Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
2. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
3. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
4. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
5. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
6. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
7. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
8. Почему важно увлажнять руки каждый день?
9. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
10. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
11. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
12. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
13. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
16. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
17. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
18. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
20. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
21. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
22. История Новосибирска: от основания до современности
23. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
24. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
25. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
26. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
28. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
29. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
30. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
31. Делюсь с вами своим новым маникюром.
32. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
33. Год я замужем.
34. Какие необычные музеи можно посетить в городе
35. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
37. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
38. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
39. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
43. Линда: Магия концертов
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
48. Обнинск, калужская область.
49. Что делать, если отвалились полностью нарощенные ногти
50. Разрушение нарощенных ногтей: причины и способы предотвращения