Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Скоро близится новый год.
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. Давно не было чернухи.
6. Тут белый гриб пособирала.
7. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
8. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. Выкладной френч на контрасте.
11. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
12. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
13. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
15. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
16. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
17. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
18. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
19. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
20. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
21. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
22. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
23. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
24. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
25. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
26. Перевоплощение рок-звезды ….
27. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
28. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
34. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
35. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
41. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
42. Снега еще предостаточно!
43. Преимущества французского маникюра.
44. Мне это неинтересно ….
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения