Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Трехдневная диета

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. Маникюр - это не просто красивые ногти!
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. В чем секрет идеальной носки.
5. Обрезной или классический маникюр.
6. Модель к ученикам нужна.
7. * наращивание *.
8. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
9. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
10. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
14. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
15. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
16. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
20. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
21. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
22. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
23. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
24. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
25. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
28. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
29. У меня всё чётко:
30. Японский маникюр - что это?
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
33. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
34. День мастера маникюра.
35. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
36. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. 5 популярных мифов о гель - лаке.
40. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
41. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Ногти овальные: новый тренд в моде
44. Овальные ногти: тренд лето 2025
45. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
46. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
49. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
50. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться