Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
2. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
3. Минимализм с изюминкой.
4. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
5. Мои ноготки как на дрожжах растут!
6. Задание 1. Мой аватар.
7. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
8. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
9. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
10. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
11. Всеми любимый френч.
12. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
13. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
14. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
15. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
16. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
17. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
18. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
19. Где можно арендовать билет на метро
20. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
21. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
22. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
23. Красивый дизайн маникюра с цветами.
24. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
25. - болит. До слёз.
26. Перевоплощение рок-звезды ….
27. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
28. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
29. Японский маникюр - что это?
30. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
31. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
32. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
33. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
34. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
35. Чем полезно масло для кутикулы?
36. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
37. Дис система или пудровое покрытие.
38. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Как же все задолбали.
41. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
42. Headlines:
43. Линда: Магия концертов
44. Почему женщина должна быть красивой?
45. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
46. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
47. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.