Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. А кто вы по знаку зодиака?
2. Минимализм, который притягивает взгляд.
3. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
6. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
7. Тут белый гриб пособирала.
8. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
9. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
10. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
11. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
14. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
15. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
16. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
17. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
18. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
19. Интересный факт про гель - лак.
20. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
21. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
22. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
23. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
24. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
25. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
26. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
27. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
28. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
29. Что выбираешь ты?
30. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
31. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
32. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
33. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
34. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
35. День мастера маникюра.
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
38. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
39. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Линда: Магия концертов
42. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
43. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
44. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
45. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
46. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
47. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
48. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
49. Маникюр - это не просто прихоть или модный аксессуар; это важный аспект ухода за собой, который заслуживает нашего внимания и регулярности.
50. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.