Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
4. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
5. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
8. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
9. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
10. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
11. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
12. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
13. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
14. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
15. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
16. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
17. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
18. Очень интересные числа опубликовал фом.
19. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
20. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
21. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
22. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
23. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
24. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
25. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
30. Подборка идей в пастельных оттенках.
31. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
32. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
33. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
34. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
35. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
36. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
37. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
38. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
39. Маникюр - это про состояние души.
40. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
42. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
43. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
47. Талисман на ногтях.
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Свой маникюр обновила.