Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
3. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
4. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
5. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
8. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
9. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
10. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
11. Минимализм, который притягивает взгляд.
12. Френч. Секреты идеального френча:
13. Ловите свежий тренд!
14. Бьёт значит любит.
15. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
16. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
17. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
18. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
19. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
20. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
21. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
22. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
23. Про выбор мам.
24. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
25. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
27. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
28. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
29. Алгоритм кратко. Внимание!
30. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
31. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
32. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
33. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
34. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
35. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
38. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
39. Что же такой за зверь - японский маникюр!
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. 5 популярных мифов о гель - лаке.
43. Снега еще предостаточно!
44. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
45. Почему наши ногти становятся ребристыми
46. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
47. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр