Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Не прыгать выше головы.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
4. "Здоровье как Капитал".
5. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
6. Доброго дня всем!
7. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
8. "-Нет, ты её видела!
9. Отпуск это не только отдых.
10. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
11. Аж больно стало.
12. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
14. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
15. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
16. Очень интересные числа опубликовал фом.
17. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
18. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
19. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
20. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
21. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
22. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
23. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
26. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
27. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
28. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
29. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
32. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
37. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
38. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
39. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
40. Голые ногти ….
41. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
44. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
45. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
46. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения