Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. У нас с мужем разладились интимные отношения.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. - Мама, сфоткай меня так.
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
12. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
13. Руки - это первое что выдает наш возраст.
14. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
15. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
16. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
17. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
18. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
19. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
20. Мужчина зеркалит ваши качества.
21. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
22. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
23. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
24. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
25. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
26. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
27. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
28. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
29. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
30. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
31. Какие кафе знамениты своими десертами
32. Есть ли в Орле театры или концертные залы
33. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
34. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
35. Историческое значение музеев для Москвы
36. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
37. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
38. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
39. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
40. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
41. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
42. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
43. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Почему французский маникюр называется так?
46. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
47. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
48. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
49. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей