С 8 марта, дорогие красавицы!
36. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
37. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
38. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
39. Почему не стоит перенашивать покрытие?
40. Линда: Магия концертов
41. Ногти овальные: новый тренд в моде
42. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
43. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
44. Ли ногтям отдых нужен?
45. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
46. Особенности маникюра у девушек - подростков.
47. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
48. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
49. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
50. Тренд маникюра зима 2025.