Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Причины появления отслоек в разных областях ногтя.
2. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
3. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
6. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
7. 27 сентября день рождения моих родителей.
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
10. Маме мужа почти 90 лет!
11. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
14. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
17. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
18. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
19. Выхожу из дома.
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
21. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
22. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
25. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Новомодный маникюр "Разные Руки".
28. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
29. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
35. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
36. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
37. Непобедимая классика - френч.
38. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
41. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
43. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
44. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
45. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
46. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
47. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. Спорим, что ты не так сфотографировала!
50. На дне рождения у друга мужа были.