Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
3. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
4. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
7. Радоваться жизни не легко.
8. Что это за шкафчик?
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
11. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
14. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
15. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
16. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
17. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
20. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
21. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Какие современные культурные центры популярны в Москве
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
28. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Перевоплощение рок-звезды ….
31. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. Расскажите о истории Пермской крепости
34. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
35. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
36. Чем полезно масло для кутикулы?
37. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
38. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
39. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Зачем нужен маникюр?
44. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
45. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
46. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
47. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы