Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это искусство, превращающее руки в визитную карточку, а ногти - в маленькие холсты для самовыражения.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
5. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
6. Как адаптировать дизайн под длину?
7. * карамель *.
8. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
9. Обрезной или классический маникюр.
10. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
11. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
12. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
13. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
14. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. Выкладной френч на контрасте.
17. В КРУГУ богатых людей такую.
18. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
19. Очень интересные числа опубликовал фом.
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
22. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
23. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
24. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
25. Выхожу из дома.
26. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
27. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
28. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
29. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
30. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
31. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
32. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
33. Алгоритм кратко. Внимание!
34. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
35. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
36. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
37. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
38. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
39. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
40. Константин Фролов - крымский.
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. 5 популярных мифов о гель - лаке.
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. Секрет идеального маникюра.
47. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
48. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Обожаю цветы в любом виде.