Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
2. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
3. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
4. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
5. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
6. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
7. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
8. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
9. Какие кафе знамениты своими десертами
10. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
11. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
12. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
13. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
14. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
15. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
16. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
17. Где можно с детьми посмотреть на животных
18. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
19. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
20. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
21. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
22. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
23. Непобедимая классика - френч.
24. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
25. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
26. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
27. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
28. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
29. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
30. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
31. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
32. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
33. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
34. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
35. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
36. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
37. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
38. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам
39. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
40. Я до безумия люблю то, что я делаю … я "Болею" своей работой … да и работой я это тоже назвать не могу, язык не поворачивается так говорить.
41. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности
42. Голубой маникюр с блестками: современный и стильный подход к уходу за ногтями
43. Основы ухода за ногтями: что такое база для ногтей и зачем она нужна
44. Как избежать неровностей на ногтях рук
45. Что надо успеть сделать до нового года.
46. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
47. Розовый рай на ваших ногцах: как сделать нежный маникюр с блестками
48. Наращивание ногтей гелем на типсы + пошаговая инструкция. Основные понятия и профессиональные секреты
49. Черный с розовым маникюр 2024: самые актуальные тренды и идеи
50. Болит кожа вокруг ногтя. Характерные формы