Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Модный тренд - натуральные ногти.
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
8. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
11. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
12. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
13. - а какие совпадения в жизни бывают?
14. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
15. Чем полезно масло для кутикулы?
16. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
17. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
18. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
23. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
24. Какие легенды связаны с московскими площадями
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
27. Историческое значение музеев для Москвы
28. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
29. Нереализованный потенциал боль причиняет.
30. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. У меня всё чётко:
33. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
34. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
35. Are there any natural parks in Petrozavodsk
36. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
37. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
41. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
42. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
43. Крышкой от кастрюли!
44. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
47. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей