Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. В чем секрет идеальной носки.
2. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
3. Модель к ученикам нужна.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
8. Характеристика человека по форме ногтя.
9. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
10. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. Учусь быть королевой!
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
15. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
16. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
17. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
18. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
19. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
23. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
24. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
25. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
26. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
27. Красивый маникюр! Дизайн?
28. Какие современные культурные центры популярны в Москве
29. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
32. Всем доброе утро!
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
34. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
35. У меня всё чётко:
36. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
37. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
38. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
41. Современные 3D-ногти: как создать их дома
42. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
43. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
44. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
45. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
46. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
47. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
48. 5-секундный способ сделать идеальный френч
49. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
50. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.