Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
5. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
8. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
9. Обрезной или классический маникюр.
10. Давно не было чернухи.
11. Учитель, хватит грустить!
12. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
13. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
14. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
15. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
16. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
19. Всеми любимый френч.
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
22. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
23. Какие легенды связаны с московскими площадями
24. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
25. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
28. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
29. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
33. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Снега еще предостаточно!
41. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
42. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
43. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
44. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
45. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
50. Были на дне рождения друга мужа.