Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
2. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
3. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
4. Голые ногти ….
5. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
6. Французский маникюр или френч.
7. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
8. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
9. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
10. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
11. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
12. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
13. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
14. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.
15. Маникюр, который выдержит всё!
16. Берегите свои руки: маникюр белого и голубого морского цвета
17. Голубой с белым маникюр на квадратные ногти: как сделать этот стиль
18. Каждый месяц вы ходите на маникюр, ресницы, шугаринг, реже к парикмахеру.
19. Основы ухода за ногтями: что такое база для ногтей и зачем она нужна
20. Кутикула. Для чего нужно её убирать?
21. Кто ты? Косметолог?
22. Мои помощники - это коктейли Energy Smart.
23. Горбатые и волнистые ногти: почему это происходит и как справиться с этим
24. Ногти с буграми: почему они такие
25. Узнайте, что говорят ваши ногти о вашем здоровье
26. Японский маникюр, на 2 и 3 фото видны пропилы ногтевой пластины, которые уже отросли, от прежнего мастера.
27. Наращивание ногтей гелем на типсы + пошаговая инструкция. Основные понятия и профессиональные секреты
28. Болит и гноится палец возле ногтя. Острая паронихия
29. Отзывы о лечение панариция. Лечение панариция за 1 день. Личный опыт.
30. Бежевый маникюр: тренды и источники вдохновения 2022-2023
31. Почему нарощенные ногти отваливаются. Меры предосторожности
32. Что не так в наращивании и покрытии гель-лаком. Почему стоит отдать предпочтение наращиванию ногтей?
33. Рога своими руками из пенопласта. Рога своими руками оленя. Новогодний олень своими руками: несколько простых вариантов изготовления
34. Удаление волос в зоне бикини в домашних условиях.. Шугаринг зоны глубокого бикини: как сделать самостоятельно
35. Шеллак на короткие ногти 2023. Особенности маникюра на короткую длину
36. Женское здоровье: советы врачей для долголетия и красоты
37. Деми Мур в 2023: от иконки стиля к новому образу - что изменилось
38. Секреты создания идеального блюскай французского маникюра номера
39. Гелические ногти: создание идеального дизайна
40. Как подобрать цвет гель-лака к бордовому наряду: советы и рекомендации
41. Как сделать бордовый маникюр идеально подходящим к вашему черному наряду: лучшие советы и трюки
42. Топ-10 идей красивого сине-белого маникюра
43. Эффективные способы использования скульптора для моделирования круглого лица
44. Удивительный маникюр по фен шуй: иероглифы на ногтях
45. Стрижка каскад на средние волнистые волосы: тренды 2022 года
46. Бежевый маникюр с цветами: как создать стильный и эффектный дизайн
47. Хитрости для волос: секреты идеального вида
48. Сделать лису-игрушку из перчатки своими руками: простой и экономичный способ
49. Как выглядит идеальный контур лица: секреты профессиональных визажистов
50. Маникюр, не выходя из дома?