Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
5. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
8. Минимализм с изюминкой.
9. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
10. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
11. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
14. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
15. Я не могу жить без татуажа губ.
16. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
17. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
18. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
21. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
22. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
23. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
29. История Новосибирска: от основания до современности
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
32. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
33. Современные 3D-ногти: как создать их дома
34. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
35. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
36. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
37. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
38. С 8 марта, дорогие красавицы!
39. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
41. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
42. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
43. "Экс Нихило" в семье.
44. - вау! - услышал за своей спиной.
45. 5-секундный способ сделать идеальный френч
46. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.