Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
4. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
5. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
6. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
7. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
8. Мелочь, но какая неприятная!
9. Я не могу жить без татуажа губ.
10. Аж больно стало.
11. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
12. Мужчина зеркалит ваши качества.
13. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
14. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
15. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
16. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
17. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
18. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
21. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
22. Зачем нужен маникюр?
23. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
24. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
25. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
26. Где можно арендовать билет на метро
27. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
28. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
29. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
30. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
31. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
32. Какие тайны или загадки связаны с историей города
33. Перевоплощение рок-звезды ….
34. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
35. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
36. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
37. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
38. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
39. Что выбираешь ты?
40. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
43. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
44. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
45. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
46. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
49. А вот и долгожданное "После"!
50. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.