Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
2. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. Залипательно. Дизайн - импровизация.
6. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
7. Мы - "Мастера Кадра".
8. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
9. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. Маникюр, который запомнит каждая.
15. Почему важно увлажнять руки каждый день?
16. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
19. Что-то уже из моды … вышло.
20. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
21. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
22. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
23. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
24. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
25. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
28. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
29. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
30. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
31. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
32. Подборка идей в пастельных оттенках.
33. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
34. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
35. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
36. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
39. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Снега еще предостаточно!
44. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
47. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
48. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
49. Спорим, что ты не так сфотографировала!
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.