Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
2. А кто вы по знаку зодиака?
3. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
4. Ловите свежий тренд!
5. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
8. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
9. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
10. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
11. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
12. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
13. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
14. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
15. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
16. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
17. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
18. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
19. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
20. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
21. Чересчур длинные формы ….
22. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
23. Новомодный маникюр "Разные Руки".
24. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
25. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
26. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
27. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
28. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
29. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
30. Год я замужем.
31. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Какие необычные музеи можно посетить в городе
35. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
38. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
39. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
42. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
43. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. 5-секундный способ сделать идеальный френч
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
49. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
50. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится