Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина зеркалит ваши качества.
2. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
3. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
4. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
5. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
6. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
7. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
8. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
9. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
10. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
11. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
12. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
13. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
14. Алгоритм кратко. Внимание!
15. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
16. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
17. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
18. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
19. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
20. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
21. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
22. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
23. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
24. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
25. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
26. Какие необычные музеи можно посетить в городе
27. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
28. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
29. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
30. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
31. Чем полезно масло для кутикулы?
32. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
33. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
34. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
35. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
36. Headlines:
37. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
38. Спорим, что ты не так сфотографировала!
39. Ногти овальные: новый тренд в моде
40. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
41. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
42. Тренд 2025 года?
43. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
44. Хотите убить свои ногти?
45. Стильные короткие стрижки для женщин с волнистыми волосами
46. Про подготовку. Когда человек поработал на уроках, потанцевал на трёх тренировках и пойдёт на вечеринку дотанцовывать.
47. Каждый месяц вы ходите на маникюр, ресницы, шугаринг, реже к парикмахеру.
48. Розовый с черным: новая волна французского маникюра
49. Внимание! Новая процедура.
50. Гель-лак на короткие ногти: как сделать идеальный маникюр