Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
5. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
6. Не могу больше держать эти фото при себе.
7. Залипательно. Дизайн - импровизация.
8. Не прыгать выше головы.
9. Масло для ногтей и кутикулы.
10. Не по теме, но очень нужна помощь.
11. Наслаивание мазков. Очень быстро!
12. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
13. Что это за шкафчик?
14. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
15. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
16. Почему важно делать маникюр регулярно.
17. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
18. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
19. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
20. Очень интересные числа опубликовал фом.
21. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
22. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
23. Какие блюда лучше всего попробовать летом
24. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
25. Что-то уже из моды … вышло.
26. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
27. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
28. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
29. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
30. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
31. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
32. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
33. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
34. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
35. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
36. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
37. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
38. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
41. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
42. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
48. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
49. Ли ногтям отдых нужен?
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями