Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Как адаптировать дизайн под длину?
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. * вампирский вайб *.
5. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
6. Всем доброго дня коллеги!
7. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Рубрика "Не у нас".
10. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
11. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
15. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
16. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
17. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
21. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
22. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
23. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
24. Где можно арендовать билет на метро
25. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
26. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
27. Внешний вид проводника.
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
30. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
31. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
32. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
33. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
34. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
35. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
36. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
37. Нереализованный потенциал боль причиняет.
38. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
39. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
40. Маникюр как oбязательный пункт?
41. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
42. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
43. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
44. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
45. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
48. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
49. А вот и долгожданное "После"!
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году