Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
2. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
3. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
6. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
7. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
8. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
9. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
10. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
11. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
12. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
13. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
14. Где можно арендовать билет на метро
15. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
16. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
17. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
18. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
19. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
20. Какие современные культурные центры популярны в Москве
21. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
22. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
23. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
24. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
25. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
26. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
27. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
28. Год я замужем.
29. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
30. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
31. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
32. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
33. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
34. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
35. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
36. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
37. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
39. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
40. "Экс Нихило" в семье.
41. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
42. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
43. Обожаю цветы в любом виде.
44. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
45. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
46. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
47. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
48. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
49. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.
50. Все сама да сама.