Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Мой детокс к концу подошел.
2. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
3. Тут белый гриб пособирала.
4. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
5. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
6. Маме мужа почти 90 лет!
7. Лабубу - бум настал!
8. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
9. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
10. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
11. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
13. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
14. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
15. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
16. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
20. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
24. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
29. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
30. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
31. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
32. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
33. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
34. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
35. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
36. Голые ногти ….
37. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
38. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
39. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
40. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
41. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
42. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
43. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
44. Уход за кожей рук в домашних условиях.
45. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
46. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
47. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
48. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
49. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
50. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?