Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Задание 1. Мой аватар.
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
11. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
12. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
13. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
14. Лабубу - бум настал!
15. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
16. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
17. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
18. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
19. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
20. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
21. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
22. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
23. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
24. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
25. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
29. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
30. Красивый дизайн маникюра с цветами.
31. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
32. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
34. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
35. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
36. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
37. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
42. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
43. Почему французский маникюр называется так?
44. "Экс Нихило" в семье.
45. 5-секундный способ сделать идеальный френч
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Лариса Долина: легенда советской эстрады
50. Меня зовут. Красный.