Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
2. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
3. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
4. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
5. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
6. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
7. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
8. Идеальный френч - искусство минимализма.
9. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
10. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
11. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
12. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
13. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
14. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
15. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
16. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
17. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
18. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
19. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
20. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
21. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
22. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
23. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
24. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
25. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
26. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
27. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
28. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
29. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
30. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
31. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
32. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
33. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
34. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
35. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
36. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
37. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
38. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
39. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
40. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
41. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.
42. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
43. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения
44. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности
45. Нежно голубой маникюр с белым: идеальный выбор для летнего сезона
46. Вы часто спрашиваете: чем гель - лак лучше обычного лака для ногтей?
47. С каким маникюром встречать новый год?
48. Что нужно сделать перед новым 2025 годом: чек - лист предновогодних дел.
49. Рисунки по мокрому гель-лаку для начинающих. Рисунки для новичков. Схемы и особенности выполнения
50. Ногти в домашних условиях: простые рисунки для начинающих