Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Не прыгать выше головы.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Ура! Наконец - то я сделала это!
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
10. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
11. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
12. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. Какие исторические события связаны с Кремлем
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
18. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
19. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
20. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
21. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
22. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
23. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
27. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
28. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
29. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
30. Перевоплощение рок-звезды ….
31. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
32. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
33. Добрый день всем!
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
36. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
42. Преимущества французского маникюра.
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится