Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. * вампирский вайб *.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
9. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
10. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
11. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
12. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
13. Доброго дня всем!
14. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
15. А зачем нам маникюр?
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
18. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
19. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
20. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
21. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
24. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
25. Какие кафе знамениты своими десертами
26. Внешний вид проводника.
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
31. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
32. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
33. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
35. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
38. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
39. Что же такой за зверь - японский маникюр!
40. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
41. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
42. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
43. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
44. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?