Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. * вампирский вайб *.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
6. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
9. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
10. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
11. Я такая жадная … до лета!
12. "-Нет, ты её видела!
13. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
14. Выкладной френч на контрасте.
15. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
18. Короткие, но крепкие!
19. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
22. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
23. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
24. Вернуть радость жизни?
25. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
26. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
27. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
28. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
29. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
32. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
34. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
35. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
36. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
38. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
39. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
40. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
41. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
42. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
43. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
44. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.