Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Маникюр - это не просто красивые ногти!
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
6. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
7. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
8. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
9. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. Учусь быть королевой!
12. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
13. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
14. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
15. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
19. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
21. Вернуть радость жизни?
22. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
23. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
24. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
25. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
26. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
27. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
28. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
29. Расскажите о истории Пермской крепости
30. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
31. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
32. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
33. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
34. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
37. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
38. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
39. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
42. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
43. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
44. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
45. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
46. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
47. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
50. Что нельзя делать на Крещение.