Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
3. Маникюр - это не просто красивые ногти!
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
6. Минимализм с изюминкой.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. * наращивание *.
9. Радоваться жизни не легко.
10. - Мама, сфоткай меня так.
11. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
16. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
17. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
18. У меня несколько историй связанных с педикюром.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
20. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
24. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
25. Интересный факт про гель - лак.
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
30. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
31. ---
32. Какие тайны или загадки связаны с историей города
33. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
34. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
35. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
36. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
37. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
38. Непобедимая классика - френч.
39. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
40. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
43. Чем полезно масло для кутикулы?
44. Преимущества французского маникюра.
45. А вот и долгожданное "После"!
46. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
47. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
48. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
49. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.