Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
2. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
3. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
4. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
5. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
6. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
7. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
8. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
9. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
10. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
11. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
12. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
13. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
14. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
15. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
16. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
17. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
18. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
19. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
20. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
21. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
22. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
23. Какие концертные площадки есть в Москве
24. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
25. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
26. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
27. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
28. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
29. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
39. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
40. Почему французский маникюр называется так?
41. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
42. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
43. Талисман на ногтях.
44. А вот и долгожданное "После"!
45. Градиент спреями. На что делать распыл?
46. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
47. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
48. Были на дне рождения друга мужа.
49. Лариса Долина: легенда советской эстрады
50. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах