Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
7. WWE Beckylynch Jessikacarr.
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
10. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
11. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
12. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
13. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
16. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
17. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
18. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
19. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
20. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
21. Мастера по маникюру поменяла.
22. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
23. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
24. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
25. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
26. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
27. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
28. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
29. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
30. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
31. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
32. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
33. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
34. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
35. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
36. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
37. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
38. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
39. Голые ногти ….
40. Как же все задолбали.
41. Линда: Магия концертов
42. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
43. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
44. Ногти овальные: новый тренд в моде
45. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
46. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.