Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
2. На выходных приезжали к нам родственники, среди них три моих сестры двоюродных 16, 19 и 21 года.
3. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. Мой детокс к концу подошел.
6. Аж больно стало.
7. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
8. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
9. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
10. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
11. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
12. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
13. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
14. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
15. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
16. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
17. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
19. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
20. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
21. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
22. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
23. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
24. Алгоритм кратко. Внимание!
25. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
26. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
27. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
28. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
29. Уход за ручками.
30. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
31. Непобедимая классика - френч.
32. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
33. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
34. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
35. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
36. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
37. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
38. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
39. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
40. Мне это неинтересно ….
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.