Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
2. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
3. Засиделся в девках.
4. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
5. Красивый френч - это классика маникюра!
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. 27 ноября - день самозанятых!
8. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
9. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
10. Френч. Секреты идеального френча:
11. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
12. Французский маникюр всегда актуален.
13. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
14. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
15. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
18. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
19. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
20. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
21. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
22. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
23. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
24. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
27. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
28. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
29. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
33. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
34. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
37. Какие церкви и соборы есть в городе
38. Есть ли музеи в Чебоксарах
39. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
40. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
41. Преимущества французского маникюра.
42. Зачем нужен маникюр?
43. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
44. Headlines:
45. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
50. Градиент спреями. На что делать распыл?