Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
3. "Голые Ногти" что это?
4. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
5. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
6. Френч. Секреты идеального френча:
7. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
11. Наступает/ наступил мой день.
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
17. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
18. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
19. Очередные выходные и опять не дома.
20. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
21. Интересный факт про гель - лак.
22. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
23. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
24. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
25. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
34. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
35. Год я замужем.
36. Современные 3D-ногти: как создать их дома
37. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
40. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
41. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
42. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Овальные ногти: тренд 2019 года
49. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
50. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации