Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. С чего всё началось?
2. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
3. Ногти как стильное украшение без излишеств.
4. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
5. Красивый френч - это классика маникюра!
6. Маникюр - это не просто красивые ногти!
7. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
8. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
9. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
10. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
11. Всем доброго дня коллеги!
12. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
13. Бьёт значит любит.
14. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
15. Мои ноготки как на дрожжах растут!
16. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
17. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
18. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
19. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
20. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
21. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
22. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
23. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
24. Аж больно стало.
25. Почему важно увлажнять руки каждый день?
26. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
27. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
28. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
29. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
30. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
31. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
32. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
33. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
34. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
35. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
36. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
37. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
38. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
39. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
40. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
43. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
44. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
45. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
46. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
47. "Экс Нихило" в семье.
48. Headlines:
49. Французский маникюр или френч.
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году