Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
2. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
3. Скоро близится новый год.
4. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
8. Радоваться жизни не легко.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
11. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
12. Отпуск это не только отдых.
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
15. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
16. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
17. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
18. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
19. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
20. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
21. Красивый маникюр! Дизайн?
22. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
23. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
26. Красивый дизайн маникюра с цветами.
27. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
28. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
30. Нереализованный потенциал боль причиняет.
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
33. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
36. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
37. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
40. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
41. С 8 марта, дорогие красавицы!
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. Французский маникюр или френч.
47. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
48. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
49. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
50. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей