Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я здесь?
2. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
3. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
10. Артикул WB: 449825404.
11. Учусь быть королевой!
12. Наступает/ наступил мой день.
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
15. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
16. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
17. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
18. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Про выбор мам.
21. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
22. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
30. Новомодный маникюр "Разные Руки".
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
33. - болит. До слёз.
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
38. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
39. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
40. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
41. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
42. Зачем нужен маникюр?
43. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
44. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
45. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
46. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники