Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
2. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
3. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
4. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
5. Мой детокс к концу подошел.
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
8. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
9. Маникюр, который запомнит каждая.
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. Выкладной френч на контрасте.
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
15. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
18. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
19. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
20. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
21. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
22. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
23. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
24. Чересчур длинные формы ….
25. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
26. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
27. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
28. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
29. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
30. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
33. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
34. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
35. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
37. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
38. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Почему наши ногти становятся ребристыми
41. Линда: Магия концертов
42. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
43. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
44. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
45. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
46. Тренд 2025 года?
47. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
48. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
49. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: