Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
6. Модель к ученикам нужна.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Ловите свежий тренд!
9. 27 сентября день рождения моих родителей.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
12. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
13. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
14. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
15. - а какие совпадения в жизни бывают?
16. Почему важно увлажнять руки каждый день?
17. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
18. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
19. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
20. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
21. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
22. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
23. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
24. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
25. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
26. Ожидание и реальность.
27. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
28. До, чужая работа.
29. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
30. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Какие концертные площадки есть в Москве
33. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
34. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
35. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
36. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
37. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
38. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
39. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
40. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
41. Чем полезно масло для кутикулы?
42. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
43. Линда: Магия концертов
44. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
45. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
46. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках