Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Ногти" что это?
2. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
5. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
6. Не прыгать выше головы.
7. Минимализм с изюминкой.
8. WWE Beckylynch Jessikacarr.
9. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
10. О разном женском.
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. "Здоровье как Капитал".
13. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
14. Характеристика человека по форме ногтя.
15. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
16. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
17. Маме мужа почти 90 лет!
18. А зачем нам маникюр?
19. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
20. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
21. Чем полезно масло для кутикулы?
22. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
23. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
24. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
25. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
26. Очень интересные числа опубликовал фом.
27. Какие блюда лучше всего попробовать летом
28. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
29. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
30. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
31. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
32. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
33. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
34. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
35. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
36. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
37. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
38. Are there any natural parks in Petrozavodsk
39. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
42. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
43. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
44. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.