Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
5. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
6. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
7. - а какие совпадения в жизни бывают?
8. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
9. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
10. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
11. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
12. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
15. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
16. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
17. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
20. Добрый день, мастера!
21. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
22. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
23. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
24. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
25. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
26. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
27. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
28. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
29. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
30. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
31. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
32. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
33. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
34. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
35. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
36. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
37. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
38. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
39. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
42. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
43. С 8 марта, дорогие красавицы!
44. Голые ногти ….
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. "Экс Нихило" в семье.
47. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
50. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!