Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
5. Радоваться жизни не легко.
6. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
7. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
8. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
9. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
10. "-Нет, ты её видела!
11. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
12. В КРУГУ богатых людей такую.
13. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
14. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
15. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
16. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
19. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Зачем нужен маникюр?
22. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
23. Где можно арендовать билет на метро
24. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
25. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
30. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
32. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
33. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
34. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
35. Где можно с детьми посмотреть на животных
36. Что выбираешь ты?
37. Градиент за 2 минуты?
38. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
40. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
41. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
43. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
44. Дис система или пудровое покрытие.
45. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Линда: Магия концертов
48. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
49. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
50. Как понять, что у тебя железодефицит?