Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Не могу больше держать эти фото при себе.
5. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
6. Не по теме, но очень нужна помощь.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
10. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
11. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
12. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
13. "Здоровье как Капитал".
14. Мои ноготки как на дрожжах растут!
15. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
16. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
17. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
18. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
19. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
20. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
21. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
22. Какие исторические события связаны с Кремлем
23. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
24. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
25. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
26. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
27. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
28. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
29. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
30. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
31. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
32. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
33. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
34. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
35. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
36. - болит. До слёз.
37. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
38. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
39. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
40. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
41. Какие церкви и соборы есть в городе
42. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
43. 5 популярных мифов о гель - лаке.
44. Снега еще предостаточно!
45. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
46. Голые ногти ….
47. - вау! - услышал за своей спиной.
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
50. На дне рождения у друга мужа были.