Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
2. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
3. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
4. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
5. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
6. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
7. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
8. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
9. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
10. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
11. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
12. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
13. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
14. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
15. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
16. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
17. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
18. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
19. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
22. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
23. Где можно с детьми посмотреть на животных
24. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
25. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
26. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
27. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
28. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
29. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
30. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
31. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
32. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
33. Преимущества французского маникюра.
34. Голые ногти ….
35. Крышкой от кастрюли!
36. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
37. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
38. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
39. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
40. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
41. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
42. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
43. Тренд 2025 года?
44. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
45. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
46. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения
47. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный дизайн для рук
48. Голубой маникюр с серебристым дизайном: современный взгляд на классический стиль
49. Голубой маникюр с белым дизайном: как создать эффектный маникюр
50. Блистать в новогодние праздники может не только светоотражайка на ноготочках пальчиков рук, но и ….