Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
5. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
6. Учитель, хватит грустить!
7. Мой детокс к концу подошел.
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Я такая жадная … до лета!
12. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
13. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
14. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
15. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
16. В КРУГУ богатых людей такую.
17. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
18. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
19. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
20. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
24. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
25. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
26. Какие современные культурные центры популярны в Москве
27. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
28. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
29. Чересчур длинные формы ….
30. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
31. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
32. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
33. Я не такая как ты!
34. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
35. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
36. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
37. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
41. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
42. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
45. "Экс Нихило" в семье.
46. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
47. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
50. Были на дне рождения друга мужа.