Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. Скоро близится новый год.
6. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
7. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
8. Красивый френч - это классика маникюра!
9. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
10. Не прыгать выше головы.
11. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
12. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
13. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
16. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
17. Аж больно стало.
18. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
19. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
20. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
21. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
22. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
23. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
24. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
25. Мастера по маникюру поменяла.
26. Красивый маникюр! Дизайн?
27. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
28. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
29. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
30. Какие концертные площадки есть в Москве
31. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
32. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
33. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
34. Делюсь с вами своим новым маникюром.
35. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
36. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
37. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
38. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
39. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
40. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
45. Талисман на ногтях.
46. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
47. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
48. Овальные ногти: тренд лето 2025
49. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда