Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. * карамель *.
6. Всем доброго дня коллеги!
7. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
8. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
9. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
10. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
11. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
12. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
13. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
14. Очень интересные числа опубликовал фом.
15. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
16. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
17. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
18. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
19. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
21. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
22. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
25. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
26. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
27. Японский маникюр - что это?
28. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
29. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
32. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
33. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
34. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
35. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
36. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
37. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
38. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
39. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
40. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
41. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
42. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
43. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
44. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
45. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
46. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
48. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
49. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты