Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
2. Маникюр не только для красоты нужен.
3. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
4. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
8. Всем доброго дня коллеги!
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
11. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
12. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
18. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
19. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
20. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
21. Короткие, но крепкие!
22. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
23. Зачем нужен маникюр?
24. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
25. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
26. Ожидание и реальность.
27. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
28. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
29. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
30. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
31. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
32. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
33. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
34. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
35. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
36. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
37. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
38. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
39. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
40. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
41. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
45. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
46. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
47. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
48. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
49. 5-секундный способ сделать идеальный френч
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей