Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
4. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
5. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
6. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
7. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
8. Маникюр - это не просто красивые ногти!
9. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
10. * карамель *.
11. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
12. Минимализм, который притягивает взгляд.
13. Бьёт значит любит.
14. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
15. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
16. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
17. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
18. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
19. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
20. Выкладной френч на контрасте.
21. Хочешь добавить ярких красок в образ?
22. Всеми любимый френч.
23. Какие исторические события связаны с Кремлем
24. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
25. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
26. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
27. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
28. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
29. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
30. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
31. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
32. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
33. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
34. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
35. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
36. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
37. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
38. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
39. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
40. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
41. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
42. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
43. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
44. Чем полезно масло для кутикулы?
45. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
48. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
49. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения