Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
9. О разном женском.
10. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
11. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
12. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
19. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
20. Какие блюда лучше всего попробовать летом
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
23. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
26. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
27. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
28. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
32. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
33. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
36. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
37. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
38. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
41. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
42. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
43. Чем полезно масло для кутикулы?
44. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
45. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
50. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.