Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
5. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
6. Руки - это первое что выдает наш возраст.
7. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
8. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
9. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
10. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
11. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
14. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
15. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
16. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
17. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
18. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
19. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
20. Мастера по маникюру поменяла.
21. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
22. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
23. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
24. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
25. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
26. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
27. Нереализованный потенциал боль причиняет.
28. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
31. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
32. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
33. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
34. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
35. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
36. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
39. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
40. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
41. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
42. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
43. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
44. Голые ногти ….
45. Секрет идеального маникюра.
46. Спорим, что ты не так сфотографировала!
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Достала картину, повесила на кухне.
50. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках