Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
8. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
9. Всем доброго дня коллеги!
10. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
11. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
12. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
13. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
14. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
15. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
16. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
17. "-Нет, ты её видела!
18. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
19. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
20. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
21. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
22. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
23. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
24. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
25. Очень интересные числа опубликовал фом.
26. Добрый день, мастера!
27. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
28. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
29. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
30. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
31. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
32. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
33. Японский маникюр - что это?
34. Добрый день всем!
35. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
36. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
40. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
41. С 8 марта, дорогие красавицы!
42. Почему французский маникюр называется так?
43. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
44. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения