Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Крик души мастера перманента!
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Ура! Наконец - то я сделала это!
6. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. Руки - это первое что выдает наш возраст.
11. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
15. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
16. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
17. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
18. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
19. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
20. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
21. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
22. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
23. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
24. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
25. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
27. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
28. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
29. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
30. Какие современные культурные центры популярны в Москве
31. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
32. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Японский маникюр - что это?
35. Уход за ручками.
36. Расскажите о истории Пермской крепости
37. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
40. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
41. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
44. Голые ногти ….
45. Как же все задолбали.
46. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
49. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
50. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр