Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
5. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
6. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
10. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
11. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
12. В КРУГУ богатых людей такую.
13. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
14. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
17. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
18. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
19. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. Мастера по маникюру поменяла.
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
24. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
25. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
26. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
28. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
29. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
30. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
31. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
32. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Какие церкви и соборы есть в городе
35. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
36. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
37. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
38. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
41. Как же все задолбали.
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
44. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
45. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
46. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
49. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
50. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей