Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
2. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
3. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Бьёт значит любит.
9. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
10. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
11. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
12. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
13. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
14. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
17. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
18. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
19. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
20. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
22. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
23. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
24. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
26. Геройдня@v_Peskah.
27. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
28. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
29. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
30. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
31. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
32. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
33. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
34. Мастера по маникюру поменяла.
35. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
36. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
37. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
38. ---
39. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
40. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
41. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
42. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
43. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
44. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
45. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
46. "Экс Нихило" в семье.
47. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
48. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
49. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
50. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации