Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
3. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
7. Модель к ученикам нужна.
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. Как я принца нашла.
11. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
14. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
15. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
16. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
17. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
18. Доброго дня всем!
19. Учусь быть королевой!
20. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
21. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
22. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
23. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
24. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
25. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
26. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
27. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
28. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Красивый дизайн маникюра с цветами.
31. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
35. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
36. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
37. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
38. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
39. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
42. Линда: Магия концертов
43. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
44. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
45. Французский маникюр или френч.
46. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
47. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
48. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году