Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. * вампирский вайб *.
2. * наращивание *.
3. Всем доброго дня коллеги!
4. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
5. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
6. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
7. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
8. Маникюр, который запомнит каждая.
9. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
10. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
11. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
12. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
13. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
14. Геройдня@v_Peskah.
15. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
17. Красивый маникюр! Дизайн?
18. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
19. Внешний вид проводника.
20. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
21. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
22. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
23. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
24. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
25. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
26. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
29. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
30. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
31. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
34. Маникюр как oбязательный пункт?
35. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
36. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
37. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
38. Добрый день всем!
39. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
40. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
41. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
42. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
43. День мастера маникюра.
44. 5 популярных мифов о гель - лаке.
45. С 8 марта, дорогие красавицы!
46. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
49. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей