Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. * вампирский вайб *.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
5. Что это за шкафчик?
6. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
7. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
8. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
9. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
10. Лабубу - бум настал!
11. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
12. * кошачий глаз *.
13. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
14. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
15. Маникюр, который запомнит каждая.
16. А зачем нам маникюр?
17. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
18. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
19. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
20. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
21. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
22. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
23. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
24. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
25. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
26. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
27. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
28. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
29. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
30. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
31. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
32. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
33. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
34. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
35. Японский маникюр - что это?
36. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
37. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
38. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
39. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
40. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
43. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
44. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
45. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
46. Обожаю цветы в любом виде.
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
49. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
50. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?