Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Не по теме, но очень нужна помощь.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
8. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
9. Доброго дня всем!
10. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
11. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
12. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
13. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
14. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
15. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
16. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
19. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
20. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
21. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
22. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
23. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
28. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
29. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. Всем доброе утро!
32. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
33. Японский маникюр - что это?
34. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
35. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
38. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
39. Константин Фролов - крымский.
40. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
41. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
42. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли