Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
2. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
5. А знаете история френча?
6. Задание 1. Мой аватар.
7. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
8. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
9. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
12. * кошачий глаз *.
13. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
14. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
15. Всеми любимый френч.
16. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
17. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
18. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
19. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
20. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
21. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
22. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
23. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
24. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
25. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
26. История Новосибирска: от основания до современности
27. Алгоритм кратко. Внимание!
28. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. У меня всё чётко:
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
33. Уход за ручками.
34. Делюсь с вами своим новым маникюром.
35. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
36. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
37. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
39. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
43. Голые ногти ….
44. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Почему френч всегда в моде будет.
49. Уход за кожей рук в домашних условиях.
50. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions