Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
2. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
3. Модель к ученикам нужна.
4. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
5. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. Артикул WB: 449825404.
8. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
9. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
10. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
11. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
12. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
14. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
15. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
16. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
18. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
19. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
20. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
21. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
22. Интересный факт про гель - лак.
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
25. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
26. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
27. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
28. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
30. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
31. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
34. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
35. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
36. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
39. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
40. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники