Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
2. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
3. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
4. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
5. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
6. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
7. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
8. * кошачий глаз *.
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
14. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Очередные выходные и опять не дома.
19. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
20. Есть ли в Орле театры или концертные залы
21. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
22. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
23. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
24. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
25. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
26. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
27. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
28. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
29. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
30. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
31. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
32. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
33. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
34. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
35. Есть ли музеи в Чебоксарах
36. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
37. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
41. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. "Экс Нихило" в семье.
44. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Овальные ногти: тренд 2019 года
48. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей