Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Диеты на неделю

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
2. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
3. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
4. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
5. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
6. Тут белый гриб пособирала.
7. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
8. Почему важно делать маникюр регулярно.
9. Учусь быть королевой!
10. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
11. А вот и обложка будущего романа!
12. Почему важно увлажнять руки каждый день?
13. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
14. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
17. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
20. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
21. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
24. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
25. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
28. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
29. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
30. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
31. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
32. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
33. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
34. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
35. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
36. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
37. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
38. Что выбираешь ты?
39. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. День мастера маникюра.
42. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
44. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
50. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет