Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
2. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
3. Модель к ученикам нужна.
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. О разном женском.
6. Мой детокс к концу подошел.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
9. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
10. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
11. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
12. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
13. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
14. Зачем нужен маникюр?
15. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
16. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
17. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
18. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
19. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
20. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
21. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
22. Чересчур длинные формы ….
23. Какие тайны или загадки связаны с историей города
24. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
25. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
26. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
27. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
28. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
29. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
30. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
31. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
32. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
33. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
34. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
35. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
36. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
37. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
38. Линда: Магия концертов
39. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
40. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
41. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
42. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
43. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
44. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
47. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
48. Были на дне рождения друга мужа.
49. Тренд 2025 года?
50. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках