Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Учитель, хватит грустить!
2. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
3. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
4. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
5. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
6. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
7. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
8. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
9. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
10. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
11. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
12. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
13. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
14. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
15. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
16. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
17. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
18. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
19. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
20. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
21. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
22. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
23. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
24. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
25. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
26. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
27. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
28. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
29. У меня всё чётко:
30. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
31. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
34. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
35. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
36. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
37. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
38. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
39. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
40. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
41. С наступлением весны со мной происходит странное.
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
44. Обожаю цветы в любом виде.
45. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Тренд 2025 года?
48. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
49. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.