Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
3. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
4. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
5. Модель к ученикам нужна.
6. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
7. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
8. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Доброго дня всем!
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
13. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
14. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
15. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
16. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
17. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
18. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
19. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
22. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
23. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
24. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
27. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
28. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
29. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
30. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
31. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
32. Какие тайны или загадки связаны с историей города
33. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
34. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
35. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
36. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
37. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
46. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
49. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
50. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?