Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. Сказки. - а ну не плескайся!
7. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
10. Очень интересные числа опубликовал фом.
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
12. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
13. Добрый день, мастера!
14. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
15. Ожидание и реальность.
16. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
17. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
18. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
19. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
20. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
21. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
22. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
23. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
24. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
25. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
26. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
27. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
28. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
29. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
30. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
31. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
32. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
33. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
34. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
40. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
44. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
45. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
46. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
49. Свой маникюр обновила.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда