Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
2. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
3. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
4. Дис система или пудровое покрытие.
5. Почему наши ногти становятся ребристыми
6. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
7. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
8. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
9. 5-секундный способ сделать идеальный френч
10. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
11. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
12. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
13. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
14. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
15. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
16. Узнайте о четырех типах отслоек и как избежать их
17. Мои дорогие, хочу поздравить всех с наступающим новым годом!
18. Голубой с белым маникюр на квадратные ногти: как сделать этот стиль
19. Волны на ногтях: причины и способы устранения волнистости
20. Роскошный змеиный дизайн.
21. Розовый и черный: сочетание цветов в ногтевом дизайне
22. Ухаживаешь за своими ручками зимой?
23. Какая женщина по мнению Коко шанель и Кристиан Диор считается неухоженной ….
24. Красивые ногти - не роскошь.
25. Волнистые ногти на больших пальцах рук: что это такое и как избежать
26. Узнайте, почему ваши ногти становятся волнистыми и плоскими
27. 50 идей маникюра со стразами в домашних условиях. Маникюр со стразами
28. Гель-лак на короткие ногти: как сделать идеальный маникюр
29. Болит кожа вокруг ногтя. Характерные формы
30. Откройте для себя мир красоты с BlueSky shellac по палитре CND
31. Почему отламываются нарощенные ногти. Почему отслаиваются нарощенные гелем ногти
32. Девчонки, вы когда-нибудь замечали, как иногда у наших любимых звезд всегда такая сияющая кожа, роскошные волосы и просто идеально ухоженные ногти?
33. Почему нарощенные ногти отваливаются. Меры предосторожности
34. Почему наращенные ногти быстро ломаются и как.. Причины деформации маникюра
35. ПОЧЕМУ ломаются нарощенные ногти. Вина мастера
36. Что категорически нельзя делать перед маникюром:
37. Новые тренды в маникюре на короткие ногти лето 2024
38. Таинственность черного маникюра с белыми иероглифами: как создать стильный образ
39. Искусство сияющего маникюра: как использовать серебро и золото во французском дизайне ногтей
40. Топ-10 модных стрижек 2022 для обладательниц кудрявых волос
41. Идеальное сочетание: как создать яркий образ на основе медных тонов смоки омбре
42. Искусство создания рогов: 3 шага к идеальным ушкам
43. Опыт использования: сколько держится гель лак на нарощенных ногтях
44. Идеальный выбор: как выбрать лак для ногтей под бордовое платье
45. Идеальные контуры: как наносить скульптор на овальное лицо
46. Откройте для себя 5 безвкусных трендов в моде
47. Шеллак и гель-лак на короткие ногти: как сделать идеальный маникюр
48. Я провела 2 недели в гостях у своей сестры и ее мужа.
49. Как жениху подготовиться к свадебной съемке.
50. Обновилась. И, хотя сейчас не весна, а якобы унылая пора под названием "Осень" - это не повод время от времени освежить прическу.