Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Не прыгать выше головы.
4. В чем секрет идеальной носки.
5. Обрезной или классический маникюр.
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
8. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
11. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. А зачем нам маникюр?
15. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
16. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
24. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
25. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
26. Зачем нужен маникюр?
27. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
28. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
29. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
30. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
31. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
32. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
33. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
34. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
35. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
36. У меня всё чётко:
37. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
38. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
39. Делюсь с вами своим новым маникюром.
40. Are there any natural parks in Petrozavodsk
41. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
42. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
45. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Обожаю цветы в любом виде.
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.