Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
3. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
6. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
7. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
8. Тут белый гриб пособирала.
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
13. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
14. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
15. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
16. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
17. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
18. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
19. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
20. Геройдня@v_Peskah.
21. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
24. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
25. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
26. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
27. Новомодный маникюр "Разные Руки".
28. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
29. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
32. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
33. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
34. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
35. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Константин Фролов - крымский.
39. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
40. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
41. Снега еще предостаточно!
42. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
43. Как же все задолбали.
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Зачем нужен маникюр?
46. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
47. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
48. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
49. Свой маникюр обновила.
50. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.