Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
6. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
7. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
8. Что это за шкафчик?
9. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
10. Мой детокс к концу подошел.
11. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
12. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
13. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
14. Доброго дня всем!
15. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
16. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
17. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
18. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
19. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
21. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
22. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
23. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
24. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
25. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
26. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
27. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
28. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
29. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
30. Мастера по маникюру поменяла.
31. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
32. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
33. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
34. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
35. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
36. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
37. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
38. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
39. У меня всё чётко:
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Талисман на ногтях.
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.