Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
6. Маникюр для подростка:
7. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
8. Бьёт значит любит.
9. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
10. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
11. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
12. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Французский маникюр всегда актуален.
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. А зачем нам маникюр?
17. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
18. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
19. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
20. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
21. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
22. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
23. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
24. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
25. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
26. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
27. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
28. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
29. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
30. Интересный факт про гель - лак.
31. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
32. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
33. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
34. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
35. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
36. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
37. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
38. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
39. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
40. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
41. Are there any natural parks in Petrozavodsk
42. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
43. Есть ли музеи в Чебоксарах
44. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
45. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
46. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
47. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
48. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи