Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
2. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
3. Любовниц заводят только слабые мужчины.
4. Минимализм, который притягивает взгляд.
5. Почему такой маникюр стоит попробовать?
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
7. Характеристика человека по форме ногтя.
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Руки - это первое что выдает наш возраст.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
14. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
18. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
19. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
20. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Зачем нужен маникюр?
23. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
24. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
25. Мастера по маникюру поменяла.
26. Есть ли в Орле театры или концертные залы
27. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
31. Делюсь с вами своим новым маникюром.
32. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
33. Are there any natural parks in Petrozavodsk
34. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
35. Градиент за 2 минуты?
36. Непобедимая классика - френч.
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
38. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
39. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
40. Преимущества французского маникюра.
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
45. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
46. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
47. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
48. 5-секундный способ сделать идеальный френч
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.