Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
2. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
3. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
4. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
5. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
6. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
7. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
8. Минимализм с изюминкой.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
12. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. А зачем нам маникюр?
17. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
18. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
19. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
20. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
21. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
22. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
23. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
24. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
25. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
26. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
29. Мастера по маникюру поменяла.
30. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
31. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
32. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
33. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
34. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
35. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
36. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
37. Нереализованный потенциал боль причиняет.
38. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
39. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
40. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
41. Что выбираешь ты?
42. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
43. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
44. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
45. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
46. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
47. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
48. "Экс Нихило" в семье.
49. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
50. Ногти овальные: новый тренд в моде