Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. А кто вы по знаку зодиака?
9. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
10. Мы - "Мастера Кадра".
11. - Мама, сфоткай меня так.
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. Наступает/ наступил мой день.
14. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
15. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
16. Я не могу жить без татуажа губ.
17. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
18. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
19. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
20. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
21. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
22. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
23. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
24. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
25. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
26. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
27. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
28. Про выбор мам.
29. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
30. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
32. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
33. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
34. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
35. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
38. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
39. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
40. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
41. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
45. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
46. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
47. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
48. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
49. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн