Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. Маникюр - это искусство, превращающее руки в визитную карточку, а ногти - в маленькие холсты для самовыражения.
3. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
4. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
5. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
6. Ногти как стильное украшение без излишеств.
7. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
8. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
9. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
10. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
11. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
12. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
13. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
14. А знаете история френча?
15. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
16. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
17. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
18. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
19. Лабубу - бум настал!
20. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
21. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
22. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
23. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
24. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
25. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
26. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
27. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
28. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
29. Чересчур длинные формы ….
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
35. Что выбираешь ты?
36. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
38. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
39. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
40. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
41. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
42. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
45. Почему не стоит перенашивать покрытие?
46. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. 5-секундный способ сделать идеальный френч
50. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года