Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
2. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Минимализм с изюминкой.
9. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
10. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
11. Модель к ученикам нужна.
12. Френч. Секреты идеального френча:
13. Маникюр для подростка:
14. А знаете история френча?
15. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
16. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
17. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
18. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
19. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
22. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
23. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
27. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
28. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
29. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
33. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
35. Что выбираешь ты?
36. Уход за ручками.
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
38. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
39. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
40. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
41. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
42. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
43. Маникюр - это про состояние души.
44. Почему французский маникюр называется так?
45. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
46. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
47. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.