Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. Не прыгать выше головы.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
7. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
8. Мы - "Мастера Кадра".
9. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Рубрика "Не у нас".
12. Доброго дня всем!
13. Французский маникюр всегда актуален.
14. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
15. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
16. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
17. Аж больно стало.
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
21. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
22. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
23. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
24. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
25. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
28. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
31. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
32. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
33. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
38. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
39. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
40. С 8 марта, дорогие красавицы!
41. Дис система или пудровое покрытие.
42. Почему наши ногти становятся ребристыми
43. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
44. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
45. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
46. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
50. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках