Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
2. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Френч. Секреты идеального френча:
6. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
7. Радоваться жизни не легко.
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
17. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
18. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
21. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
22. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
23. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
24. Ожидание и реальность.
25. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
29. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
32. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
33. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
34. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
35. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
36. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
37. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
38. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
39. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
40. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
41. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
42. Крышкой от кастрюли!
43. Французский маникюр или френч.
44. - вау! - услышал за своей спиной.
45. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
46. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
49. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках