Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. Колонна императора феодосия.
6. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
7. Ловите свежий тренд!
8. - Мама, сфоткай меня так.
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
11. Маме мужа почти 90 лет!
12. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
13. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
15. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
16. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
17. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
18. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
19. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
20. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
21. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Внешний вид проводника.
26. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
27. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
28. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
29. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
32. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
33. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
34. Добрый день всем!
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
39. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
40. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
41. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
43. С 8 марта, дорогие красавицы!
44. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
45. Зачем нужен маникюр?
46. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
47. Талисман на ногтях.
48. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
49. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти