Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
2. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Давно не было чернухи.
6. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
7. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
8. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. А вот и обложка будущего романа!
11. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
16. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
17. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
18. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
19. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
23. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
24. Мастера по маникюру поменяла.
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Всем доброе утро!
28. У меня всё чётко:
29. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
32. Делюсь с вами своим новым маникюром.
33. Год я замужем.
34. Современные 3D-ногти: как создать их дома
35. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
36. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
37. Константин Фролов - крымский.
38. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
39. Почему французский маникюр называется так?
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
42. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
43. Спорим, что ты не так сфотографировала!
44. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
45. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Почему френч всегда в моде будет.
47. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Лариса Долина: легенда советской эстрады
50. Как ваше субботнее настроение?