Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. Колонна императора феодосия.
4. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
5. Минимализм с изюминкой.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
8. Учитель, хватит грустить!
9. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
11. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
14. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
17. Про выбор мам.
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
19. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
20. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
21. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
22. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
23. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
24. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
25. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
26. История Новосибирска: от основания до современности
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
28. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
29. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
30. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
31. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
32. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
33. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
34. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
35. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
39. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
40. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
43. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
44. Линда: Магия концертов
45. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.