Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. Масло для ногтей и кутикулы.
4. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
9. - Мама, сфоткай меня так.
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
14. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
15. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
16. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
17. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
18. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
19. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
21. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
22. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
23. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
24. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
25. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
26. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
27. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
28. У меня всё чётко:
29. Уход за ручками.
30. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
31. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
32. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
33. Чем полезно масло для кутикулы?
34. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
35. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
36. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
38. Преимущества французского маникюра.
39. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
40. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
41. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
45. А вот и долгожданное "После"!
46. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Как понять, что у тебя железодефицит?