Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. Не по теме, но очень нужна помощь.
6. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
7. Обрезной или классический маникюр.
8. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
9. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
10. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
11. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
12. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
13. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
14. Как я принца нашла.
15. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
16. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
17. Отпуск это не только отдых.
18. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
19. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
20. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
21. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
24. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
25. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
26. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
28. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
29. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
32. Историческое значение музеев для Москвы
33. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
34. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
35. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
36. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
39. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
40. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
42. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
45. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
46. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
47. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи