Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Бьёт значит любит.
3. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
4. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
5. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
6. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
7. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
8. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
9. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
10. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
11. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
12. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
13. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
14. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
15. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
16. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
17. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
18. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
19. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
20. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
21. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
22. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
23. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
24. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
25. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
26. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
27. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
28. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
29. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
30. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
31. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
32. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
33. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
34. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
35. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
36. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
37. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
38. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
39. Headlines:
40. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
41. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
42. Ногти овальные: новый тренд в моде
43. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
44. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
45. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
46. Ли ногтям отдых нужен?
47. Были на дне рождения друга мужа.
48. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
49. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
50. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.