Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
4. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
5. Неделя 34 / 52.
6. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
7. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
8. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
9. А вот и обложка будущего романа!
10. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
11. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
12. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
13. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
14. Очень интересные числа опубликовал фом.
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
17. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
18. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
21. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
22. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
23. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
24. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
25. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
28. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
29. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
30. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
31. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
32. Уход за ручками.
33. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
34. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
35. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
36. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
38. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
39. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
40. Голые ногти ….
41. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
42. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
43. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
44. Обожаю цветы в любом виде.
45. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
46. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение