Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь добавить ярких красок в образ?
2. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
3. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
4. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
5. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
6. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
7. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
8. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
9. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
10. Очередные выходные и опять не дома.
11. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
12. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
13. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
14. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
16. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
17. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
18. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
19. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
20. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
21. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
22. Маникюр как oбязательный пункт?
23. Какие необычные музеи можно посетить в городе
24. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
25. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
26. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
27. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
28. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
29. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
30. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
31. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
32. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
33. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
34. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
35. Ли ногтям отдых нужен?
36. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
37. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
38. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.
39. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
40. Нежно голубой маникюр с белым: идеальный выбор для летнего сезона
41. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.
42. Красотки, всего 40 часов до курантов!
43. От идеи до реализации примерно 60 минут.
44. Что надо успеть сделать до нового года.
45. Решила себе ногти на руках подстричь ….
46. Палитра цветов шеллака на ногтях. Обзор выпускаемой продукции
47. Как маникюр может помочь вам привлечь любовь и деньги по фен-шуй
48. Почему маникюр для пожилых людей важен?
49. Пережить период отращивания волос сложно. Полезные и вредные привычки
50. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками