Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
2. Минимализм, который притягивает взгляд.
3. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
4. - Мама, сфоткай меня так.
5. А знаете история френча?
6. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
7. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
8. Маме мужа почти 90 лет!
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Учусь быть королевой!
11. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
12. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
13. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
14. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
15. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
16. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
17. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
18. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
19. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
20. Красивый маникюр! Дизайн?
21. Есть ли в Орле театры или концертные залы
22. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
23. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
24. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
25. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
26. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
27. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
28. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
29. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
30. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
31. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
32. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
33. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
34. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
35. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
36. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
37. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
38. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
39. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
40. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
41. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
42. Ли ногтям отдых нужен?
43. Лариса Долина: легенда советской эстрады
44. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
45. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
46. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
47. Меня зовут. Красный.
48. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
49. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.
50. Что делать, если отвалились полностью нарощенные ногти