Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
2. Не могу больше держать эти фото при себе.
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. Колонна императора феодосия.
5. Ура! Наконец - то я сделала это!
6. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
7. * наращивание *.
8. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
9. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
10. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
11. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
14. Я такая жадная … до лета!
15. Какие исторические события связаны с Кремлем
16. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
17. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
20. Идеальный френч - искусство минимализма.
21. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
22. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
23. Зачем нужен маникюр?
24. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
25. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
26. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
27. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
31. Подборка идей в пастельных оттенках.
32. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
33. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
34. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
35. Что выбираешь ты?
36. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
39. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
40. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
41. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
42. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
43. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
44. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
45. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
46. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
47. Как распознать и вылечить грибок ногтей
48. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
49. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
50. Секрет идеального маникюра.