Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Красивый френч - это классика маникюра!
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Мы - "Мастера Кадра".
8. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
9. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
10. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
11. Лабубу - бум настал!
12. Наступает/ наступил мой день.
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. Аж больно стало.
15. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
16. Чем полезно масло для кутикулы?
17. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
20. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
21. Вернуть радость жизни?
22. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
23. Какие кафе знамениты своими десертами
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
26. Какие современные культурные центры популярны в Москве
27. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
28. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
29. Всем доброе утро!
30. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
31. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
32. Что выбираешь ты?
33. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
34. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
35. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
36. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
37. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
38. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
39. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
40. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
43. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
46. Зачем нужен маникюр?
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
49. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
50. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках