Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. 27 ноября - день самозанятых!
3. Обрезной или классический маникюр.
4. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
7. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
8. - Мама, сфоткай меня так.
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
11. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
12. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
13. Маме мужа почти 90 лет!
14. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
15. Доброго дня всем!
16. Наступает/ наступил мой день.
17. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
18. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
19. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
20. Выкладной френч на контрасте.
21. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
22. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
23. У меня несколько историй связанных с педикюром.
24. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
25. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
26. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
27. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
28. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
31. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
32. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
33. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
34. Нереализованный потенциал боль причиняет.
35. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
36. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
37. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.