Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Внешний вид как отражение самоуважения.
2. Сельские мужики продолжают не заниматься этим долгие поколения:
3. О замечаниях. Однажды я ела борщ и капля упала на белую футболку.
4. Почему я здесь?
5. Маникюр не только для красоты нужен.
6. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
7. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
8. Маникюр - это не просто красивые ногти!
9. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
10. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
11. * наращивание *.
12. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
13. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
14. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
15. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
16. Маникюр, который запомнит каждая.
17. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
18. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
19. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
20. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
21. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
22. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
23. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
24. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
25. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
26. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
27. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
28. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
29. До, чужая работа.
30. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
31. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
32. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
33. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
34. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
35. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
36. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
37. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
38. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
39. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
40. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
41. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
42. День мастера маникюра.
43. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
44. Дис система или пудровое покрытие.
45. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
46. Голые ногти ….
47. Как распознать и вылечить грибок ногтей
48. С наступлением весны со мной происходит странное.
49. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
50. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.