Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
2. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
3. Минимализм с изюминкой.
4. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
5. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
6. Мой детокс к концу подошел.
7. 27 сентября день рождения моих родителей.
8. "Здоровье как Капитал".
9. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
10. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
13. Почему важно делать маникюр регулярно.
14. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
15. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
16. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
17. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
18. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
19. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
20. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
21. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
22. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
23. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
24. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
32. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
35. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Маникюр - это про состояние души.
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
39. Почему наши ногти становятся ребристыми
40. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
41. - вау! - услышал за своей спиной.
42. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
43. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
44. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
45. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
48. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
49. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
50. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске