Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Не прыгать выше головы.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
8. "Здоровье как Капитал".
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Неделя 34 / 52.
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. "-Нет, ты её видела!
14. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
15. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
16. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
17. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
18. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
19. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
20. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
21. Добрый день, мастера!
22. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
23. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
24. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
25. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
26. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
27. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
28. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
29. - болит. До слёз.
30. Всем доброе утро!
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Японский маникюр - что это?
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
34. Уход за ручками.
35. День мастера маникюра.
36. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
37. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
38. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
39. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
40. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
41. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
42. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
43. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
44. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. На дне рождения у друга мужа были.
47. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
48. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
49. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи