Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
5. Маникюр для подростка:
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
8. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
9. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
10. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
12. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
13. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
14. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
15. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
16. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
17. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
22. Интересный факт про гель - лак.
23. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
24. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
25. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
26. Какие тайны или загадки связаны с историей города
27. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
28. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
29. Добрый день всем!
30. Год я замужем.
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
33. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
34. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
35. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
36. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
37. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
41. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
42. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
43. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
44. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Почему френч всегда в моде будет.
47. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
48. Ли ногтям отдых нужен?
49. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
50. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения