Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
2. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
3. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
4. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
5. А знаете история френча?
6. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
7. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
10. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
15. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
16. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
17. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
19. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
20. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
21. Интересный факт про гель - лак.
22. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
23. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
24. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
25. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
28. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
29. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
30. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
33. Какие необычные музеи можно посетить в городе
34. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
35. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
36. Константин Фролов - крымский.
37. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
42. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
43. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
44. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
45. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
50. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев