Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
3. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. - Мама, сфоткай меня так.
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
8. А вот и обложка будущего романа!
9. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
10. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
11. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
12. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
14. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
15. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
16. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
17. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
18. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
19. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
20. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
21. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
22. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
23. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
24. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
25. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
26. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
27. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
28. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
30. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
31. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
32. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
33. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
34. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
35. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
36. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
37. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
38. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
41. Почему французский маникюр называется так?
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
45. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
46. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
47. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
48. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
49. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей