Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
2. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
3. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
4. Наступает/ наступил мой день.
5. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
6. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
7. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
8. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
11. Мужчина зеркалит ваши качества.
12. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
13. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
14. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
15. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
16. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
18. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
19. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
20. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
21. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
22. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
23. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
24. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
25. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
30. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
36. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
37. Какие церкви и соборы есть в городе
38. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
39. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
40. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
41. Дис система или пудровое покрытие.
42. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
43. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты