Калории без малейшего сожаления

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
6. Модель к ученикам нужна.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
11. Французский маникюр всегда актуален.
12. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
13. Почему важно увлажнять руки каждый день?
14. Хочешь добавить ярких красок в образ?
15. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
18. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
19. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
20. Короткие, но крепкие!
21. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
22. Очень интересные числа опубликовал фом.
23. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
24. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
25. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
26. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
27. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
28. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
29. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
30. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
31. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
32. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
33. Я не такая как ты!
34. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
35. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
36. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
37. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
38. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
39. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
40. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
41. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
42. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
43. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
46. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
47. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
48. Headlines:
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда