Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. Ура! Наконец - то я сделала это!
6. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Характеристика человека по форме ногтя.
10. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
11. - а какие совпадения в жизни бывают?
12. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
13. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
14. Я не могу жить без татуажа губ.
15. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
16. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
17. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
18. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
19. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
20. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
21. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
24. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
25. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
26. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
29. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
30. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
31. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
32. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
33. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
34. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
35. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
36. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
37. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
38. Расскажите о истории Пермской крепости
39. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
40. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
41. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
42. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
43. Что же такой за зверь - японский маникюр!
44. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
45. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
46. Почему наши ногти становятся ребристыми
47. 5-секундный способ сделать идеальный френч
48. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
49. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра