Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. Всем доброго дня коллеги!
9. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
10. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
11. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
12. Рубрика "Не у нас".
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
15. Мелочь, но какая неприятная!
16. Я такая жадная … до лета!
17. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
18. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
19. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
20. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
21. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
23. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
24. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
25. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
26. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
29. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
30. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
31. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
32. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
33. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
34. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
35. Какие тайны или загадки связаны с историей города
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
38. Делюсь с вами своим новым маникюром.
39. Год я замужем.
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
45. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
46. Линда: Магия концертов
47. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
48. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год