Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
2. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
3. * вампирский вайб *.
4. Не прыгать выше головы.
5. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
6. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
7. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
8. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
10. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
11. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
19. Какие блюда лучше всего попробовать летом
20. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
21. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
22. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
23. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
24. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
25. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
26. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
27. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
28. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
29. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
30. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
31. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
34. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
35. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
38. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
39. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
40. Headlines:
41. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
42. А вот и долгожданное "После"!
43. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
44. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
45. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
46. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
47. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
48. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
49. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
50. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода