Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
2. Залипательно. Дизайн - импровизация.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Не прыгать выше головы.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
7. * наращивание *.
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. 27 сентября день рождения моих родителей.
10. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Маме мужа почти 90 лет!
14. Я не могу жить без татуажа губ.
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
17. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
18. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
19. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
20. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
21. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
22. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
23. Какие блюда лучше всего попробовать летом
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
26. Вернуть радость жизни?
27. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
28. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
29. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
30. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
31. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
32. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
33. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
34. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
35. - болит. До слёз.
36. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
37. Делюсь с вами своим новым маникюром.
38. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
39. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
43. С 8 марта, дорогие красавицы!
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Headlines:
46. Секрет идеального маникюра.
47. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
48. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
49. Ли ногтям отдых нужен?
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями