Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
2. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
3. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
4. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
5. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
6. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
7. Выхожу из дома.
8. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
9. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
10. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
11. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
12. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
13. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
14. Алгоритм кратко. Внимание!
15. - болит. До слёз.
16. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
17. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
18. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
19. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
20. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
21. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
22. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
23. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
24. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
25. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
26. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
27. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
28. Почему женщина должна быть красивой?
29. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
30. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
31. Ногти овальные: новый тренд в моде
32. Обожаю цветы в любом виде.
33. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
34. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
35. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
36. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
37. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
38. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.
39. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.
40. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности
41. Дизайн ногтей. Подборка для тех, у кого ещё не дёргается глаз от блёсток, светоотражаек и кошачьего глаза.
42. Мечтаете о стильном маникюре, любите дизайны, но не знаете, куда обратиться?
43. Роскошный змеиный дизайн.
44. Черно розовый маникюр 2024: новые тренды и идеи
45. Простое и стильное: как нанести шеллак на короткие ногти светлых тонов лето
46. Декабрьский спринт. Все повторяется.
47. Деми Мур и ее секреты красоты. Деми Мур: 5 секретов красоты актрисы
48. Японский маникюр, на 2 и 3 фото видны пропилы ногтевой пластины, которые уже отросли, от прежнего мастера.
49. Как сделать рисунок на шеллаке дома. Чем можно рисовать на шеллаке, какие способы рисования существуют
50. Нежно розовый маникюр на короткие ногти. Популярные оттенки розового маникюра в 2023 году