Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, не за то любима я мужчиной, что гордым лебедем ступаю мимо, а - что бегу на встречу я с объятьем, в простом, летящем за спиною платьем.
2. На выходных приезжали к нам родственники, среди них три моих сестры двоюродных 16, 19 и 21 года.
3. Идеальный маникюр надолго хочешь?
4. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
5. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
6. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
7. Не прыгать выше головы.
8. Маникюр - это не просто красивые ногти!
9. А кто вы по знаку зодиака?
10. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. Лабубу - бум настал!
14. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
15. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
16. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
17. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
18. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
19. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
20. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
21. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
22. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
23. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
24. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
25. Ожидание и реальность.
26. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
27. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
28. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
29. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
30. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
31. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
32. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
34. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
35. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
36. Маникюр как oбязательный пункт?
37. Уход за ручками.
38. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
39. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
40. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
41. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
42. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
43. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
44. Мне это неинтересно ….
45. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
48. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
49. - вау! - услышал за своей спиной.
50. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр