Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
5. Не прыгать выше головы.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Мы - "Мастера Кадра".
9. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
10. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
11. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
16. * кошачий глаз *.
17. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
18. А вот и обложка будущего романа!
19. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
20. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
21. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
22. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
23. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
24. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
27. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
28. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
29. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
30. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
31. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
32. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
33. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
34. Историческое значение музеев для Москвы
35. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
36. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
37. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
38. Маникюр как oбязательный пункт?
39. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
42. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
43. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
44. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
45. С 8 марта, дорогие красавицы!
46. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
47. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
48. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
49. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
50. Свой маникюр обновила.