Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивый френч - это классика маникюра!
2. Обрезной или классический маникюр.
3. Минимализм, который притягивает взгляд.
4. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
5. Характеристика человека по форме ногтя.
6. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
7. Неделя 34 / 52.
8. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
9. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
10. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
11. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
12. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
13. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
14. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
15. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
16. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
17. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
21. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
22. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
23. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
24. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
25. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Какие концертные площадки есть в Москве
28. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
30. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
31. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
32. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
33. Маникюр как oбязательный пункт?
34. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Расскажите о истории Пермской крепости
37. Are there any natural parks in Petrozavodsk
38. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
39. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Градиент за 2 минуты?
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. Маникюр - это про состояние души.
43. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
44. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
45. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей