Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. А кто вы по знаку зодиака?
7. Характеристика человека по форме ногтя.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
11. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
12. Наступает/ наступил мой день.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. А вот и обложка будущего романа!
16. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
17. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
18. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
21. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
22. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
23. Красивый маникюр! Дизайн?
24. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
25. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
28. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
29. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
30. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
31. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
32. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
33. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
34. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
35. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
36. Какие из них древние, а какие современные
37. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Свой маникюр обновила.