Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
4. Почему такой маникюр стоит попробовать?
5. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
6. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
7. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
8. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
11. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
12. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
13. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
14. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
15. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
16. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
17. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
18. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
19. Вернуть радость жизни?
20. Мастера по маникюру поменяла.
21. Красивый маникюр! Дизайн?
22. Интересный факт про гель - лак.
23. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
24. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
25. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
26. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
27. Японский маникюр - что это?
28. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
29. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
30. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
31. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
32. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
33. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
34. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
35. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
36. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
37. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
38. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
39. Мне это неинтересно ….
40. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
41. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
42. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
43. Французский маникюр или френч.
44. А вот и долгожданное "После"!
45. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
46. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
47. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
48. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
49. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
50. Сухая кутикула с трещинами и заусенцами: причины и лечение