Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
2. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
3. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
4. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
5. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
6. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
7. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
8. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
9. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
10. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
11. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
12. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
13. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
14. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
15. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
18. У меня несколько историй связанных с педикюром.
19. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
20. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
21. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
22. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
23. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
24. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
25. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
26. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
27. - болит. До слёз.
28. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
29. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
30. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
31. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
32. Уход за ручками.
33. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
34. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
36. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
37. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
38. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
39. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
40. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
41. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
42. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
44. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
47. - вау! - услышал за своей спиной.
48. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?