Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
3. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
4. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
8. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
11. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. Лабубу - бум настал!
15. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
16. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
17. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
18. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
19. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
23. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
24. Какие легенды связаны с московскими площадями
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. История Новосибирска: от основания до современности
30. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
31. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
32. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
33. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
34. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
35. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
36. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
37. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
38. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
39. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
46. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Особенности маникюра у девушек - подростков.