Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Удаление кутикулы в домашних условиях.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Не по теме, но очень нужна помощь.
6. Ура! Наконец - то я сделала это!
7. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
8. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
11. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
14. Я такая жадная … до лета!
15. Маникюр, который запомнит каждая.
16. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
17. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
18. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
19. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
20. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
21. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
22. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
23. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
24. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
25. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
26. Какие кафе знамениты своими десертами
27. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
28. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
29. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
30. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
31. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
32. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
33. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
34. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
35. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
36. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
37. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
38. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Как распознать и вылечить грибок ногтей
42. Крышкой от кастрюли!
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Овальные ногти: тренд 2019 года
46. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей