Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Модный тренд - натуральные ногти.
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
7. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
8. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
9. Рубрика "Не у нас".
10. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
11. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
12. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
13. Чем полезно масло для кутикулы?
14. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
15. Очень интересные числа опубликовал фом.
16. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
17. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
18. До, чужая работа.
19. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
20. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
21. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
22. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
23. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
24. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
25. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
26. Новомодный маникюр "Разные Руки".
27. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
28. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
29. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
30. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
31. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
32. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
33. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
34. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
35. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
36. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
46. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
47. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
48. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
49. Талисман на ногтях.
50. Ногти овальные: новый тренд в моде