Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
2. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
3. "Как создавать свой бизнес?
4. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
5. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
6. Масло для ногтей и кутикулы.
7. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
8. О разном женском.
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. Бьёт значит любит.
11. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
12. Рубрика "Не у нас".
13. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
14. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
15. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
16. Неделя 34 / 52.
17. - а какие совпадения в жизни бывают?
18. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
21. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
22. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
23. Мастера по маникюру поменяла.
24. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
25. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
26. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
29. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
30. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
31. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
32. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Что выбираешь ты?
35. Добрый день всем!
36. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
37. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
38. Есть ли музеи в Чебоксарах
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
46. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
47. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр