Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
2. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
3. Добрый день всем!
4. Делюсь с вами своим новым маникюром.
5. Градиент за 2 минуты?
6. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
7. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
8. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
9. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
10. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
11. Линда: Магия концертов
12. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
13. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
14. 5-секундный способ сделать идеальный френч
15. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
16. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
17. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
18. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
19. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
20. Градиент спреями. На что делать распыл?
21. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
22. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
23. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
24. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.
25. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
26. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности
27. Мои дорогие, хочу поздравить всех с наступающим новым годом!
28. Волны на ногтях: причины и способы устранения волнистости
29. Тренды 2025 года!
30. Разрушение красоты: всё о неровной ногтевой пластине
31. Палитра цветов шеллака на ногтях. Обзор выпускаемой продукции
32. Можно ли наносить гель-лак без основы сразу на ногти. Можно ли наносить гель-лак без базы: секреты специалистов
33. Волны на ногтях больших пальцев: причины и лечение
34. Деми Мур и ее стилист: все подтверждено
35. Воспаление пальца у ногтевой пластины. Классификация и симптомы паронихии
36. Может ли сам сломаться нарощенный ноготь. Почему ломаются гелевые ногти
37. Девчонки, вы когда-нибудь замечали, как иногда у наших любимых звезд всегда такая сияющая кожа, роскошные волосы и просто идеально ухоженные ногти?
38. Как выполняется наращивание ногтей базой. Наращивание ногтей и покрытие гель-лаком
39. Виды эпиляции в зоне бикини. Способы эпиляции зоны бикини в салоне
40. Домашняя эпиляция в зоне бикини. Способы удаления и пошаговые инструкции
41. Черно розовый маникюр на короткие ногти: советы и рекомендации
42. Как сделать глубокую эпиляцию бикини легко и без боли. Лазерная эпиляция
43. Черные ногти с розовым акцентом: стильный и элегантный образ
44. Стильный маникюр 2023 тенденции. Новинки и модные тенденции в маникюре 2023
45. Искусство создания рогов: 3 шага к идеальным ушкам
46. Инструкция по удалению биогеля с ногтей: советы и рекомендации
47. Затек, самое неприятное для мастера.
48. Какие боли испытывают мамы в декрете не имея дохода кроме пособий?
49. Как выбрать идеальный цвет ногтей для бордового платья
50. Откройте для себя 5 безвкусных трендов в моде