Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
3. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
10. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
11. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
12. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. А зачем нам маникюр?
15. Аж больно стало.
16. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
19. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
20. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
21. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
22. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
23. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
24. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
25. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
26. Какие блюда лучше всего попробовать летом
27. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
28. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
29. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
30. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
31. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
32. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
34. Расскажите о истории Пермской крепости
35. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
36. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
37. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
38. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
39. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
40. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
41. Талисман на ногтях.
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
44. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
45. Как понять, что у тебя железодефицит?
46. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
47. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
48. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
49. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение