Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. Скоро близится новый год.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
6. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
7. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
8. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
9. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
10. О разном женском.
11. Учитель, хватит грустить!
12. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
13. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
14. 27 сентября день рождения моих родителей.
15. Мои ноготки как на дрожжах растут!
16. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
17. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
18. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
19. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
20. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
21. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
22. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
23. В КРУГУ богатых людей такую.
24. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
25. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
26. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
27. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
28. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
29. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
30. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
31. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
32. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
33. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
34. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
35. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
36. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
38. Есть ли музеи в Чебоксарах
39. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
40. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
41. Снега еще предостаточно!
42. Почему наши ногти становятся ребристыми
43. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
44. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
45. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
46. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
49. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
50. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир