Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
4. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
5. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
6. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
7. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
8. Лабубу - бум настал!
9. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
10. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
13. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
14. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
15. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
16. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
19. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
20. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
21. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
22. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
23. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
24. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
25. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
26. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
32. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
33. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
34. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
35. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
36. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
37. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
43. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
44. Уход за кожей рук в домашних условиях.
45. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
46. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
47. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
48. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
49. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
50. Меня зовут. Красный.