Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В нашей компании мы верим, что поиск жилья - это не просто сделка, а целое приключение!
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
7. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
8. WWE Beckylynch Jessikacarr.
9. Мы - "Мастера Кадра".
10. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
11. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
12. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
13. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
14. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
15. Неделя 34 / 52.
16. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
19. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
20. Короткие, но крепкие!
21. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
22. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
25. Выхожу из дома.
26. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
27. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
28. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
29. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
30. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
33. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
34. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
35. День мастера маникюра.
36. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
37. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
38. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
39. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
40. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
41. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
44. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы