Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
3. Модель к ученикам нужна.
4. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
5. Мои ноготки как на дрожжах растут!
6. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
7. Рубрика "Не у нас".
8. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
9. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
10. Отпуск это не только отдых.
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
14. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
15. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
16. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
17. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
21. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
22. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
23. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
24. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
25. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
26. История Новосибирска: от основания до современности
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
30. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Всем доброе утро!
33. Перевоплощение рок-звезды ….
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
35. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
38. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
39. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
40. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
41. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
42. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
43. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
44. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
45. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
46. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
50. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей