Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
4. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
5. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. * карамель *.
8. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
9. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
10. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
11. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
12. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
13. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
14. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
15. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
16. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
17. Артикул WB: 449825404.
18. А зачем нам маникюр?
19. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
20. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
21. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
22. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
23. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
24. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
25. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
26. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
27. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
28. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
29. Вернуть радость жизни?
30. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
31. Красивый маникюр! Дизайн?
32. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
33. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
34. История Новосибирска: от основания до современности
35. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
36. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
37. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
38. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
39. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
40. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
41. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
42. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
43. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
44. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
45. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
46. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
47. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра