Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. * наращивание *.
4. Всем доброго дня коллеги!
5. "Здоровье как Капитал".
6. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
9. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
10. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
13. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
14. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
15. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
19. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
20. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
21. Какие легенды связаны с московскими площадями
22. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
23. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
24. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
25. Я не такая как ты!
26. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
27. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
28. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
30. Уход за ручками.
31. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
32. Какие из них древние, а какие современные
33. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
34. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
35. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
36. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
37. С 8 марта, дорогие красавицы!
38. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
39. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
40. Мне это неинтересно ….
41. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
42. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
43. Headlines:
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Талисман на ногтях.
48. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие