Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
2. WWE Beckylynch Jessikacarr.
3. Давно не было чернухи.
4. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
5. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
6. А знаете история френча?
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
9. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Наступает/ наступил мой день.
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
14. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
15. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
16. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
17. Ожидание и реальность.
18. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
19. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
20. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
21. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
22. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
23. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
24. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
25. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
26. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
28. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
29. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
32. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
33. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
34. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
35. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
36. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
37. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
39. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
40. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
45. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
46. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
50. Ли ногтям отдых нужен?