Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
2. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
3. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
4. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
5. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
6. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
7. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
8. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
9. Я не могу жить без татуажа губ.
10. Почему важно увлажнять руки каждый день?
11. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
16. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
17. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
21. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
22. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
23. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
24. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
27. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
28. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
29. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
30. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
33. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
34. Год я замужем.
35. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
36. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
37. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
38. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
44. Почему не стоит перенашивать покрытие?
45. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
46. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
47. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
50. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы