Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
6. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
7. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
8. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
9. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
11. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
12. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
13. Аж больно стало.
14. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
15. Мужчина зеркалит ваши качества.
16. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
17. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
22. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
23. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
24. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
25. Очередные выходные и опять не дома.
26. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
27. Зачем нужен маникюр?
28. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
31. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
34. Расскажите о истории Пермской крепости
35. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
36. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
37. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
38. Градиент за 2 минуты?
39. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
44. "Экс Нихило" в семье.
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы