Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
2. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
3. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
4. Мы - "Мастера Кадра".
5. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
8. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
9. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
10. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
11. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. Маме мужа почти 90 лет!
14. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
15. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
16. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
17. В КРУГУ богатых людей такую.
18. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
19. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
20. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
21. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
22. Геройдня@v_Peskah.
23. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
24. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
25. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
26. Выхожу из дома.
27. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
28. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
29. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
30. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
31. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
32. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
33. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
34. ---
35. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
36. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
37. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
38. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
41. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
42. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
45. Голые ногти ….
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Талисман на ногтях.
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.