Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
2. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. Обрезной или классический маникюр.
5. А кто вы по знаку зодиака?
6. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
7. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
8. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
9. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
10. А вот и обложка будущего романа!
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
13. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
14. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
15. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
16. У меня несколько историй связанных с педикюром.
17. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
20. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
25. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Красивый дизайн маникюра с цветами.
29. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
32. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
33. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
34. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
35. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
36. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
37. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
38. "Экс Нихило" в семье.
39. Линда: Магия концертов
40. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
41. Овальные ногти: тренд 2019 года
42. Спорим, что ты не так сфотографировала!
43. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
44. Почему френч всегда в моде будет.
45. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
47. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
48. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
49. Один из капризных цветов это конечно же черный.
50. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.