Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
2. Не могу больше держать эти фото при себе.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. - Мама, сфоткай меня так.
7. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
8. Характеристика человека по форме ногтя.
9. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
10. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
11. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
12. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. Чем полезно масло для кутикулы?
15. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
16. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
17. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
18. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
19. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
20. Добрый день, мастера!
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Выхожу из дома.
23. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
24. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
30. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
31. ---
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
34. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
35. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
36. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
37. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
38. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
39. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
42. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
43. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
47. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
48. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
49. Лариса Долина: легенда советской эстрады
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей