Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Осмотры для женского здоровья

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Перешла на домашний маникюр и педикюр - лучшее решение: ногти дышат, экономлю время и обрела свой ритуал релаксации.
2. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
3. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
4. Модный тренд - натуральные ногти.
5. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
6. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
7. Домашний уход между сеансами маникюра!
8. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
9. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
10. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
11. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
12. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
13. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
14. Бьёт значит любит.
15. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
16. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
17. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
18. Неделя 34 / 52.
19. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
20. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
21. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
22. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
23. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Красивый маникюр! Дизайн?
26. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
27. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Чересчур длинные формы ….
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Какие тайны или загадки связаны с историей города
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
35. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
37. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
38. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
39. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
40. Are there any natural parks in Petrozavodsk
41. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
43. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
44. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
50. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года