Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Плохой день? Плохая погода?
4. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
5. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
6. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
7. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
8. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
11. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
12. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
13. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
14. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
15. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
16. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
17. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
18. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
19. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Геройдня@v_Peskah.
24. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
25. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
26. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
32. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
33. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
34. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
42. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
43. - вау! - услышал за своей спиной.
44. Овальные ногти: тренд 2019 года
45. Талисман на ногтях.
46. Градиент спреями. На что делать распыл?
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится