Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. "Как создавать свой бизнес?
3. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
4. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
5. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
6. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
7. Минимализм с изюминкой.
8. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
9. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
10. WWE Beckylynch Jessikacarr.
11. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
12. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
13. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
14. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
15. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
16. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
17. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
18. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
19. "-Нет, ты её видела!
20. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
21. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
22. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
23. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
24. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
25. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
26. Выхожу из дома.
27. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
28. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
29. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
30. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
31. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
32. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
33. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
34. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
35. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
36. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
37. Подборка идей в пастельных оттенках.
38. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
39. Что выбираешь ты?
40. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
41. Добрый день всем!
42. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
43. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
44. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
45. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
46. "Экс Нихило" в семье.
47. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
48. - вау! - услышал за своей спиной.
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.