Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Мой детокс к концу подошел.
5. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
6. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
7. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
8. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
9. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
10. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
11. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
12. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
13. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
14. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
15. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
16. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
17. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
18. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
23. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
24. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
25. Какие современные культурные центры популярны в Москве
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
28. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
29. У меня всё чётко:
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
32. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
33. Добрый день всем!
34. Делюсь с вами своим новым маникюром.
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
38. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
39. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
40. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
41. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
42. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
43. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
44. Почему наши ногти становятся ребристыми
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. - вау! - услышал за своей спиной.
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей