Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. * карамель *.
6. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
7. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
8. Модель к ученикам нужна.
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
11. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
12. Мелочь, но какая неприятная!
13. Французский маникюр всегда актуален.
14. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
17. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
18. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
19. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
22. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
23. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
24. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
25. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
26. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
27. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
28. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
29. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
30. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
31. Историческое значение музеев для Москвы
32. Всем доброе утро!
33. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
34. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
35. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
38. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
39. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
43. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
44. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
45. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
46. С 8 марта, дорогие красавицы!
47. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
48. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
49. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
50. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие