Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
2. Как адаптировать дизайн под длину?
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
5. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
6. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
7. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
8. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
9. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
10. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. Наступает/ наступил мой день.
13. А вот и обложка будущего романа!
14. А зачем нам маникюр?
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
16. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
17. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
18. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
19. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
20. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
22. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
23. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
24. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
25. Новомодный маникюр "Разные Руки".
26. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
27. Я не такая как ты!
28. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
31. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
34. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
37. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
38. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
41. Дис система или пудровое покрытие.
42. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
43. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
46. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
47. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
50. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей