Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Обрезной или классический маникюр.
4. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
5. Руки - это первое что выдает наш возраст.
6. Неделя 34 / 52.
7. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
8. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
9. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
10. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
11. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
12. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
14. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
15. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
16. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
17. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
18. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
19. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
20. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
21. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
22. У меня всё чётко:
23. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
24. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
25. Год я замужем.
26. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
27. Какие из них древние, а какие современные
28. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
29. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
30. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
31. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
32. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
33. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
34. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
35. Зачем нужен маникюр?
36. Французский маникюр или френч.
37. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
38. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
39. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
40. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
41. А вот и долгожданное "После"!
42. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
43. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
44. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
45. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
47. Что нельзя делать на Крещение.
48. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
49. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.
50. Тренд маникюра зима 2025.