Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
4. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
5. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
6. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
7. - а какие совпадения в жизни бывают?
8. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
9. * кошачий глаз *.
10. "-Нет, ты её видела!
11. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
12. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
13. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
14. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
15. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
16. Про выбор мам.
17. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
18. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
19. Вернуть радость жизни?
20. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
23. Есть ли в Орле театры или концертные залы
24. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
25. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
28. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
29. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
30. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
31. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
32. ---
33. Всем доброе утро!
34. Подборка идей в пастельных оттенках.
35. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
36. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
37. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
40. Что же такой за зверь - японский маникюр!
41. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
42. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Как же все задолбали.
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. Спорим, что ты не так сфотографировала!
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.