Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Крик души мастера перманента!
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
5. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
6. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
7. * вампирский вайб *.
8. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
9. - Мама, сфоткай меня так.
10. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
11. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
12. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
13. Рубрика "Не у нас".
14. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
15. Почему важно увлажнять руки каждый день?
16. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
19. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
20. Какие исторические события связаны с Кремлем
21. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
22. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
25. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
26. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
27. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
28. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
29. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
30. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
31. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
32. Делюсь с вами своим новым маникюром.
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
35. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
36. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
37. С 8 марта, дорогие красавицы!
38. Мне это неинтересно ….
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. Как распознать и вылечить грибок ногтей
41. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
42. Крышкой от кастрюли!
43. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
44. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
45. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
46. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
47. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
48. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
49. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.