Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
2. Маникюр - это не просто красивые ногти!
3. Мы - "Мастера Кадра".
4. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
5. Тут белый гриб пособирала.
6. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
7. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
8. Французский маникюр всегда актуален.
9. "-Нет, ты её видела!
10. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
11. Почему важно увлажнять руки каждый день?
12. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
13. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
18. Какие блюда лучше всего попробовать летом
19. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
20. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
21. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
22. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
23. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
24. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
25. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
26. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
29. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
30. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
31. Какие из них древние, а какие современные
32. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
33. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
34. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
35. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
36. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
37. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
38. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
39. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
40. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
41. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. Почему женщина должна быть красивой?
45. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
46. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
47. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
48. Овальные ногти: тренд лето 2025
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн