Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. "Голые Ногти" что это?
3. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
4. Ногти как стильное украшение без излишеств.
5. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
6. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
7. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
8. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
9. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
10. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
11. Минимализм с изюминкой.
12. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
13. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
14. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
15. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
16. Ловите свежий тренд!
17. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
18. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
19. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
20. Французский маникюр всегда актуален.
21. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
22. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
23. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
24. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
25. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
26. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
27. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
28. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
29. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
30. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
31. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
32. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
33. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
34. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
35. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
36. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
37. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
38. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
39. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
40. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
41. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
42. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
43. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
44. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
45. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
46. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
47. Мне это неинтересно ….
48. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
49. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025