Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Залипательно. Дизайн - импровизация.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. Ура! Наконец - то я сделала это!
5. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
6. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
7. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
8. Маникюр для подростка:
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Наступает/ наступил мой день.
13. Французский маникюр всегда актуален.
14. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
15. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
16. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
20. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
21. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
22. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
23. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
24. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
25. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
26. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
27. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
28. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
29. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
30. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
31. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
34. Непобедимая классика - френч.
35. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
36. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
37. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
38. 5 популярных мифов о гель - лаке.
39. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
40. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
41. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
42. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
43. Почему наши ногти становятся ребристыми
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
49. Талисман на ногтях.
50. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.