Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
4. Скоро близится новый год.
5. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
6. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
7. Маникюр для подростка:
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
11. * кошачий глаз *.
12. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
13. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
14. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
17. Чем полезно масло для кутикулы?
18. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
19. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
20. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
23. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
24. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
28. Чересчур длинные формы ….
29. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
30. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
31. Где можно с детьми посмотреть на животных
32. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
33. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
34. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
36. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
37. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
38. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
39. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
40. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
41. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
42. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
43. "Экс Нихило" в семье.
44. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
45. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
46. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
47. Обожаю цветы в любом виде.
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
50. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске