Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
3. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
4. Модель к ученикам нужна.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. Радоваться жизни не легко.
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Артикул WB: 449825404.
9. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
10. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
11. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
12. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
13. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
14. Чем полезно масло для кутикулы?
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
17. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
18. Красивый маникюр! Дизайн?
19. Какие легенды связаны с московскими площадями
20. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
21. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
22. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
23. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
24. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
25. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
26. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
29. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
30. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
31. Современные 3D-ногти: как создать их дома
32. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
34. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
35. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
36. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
37. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
38. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
39. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
40. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
41. Крышкой от кастрюли!
42. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
43. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
46. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
47. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
48. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
49. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
50. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются