Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
6. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
7. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
8. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
9. - Мама, сфоткай меня так.
10. Мой детокс к концу подошел.
11. Мои ноготки как на дрожжах растут!
12. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
13. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
14. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
15. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
16. Какие исторические события связаны с Кремлем
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
18. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
19. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
22. Зачем нужен маникюр?
23. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
24. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
25. Какие легенды связаны с московскими площадями
26. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
28. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
29. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
30. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
31. Японский маникюр - что это?
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
34. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
35. Уход за ручками.
36. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
39. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
42. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
43. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
44. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
45. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
48. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится