Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. 27 ноября - день самозанятых!
2. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
6. Всем доброго дня коллеги!
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
9. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
10. Маме мужа почти 90 лет!
11. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
12. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
13. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
14. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
15. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
16. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
17. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
18. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
22. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
23. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
24. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
25. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
26. ---
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
28. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
31. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
32. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
33. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
34. Есть ли музеи в Чебоксарах
35. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
36. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
37. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
40. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
41. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
42. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
43. Обожаю цветы в любом виде.
44. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
45. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
46. Ли ногтям отдых нужен?
47. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
48. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
49. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
50. Обнинск, калужская область.