Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
2. Скоро близится новый год.
3. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Обрезной или классический маникюр.
6. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
7. "Здоровье как Капитал".
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Доброго дня всем!
10. Учусь быть королевой!
11. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
12. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
13. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
14. Всеми любимый френч.
15. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
16. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
17. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
18. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
19. Что-то уже из моды … вышло.
20. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
21. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
22. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. - болит. До слёз.
31. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
32. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
33. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
34. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
35. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
36. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
37. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
38. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
39. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
40. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
41. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
42. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
43. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
44. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
49. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. Как понять, что у тебя железодефицит?