Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
2. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
3. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
4. Тут белый гриб пособирала.
5. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
6. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
7. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
8. - а какие совпадения в жизни бывают?
9. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
10. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
11. Всеми любимый френч.
12. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
17. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
18. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
19. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
20. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
21. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
22. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
23. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
24. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
30. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
31. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
32. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
33. Есть ли музеи в Чебоксарах
34. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
35. Чем полезно масло для кутикулы?
36. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
37. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
38. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
39. Дис система или пудровое покрытие.
40. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Как распознать и вылечить грибок ногтей
44. Крышкой от кастрюли!
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
47. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
48. Овальные ногти: тренд лето 2025
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли