Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
6. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
7. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
8. Учитель, хватит грустить!
9. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
10. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
11. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
14. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
15. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
18. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
21. Добрый день, мастера!
22. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
23. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
24. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Выхожу из дома.
27. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
28. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
29. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
30. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
31. Мастера по маникюру поменяла.
32. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
34. Всем доброе утро!
35. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
36. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
37. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
38. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
42. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
43. Спорим, что ты не так сфотографировала!
44. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
45. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
46. Свой маникюр обновила.
47. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
48. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
49. Были на дне рождения друга мужа.
50. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения