Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
4. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
7. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. Руки - это первое что выдает наш возраст.
10. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
11. Мелочь, но какая неприятная!
12. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
13. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
16. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
20. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
21. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
22. Выхожу из дома.
23. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
24. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
28. История Новосибирска: от основания до современности
29. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
30. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
31. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
32. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. День мастера маникюра.
35. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
36. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
38. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
39. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
40. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
41. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
42. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
43. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
44. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
45. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
46. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
47. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
48. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
49. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
50. Я до безумия люблю то, что я делаю … я "Болею" своей работой … да и работой я это тоже назвать не могу, язык не поворачивается так говорить.