Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 27 ноября - день самозанятых!
2. Давно не было чернухи.
3. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
4. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
5. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
6. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
7. Неделя 34 / 52.
8. Французский маникюр всегда актуален.
9. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
10. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
11. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
12. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
13. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
14. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
15. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
16. У меня несколько историй связанных с педикюром.
17. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
18. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
19. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
20. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
21. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
22. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
23. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
24. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
25. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
26. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
27. Я не такая как ты!
28. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
29. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
30. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
31. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
32. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
33. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
34. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
35. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
36. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
37. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
38. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
39. Почему наши ногти становятся ребристыми
40. С наступлением весны со мной происходит странное.
41. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
42. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
43. Ногти овальные: новый тренд в моде
44. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
45. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
46. Ли ногтям отдых нужен?
47. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
48. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
49. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
50. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.