Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
2. Руки - это первое что выдает наш возраст.
3. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
4. Французский маникюр всегда актуален.
5. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
6. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
7. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
8. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
9. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
10. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
11. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
12. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
13. До, чужая работа.
14. Вернуть радость жизни?
15. Какие легенды связаны с московскими площадями
16. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
17. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
18. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
19. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
20. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
21. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
22. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
23. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
24. Are there any natural parks in Petrozavodsk
25. Современные 3D-ногти: как создать их дома
26. Какие необычные музеи можно посетить в городе
27. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
28. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
29. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
30. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
31. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
32. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
33. С 8 марта, дорогие красавицы!
34. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
35. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
36. Почему наши ногти становятся ребристыми
37. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
38. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
41. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
42. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
43. Овальные ногти: тренд 2019 года
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
46. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
47. Свой маникюр обновила.
48. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
49. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.