Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
3. Всем доброго дня коллеги!
4. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
5. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
6. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
7. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
8. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
11. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
12. В КРУГУ богатых людей такую.
13. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
14. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
19. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
20. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
21. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
22. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
23. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
24. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
25. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
26. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
27. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
28. ---
29. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Японский маникюр - что это?
32. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
33. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
34. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
35. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
36. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
37. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
38. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
39. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
40. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
41. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
44. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
45. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
46. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
47. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
48. Свой маникюр обновила.
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет