Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
3. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
4. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
5. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
6. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
7. Не могу больше держать эти фото при себе.
8. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
9. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
10. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
11. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
12. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
13. Руки - это первое что выдает наш возраст.
14. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
17. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
18. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
19. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
20. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
21. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
22. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
23. Короткие, но крепкие!
24. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
25. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
26. До, чужая работа.
27. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
28. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
29. История Новосибирска: от основания до современности
30. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
34. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
35. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
39. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
41. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
42. С 8 марта, дорогие красавицы!
43. Почему французский маникюр называется так?
44. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
45. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
46. Зачем нужен маникюр?
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. 5-секундный способ сделать идеальный френч
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.