Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
2. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
5. Модель к ученикам нужна.
6. Мои ноготки как на дрожжах растут!
7. А знаете история френча?
8. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
9. Тут белый гриб пособирала.
10. Маме мужа почти 90 лет!
11. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
12. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
13. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
14. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
15. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
16. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
17. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
18. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
19. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
20. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
21. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
22. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
23. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
24. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
25. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
26. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
27. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
28. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
31. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
32. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
33. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
34. Где можно с детьми посмотреть на животных
35. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
41. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
42. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
43. Что же такой за зверь - японский маникюр!
44. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
45. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
46. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
47. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
48. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
49. Как распознать и вылечить грибок ногтей
50. Градиент спреями. На что делать распыл?