Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Модель к ученикам нужна.
2. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
3. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
4. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
5. Руки - это первое что выдает наш возраст.
6. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
7. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
8. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
9. А зачем нам маникюр?
10. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
11. В КРУГУ богатых людей такую.
12. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
13. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
14. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
15. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
16. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
18. Идеальный френч - искусство минимализма.
19. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
20. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
21. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
22. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
23. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
24. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
25. Красивый дизайн маникюра с цветами.
26. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
27. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
28. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
29. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
30. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
31. Маникюр как oбязательный пункт?
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
34. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
35. Какие из них древние, а какие современные
36. Современные 3D-ногти: как создать их дома
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
43. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
44. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
45. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
46. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
47. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
48. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
49. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.