Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
6. В чем секрет идеальной носки.
7. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
8. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
9. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
12. Лабубу - бум настал!
13. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
14. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
15. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
16. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
17. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
18. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
19. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
20. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
21. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
24. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
25. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
26. Есть ли в Орле театры или концертные залы
27. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
28. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
29. Чересчур длинные формы ….
30. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
31. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
33. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
34. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
35. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
36. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
37. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
38. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
40. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
41. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
42. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
43. Зачем нужен маникюр?
44. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
45. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
46. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей