Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
2. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
6. Залипательно. Дизайн - импровизация.
7. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
8. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
9. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
10. Обрезной или классический маникюр.
11. Френч. Секреты идеального френча:
12. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
13. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
14. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
15. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
16. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
17. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
18. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
19. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
20. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
21. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
22. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
23. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
24. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
27. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
33. Маникюр как oбязательный пункт?
34. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
35. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
36. Добрый день всем!
37. Современные 3D-ногти: как создать их дома
38. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
41. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
42. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
43. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
44. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
45. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
46. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
49. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы