Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
4. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
7. Маникюр - это не просто красивые ногти!
8. Минимализм с изюминкой.
9. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
10. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
11. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
12. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
13. Сказки. - а ну не плескайся!
14. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
15. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
16. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
17. Маме мужа почти 90 лет!
18. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
19. Я не могу жить без татуажа губ.
20. Аж больно стало.
21. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
22. В КРУГУ богатых людей такую.
23. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
24. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
25. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
26. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
27. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
28. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
31. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
32. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
33. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
34. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
35. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
36. Японский маникюр - что это?
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
38. Что выбираешь ты?
39. Уход за ручками.
40. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
41. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
42. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
43. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
44. Снега еще предостаточно!
45. С 8 марта, дорогие красавицы!
46. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
47. Дис система или пудровое покрытие.
48. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
49. Ногти овальные: новый тренд в моде
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.