Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
6. О разном женском.
7. Мой детокс к концу подошел.
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
14. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
15. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
16. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
21. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
22. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
23. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
24. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
25. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
26. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
29. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
30. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
31. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
32. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
33. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
36. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
37. Год я замужем.
38. Современные 3D-ногти: как создать их дома
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Маникюр - это про состояние души.
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
43. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
44. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
45. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
46. Как распознать и вылечить грибок ногтей
47. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
48. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра