Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
2. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
3. Маникюр не только для красоты нужен.
4. Засиделся в девках.
5. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
6. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
7. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
8. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
9. Обрезной или классический маникюр.
10. Минимализм, который притягивает взгляд.
11. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
12. "Здоровье как Капитал".
13. Мои ноготки как на дрожжах растут!
14. Задание 1. Мой аватар.
15. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
16. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
17. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
18. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
19. Какие исторические события связаны с Кремлем
20. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
21. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
22. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
23. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
24. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
25. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
26. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
27. Что-то уже из моды … вышло.
28. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
29. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
30. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
31. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
32. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
33. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
34. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
35. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
36. Я не такая как ты!
37. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
38. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
39. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
40. Японский маникюр - что это?
41. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
42. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
43. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
44. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
45. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
46. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
47. Мне это неинтересно ….
48. Как же все задолбали.
49. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей