Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Ты какой выберешь 1-8?
2. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
3. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
4. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
5. Модель к ученикам нужна.
6. Учитель, хватит грустить!
7. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
8. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
11. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
12. Выкладной френч на контрасте.
13. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
14. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
15. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
16. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
17. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
18. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
19. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
20. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
21. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
22. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
23. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
24. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
25. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
26. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
27. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
28. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
29. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
30. Год я замужем.
31. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
32. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
33. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
36. Чем полезно масло для кутикулы?
37. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
38. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
39. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
42. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
45. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники