Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. 27 ноября - день самозанятых!
3. Ура! Наконец - то я сделала это!
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. Минимализм с изюминкой.
6. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
7. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
8. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
11. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
12. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
18. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
19. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
20. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
23. Есть ли в Орле театры или концертные залы
24. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
29. Нереализованный потенциал боль причиняет.
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
33. Японский маникюр - что это?
34. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
35. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
36. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
38. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
39. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
40. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
41. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
49. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей