Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
3. У нас с мужем разладились интимные отношения.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
6. Ура! Наконец - то я сделала это!
7. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
8. Френч. Секреты идеального френча:
9. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
10. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
11. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
15. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
16. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
17. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
18. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
19. Добрый день, мастера!
20. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
21. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
22. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
23. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
24. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
25. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
29. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
30. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
31. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
33. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
34. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
35. Градиент за 2 минуты?
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. 5 популярных мифов о гель - лаке.
40. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. "Экс Нихило" в семье.
46. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра