Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
4. "Здоровье как Капитал".
5. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
6. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
7. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
8. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
9. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
10. А зачем нам маникюр?
11. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
12. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
13. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
14. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
15. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
18. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
19. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
20. Геройдня@v_Peskah.
21. Добрый день, мастера!
22. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
23. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
24. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
25. Где можно арендовать билет на метро
26. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
27. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
28. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
29. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
30. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
31. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
32. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
33. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. Японский маникюр - что это?
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
38. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Французский маникюр или френч.
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
45. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
46. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
47. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
48. Тренд 2025 года?
49. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: