Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
2. Красивый френч - это классика маникюра!
3. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
4. Не по теме, но очень нужна помощь.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Маникюр для подростка:
7. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
10. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
11. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
12. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
13. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
14. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
15. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
16. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
17. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
18. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
19. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
20. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
21. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
22. Ожидание и реальность.
23. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
24. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
25. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
26. Внешний вид проводника.
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
29. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
32. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
33. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
34. Делюсь с вами своим новым маникюром.
35. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
36. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
37. Какие необычные музеи можно посетить в городе
38. Есть ли музеи в Чебоксарах
39. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
43. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
44. Преимущества французского маникюра.
45. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
46. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
47. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
48. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
49. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
50. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.