Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. Не прыгать выше головы.
4. Любовниц заводят только слабые мужчины.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. О разном женском.
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. "Здоровье как Капитал".
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
11. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
12. Французский маникюр всегда актуален.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Я не могу жить без татуажа губ.
15. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
16. Аж больно стало.
17. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
18. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
19. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
24. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
25. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
26. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
27. ---
28. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
29. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
30. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
31. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
32. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
33. Год я замужем.
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
36. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
39. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Голые ногти ….
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
44. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Овальные ногти: тренд 2019 года
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.