Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
5. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
6. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
7. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. Бьёт значит любит.
10. 27 сентября день рождения моих родителей.
11. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
14. Почему важно делать маникюр регулярно.
15. Учусь быть королевой!
16. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
17. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
18. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
19. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
20. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
21. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
22. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
23. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
24. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
25. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
26. До, чужая работа.
27. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
28. Есть ли в Орле театры или концертные залы
29. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
30. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
31. Красивый дизайн маникюра с цветами.
32. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
33. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
34. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
35. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
36. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
37. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Что же такой за зверь - японский маникюр!
40. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
45. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
46. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
47. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
48. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
49. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.