Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Обрезной или классический маникюр.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
6. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
7. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
8. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
9. Я такая жадная … до лета!
10. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
11. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
12. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
13. Короткие, но крепкие!
14. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
15. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
16. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
17. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
18. Красивый маникюр! Дизайн?
19. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
20. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
21. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
22. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
25. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
28. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
29. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
30. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
31. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
32. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
33. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
34. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
35. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
37. Маникюр как oбязательный пункт?
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
40. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
41. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Преимущества французского маникюра.
44. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
45. Голые ногти ….
46. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
49. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.
50. Обнинск, калужская область.