Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
3. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
4. Минимализм с изюминкой.
5. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
6. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
7. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
8. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
9. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
10. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
11. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
15. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
16. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
17. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
18. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
21. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
22. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
24. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
25. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
26. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
27. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
30. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
31. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
32. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
37. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
38. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
39. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
40. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Преимущества французского маникюра.
43. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
44. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
45. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
46. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
47. Обожаю цветы в любом виде.
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей