Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. Мелочь, но какая неприятная!
12. Учусь быть королевой!
13. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
14. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
15. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
16. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
17. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Геройдня@v_Peskah.
20. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
23. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
24. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
25. Где можно арендовать билет на метро
26. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
27. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
30. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
31. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
35. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
36. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
37. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Дис система или пудровое покрытие.
40. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
41. Французский маникюр или френч.
42. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
43. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
44. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
45. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
46. Почему френч всегда в моде будет.
47. Свой маникюр обновила.
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.