Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
4. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
5. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
8. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
9. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
10. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
11. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
12. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
13. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
14. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
15. Какие блюда лучше всего попробовать летом
16. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
17. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
18. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
19. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
20. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
21. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
25. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
26. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
27. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
28. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
29. Всем доброе утро!
30. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
31. Год я замужем.
32. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
33. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
34. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
35. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
36. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
37. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
38. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
39. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
40. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
41. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
42. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
43. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
44. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
45. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
46. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
47. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
48. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
49. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить