Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
6. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
7. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
8. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
9. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
10. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
11. Идеальный френч - искусство минимализма.
12. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
13. Про выбор мам.
14. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
15. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
16. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
17. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
18. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
19. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
20. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
21. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
22. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
23. Я не такая как ты!
24. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
25. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
26. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
27. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
28. Японский маникюр - что это?
29. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
30. Маникюр как oбязательный пункт?
31. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
32. Уход за ручками.
33. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
36. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
37. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Константин Фролов - крымский.
40. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
41. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
42. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
43. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
44. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
45. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
46. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
47. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Ли ногтям отдых нужен?