Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Валерия кожемяко из Екатеринбурга - самая маленькая мама в России: её рост всего 109 см.
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Мама и сын 1 года, с внешностью как на приложенных фото, художественная семейная студийная фотосессия мамы и ребенка.
4. Девушка посетила известного мастера маникюра в одном из престижных салонов своего города.
5. Доброго денечка, мастера, вы только гляньте на этот ужас, какие тренды у этих людей там?
6. Домой! Ни одна дорога не бывает вечной.
7. Крик души мастера перманента!
8. В чем секрет идеальной носки.
9. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
10. Мы - "Мастера Кадра".
11. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
12. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
13. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
14. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
15. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
16. Я такая жадная … до лета!
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
19. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
20. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
21. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
22. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
23. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
24. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
25. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
26. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
27. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
28. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
29. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
30. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
31. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
32. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
33. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
34. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
35. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
37. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
38. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
39. Что выбираешь ты?
40. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
41. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
42. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
43. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
44. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
45. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
46. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
47. Снега еще предостаточно!
48. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
49. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
50. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности