Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
3. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
4. Модель к ученикам нужна.
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
7. Мои ноготки как на дрожжах растут!
8. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
9. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
10. Лабубу - бум настал!
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
13. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
14. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
15. Какие блюда лучше всего попробовать летом
16. Про выбор мам.
17. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
18. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
19. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
20. Где можно арендовать билет на метро
21. Красивый маникюр! Дизайн?
22. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
23. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
24. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
25. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
26. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
27. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
28. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
31. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
32. Маникюр как oбязательный пункт?
33. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
34. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
35. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
38. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
42. Преимущества французского маникюра.
43. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
44. Зачем нужен маникюр?
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Свой маникюр обновила.
49. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. В следующем году перед др обязательно схожу на фотосессию.