Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Сказка ложь, да в ней намек, прекрасным девицам урок.
2. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
3. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
4. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
9. Всем доброго дня коллеги!
10. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
11. Учусь быть королевой!
12. - а какие совпадения в жизни бывают?
13. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
14. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
15. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
16. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
17. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. До, чужая работа.
23. Внешний вид проводника.
24. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
25. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
26. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
27. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
28. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
29. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
30. У меня всё чётко:
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
34. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
35. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
36. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
37. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
38. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
43. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
44. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
45. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
46. Почему женщина должна быть красивой?
47. 5-секундный способ сделать идеальный френч
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год