Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
3. Не прыгать выше головы.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
9. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
10. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
11. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
12. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
13. Учусь быть королевой!
14. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
15. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
16. Хочешь добавить ярких красок в образ?
17. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
18. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
19. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
20. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
31. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
32. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
33. Градиент за 2 минуты?
34. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
38. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
39. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
40. Как же все задолбали.
41. 5-секундный способ сделать идеальный френч
42. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
43. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
44. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
45. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
46. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
47. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
48. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
49. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: