Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
3. А кто вы по знаку зодиака?
4. Тут белый гриб пособирала.
5. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
6. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
7. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
8. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
9. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
10. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
11. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
12. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
13. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
14. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
17. Идеальный френч - искусство минимализма.
18. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
19. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
20. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
21. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
22. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
23. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
24. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
25. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
26. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
27. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Уход за ручками.
32. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
33. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
34. Константин Фролов - крымский.
35. Чем полезно масло для кутикулы?
36. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
37. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
38. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
39. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
40. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
41. Как же все задолбали.
42. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
43. Почему женщина должна быть красивой?
44. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
50. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей