Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. * вампирский вайб *.
6. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
7. * карамель *.
8. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
11. Маме мужа почти 90 лет!
12. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
13. Французский маникюр всегда актуален.
14. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. В КРУГУ богатых людей такую.
17. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
18. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
19. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
20. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
21. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
22. Какие блюда лучше всего попробовать летом
23. Очередные выходные и опять не дома.
24. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
25. Выхожу из дома.
26. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
27. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
28. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
29. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
30. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
31. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
32. - болит. До слёз.
33. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
34. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
35. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
36. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
39. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
40. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
46. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
47. Секрет идеального маникюра.
48. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
49. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
50. Ногти овальные: новый тренд в моде