Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. Не прыгать выше головы.
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
11. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
12. Я такая жадная … до лета!
13. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
14. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
15. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
16. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
17. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
18. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
19. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
20. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
21. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
22. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
23. Алгоритм кратко. Внимание!
24. Новомодный маникюр "Разные Руки".
25. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
26. Нереализованный потенциал боль причиняет.
27. - болит. До слёз.
28. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
31. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
32. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
33. Добрый день всем!
34. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
35. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
36. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
37. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
42. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
43. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
46. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
47. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями