Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Ногти" что это?
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Засиделся в девках.
4. У нас с мужем разладились интимные отношения.
5. Красивый френч - это классика маникюра!
6. Маникюр - это не просто красивые ногти!
7. Масло для ногтей и кутикулы.
8. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
9. Давно не было чернухи.
10. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
11. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. Руки - это первое что выдает наш возраст.
14. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
15. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
16. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
17. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
18. - а какие совпадения в жизни бывают?
19. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
20. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
21. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
22. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
23. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
24. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
25. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
26. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
27. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
28. Где можно арендовать билет на метро
29. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
30. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
31. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
32. Новомодный маникюр "Разные Руки".
33. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
34. - болит. До слёз.
35. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
36. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
37. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
40. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Маникюр - это про состояние души.
42. Чем полезно масло для кутикулы?
43. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
44. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
45. Как же все задолбали.
46. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
47. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.