Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
5. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
6. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
7. Маникюр для подростка:
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
10. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
11. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
15. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
16. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
19. Всеми любимый френч.
20. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
21. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
22. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
23. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
24. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
25. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
26. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
27. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
28. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
29. Чересчур длинные формы ….
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
32. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
33. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
34. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
36. Какие церкви и соборы есть в городе
37. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
38. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
39. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
40. Снега еще предостаточно!
41. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
42. Голые ногти ….
43. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
44. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
45. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда