Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Сельские мужики продолжают не заниматься этим долгие поколения:
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. Маникюр для подростка:
7. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Задание 1. Мой аватар.
10. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. Какие исторические события связаны с Кремлем
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
18. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Зачем нужен маникюр?
21. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
22. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
23. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
24. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
27. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
31. Историческое значение музеев для Москвы
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
37. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
38. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
39. День мастера маникюра.
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
43. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
44. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
45. Почему наши ногти становятся ребристыми
46. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
47. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
48. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
49. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.