Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
6. Задание 1. Мой аватар.
7. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
8. Выкладной френч на контрасте.
9. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
10. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
11. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
14. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
15. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
16. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
17. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
18. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
21. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
22. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
23. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
24. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
25. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
26. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
27. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
28. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
29. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
30. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
31. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
32. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
33. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
34. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
35. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
36. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
37. С наступлением весны со мной происходит странное.
38. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
39. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
40. На дне рождения у друга мужа были.
41. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
42. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
43. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
44. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Достала картину, повесила на кухне.
47. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
48. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
49. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей