Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
5. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
6. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
7. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
8. Французский маникюр всегда актуален.
9. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
10. А зачем нам маникюр?
11. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
12. Хочешь добавить ярких красок в образ?
13. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
14. Чем полезно масло для кутикулы?
15. Мужчина зеркалит ваши качества.
16. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
17. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
18. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
19. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
20. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
21. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
22. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
23. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
26. Новомодный маникюр "Разные Руки".
27. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
28. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
29. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
30. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
31. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
32. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Какие необычные музеи можно посетить в городе
36. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
37. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
38. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
39. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
40. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Почему французский маникюр называется так?
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
46. С наступлением весны со мной происходит странное.
47. Зачем нужен маникюр?
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.