Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
2. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
3. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
4. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
5. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
6. Чем полезно масло для кутикулы?
7. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
8. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
9. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
10. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
11. Добрый день, мастера!
12. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
13. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
14. Интересный факт про гель - лак.
15. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
16. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
17. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
18. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
19. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
20. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
21. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
22. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
23. Какие тайны или загадки связаны с историей города
24. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
25. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
26. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
27. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
28. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
29. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
30. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
31. С наступлением весны со мной происходит странное.
32. Французский маникюр или френч.
33. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
34. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
35. На дне рождения у друга мужа были.
36. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
37. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
38. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
39. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
40. Почему мои нарощенные ногти отваливаются: основные причины
41. Узнайте о четырех типах отслоек и как избежать их
42. Нежно-голубые маникюрные идеи: как создать стильный и элегантный образ
43. Маникюр френч белый с золотом: современный и элегантный выбор
44. Давайте поговорим о вечной актуальности французского маникюра.
45. Палитра цветов шеллака на ногтях. Обзор выпускаемой продукции
46. Черно-розовый маникюр: стильно и эффектно
47. Стильная комбинация: как правильно сочетать рваные джинсы с стеганой косухой
48. Идеи стильных причесок для коротких волос.. Особенности укладки на короткие волосы
49. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
50. Как правильно отрастить волосы после короткой стрижки. Общие рекомендации