Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
5. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
6. Любовниц заводят только слабые мужчины.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
9. Радоваться жизни не легко.
10. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
11. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
14. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
15. "-Нет, ты её видела!
16. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
17. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
18. Очень интересные числа опубликовал фом.
19. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
20. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
23. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
27. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
28. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
29. Какие тайны или загадки связаны с историей города
30. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
35. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
36. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
37. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
38. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
42. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
43. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
44. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
45. А вот и долгожданное "После"!
46. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи