Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
2. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
3. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
4. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
5. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
6. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
7. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
8. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
9. Уход за ручками.
10. Добрый день всем!
11. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
13. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
14. Преимущества французского маникюра.
15. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
16. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
17. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
18. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
19. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
20. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
21. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
22. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
23. Спорим, что ты не так сфотографировала!
24. Градиент спреями. На что делать распыл?
25. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
26. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
27. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
28. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
29. Голубой маникюр с белым дизайном: как создать эффектный маникюр
30. Плавный градиент гелями, с которым справится каждый.
31. Как избавиться от бугристых ногтей на руках: причины и лечение
32. Черно розовый маникюр ногти черные: как сделать и поддерживать
33. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
34. Идеальная короткая стрижка для вьющихся волос
35. Как рисовать на ногтях иголкой. Рисунки на ногтях иголкой: 3 варианта
36. Черный с розовым маникюр 2024: самые актуальные тренды и идеи
37. Новые тенденции в моде: черно-розовый маникюр 2024-2025
38. ПОЧЕМУ отпадают нарощеные ногти. Вина мастера
39. Декрет - это проверка для тебя и семьи.
40. Почему отваливается гель для наращивания от ногтей. Вина мастера
41. Ошибки ПРИ моделировании ногтей. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
42. Девочки у кого не держится гель на ногтях. Перестал держаться гель-лак на ногтях.
43. 2022-2023 Бежево розовый маникюр. Популярные оттенки розового маникюра в 2023 году
44. Смоки Омбре: оттенки и виды для каждого вкуса
45. Новые тренды в маникюре на короткие ногти лето 2024
46. Черно розовый маникюр на короткие ногти: советы и рекомендации
47. Стильный маникюр 2023 тенденции. Новинки и модные тенденции в маникюре 2023
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой
49. Почему здоровый образ жизни - главное богатство
50. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play Store