Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
7. WWE Beckylynch Jessikacarr.
8. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
11. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
12. Бьёт значит любит.
13. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
14. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
15. Руки - это первое что выдает наш возраст.
16. Наступает/ наступил мой день.
17. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
18. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
19. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
20. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
21. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
22. Чем полезно масло для кутикулы?
23. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
24. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
25. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
26. Добрый день, мастера!
27. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
28. Выхожу из дома.
29. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
30. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
31. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
32. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
33. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
34. Я не такая как ты!
35. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
36. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
37. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
38. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
39. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
40. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
41. Расскажите о истории Пермской крепости
42. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
43. Какие церкви и соборы есть в городе
44. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
45. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
46. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения