Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
3. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. * карамель *.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Учитель, хватит грустить!
10. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
11. Бьёт значит любит.
12. Рубрика "Не у нас".
13. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
14. Мелочь, но какая неприятная!
15. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
16. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
17. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Выкладной френч на контрасте.
20. Короткие, но крепкие!
21. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
23. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
24. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
25. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
26. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
31. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
32. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
33. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
34. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
35. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
36. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
37. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
38. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. Почему наши ногти становятся ребристыми
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
48. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
49. Достала картину, повесила на кухне.
50. Как понять, что у тебя железодефицит?