Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
9. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
10. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
11. Тут белый гриб пособирала.
12. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
15. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
18. Хочешь добавить ярких красок в образ?
19. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
20. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
21. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
22. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
23. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
24. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
25. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
26. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
27. Зачем нужен маникюр?
28. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
29. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
30. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
31. Какие кафе знамениты своими десертами
32. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
33. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
34. Какие концертные площадки есть в Москве
35. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
36. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
37. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
38. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
39. Маникюр как oбязательный пункт?
40. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
41. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. Линда: Магия концертов
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Талисман на ногтях.
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Как понять, что у тебя железодефицит?