Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Красивый френч - это классика маникюра!
2. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
3. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
6. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
7. Аж больно стало.
8. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
9. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
10. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
11. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
12. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
13. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
14. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
15. Добрый день, мастера!
16. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
17. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
18. Выхожу из дома.
19. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
21. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
22. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
23. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
24. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
25. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
26. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
27. Чересчур длинные формы ….
28. Всем доброе утро!
29. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
30. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
31. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
32. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
36. Непобедимая классика - френч.
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Маникюр - это про состояние души.
40. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
41. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
42. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
43. Как распознать и вылечить грибок ногтей
44. Крышкой от кастрюли!
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн