Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Как адаптировать дизайн под длину?
6. Маникюр - это не просто красивые ногти!
7. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
8. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
9. WWE Beckylynch Jessikacarr.
10. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
11. Сказки. - а ну не плескайся!
12. Ловите свежий тренд!
13. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
14. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
15. Рубрика "Не у нас".
16. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
17. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
18. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
19. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
20. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
21. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
22. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
23. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
24. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
25. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
26. Геройдня@v_Peskah.
27. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
28. Что-то уже из моды … вышло.
29. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
30. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
31. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
32. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
33. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
36. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
37. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
38. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
39. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
42. 5 популярных мифов о гель - лаке.
43. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
44. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
45. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
46. Мне это неинтересно ….
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Ли ногтям отдых нужен?