Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
2. Ловите свежий тренд!
3. Почему такой маникюр стоит попробовать?
4. Мои ноготки как на дрожжах растут!
5. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
6. Руки - это первое что выдает наш возраст.
7. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
8. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
9. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
10. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
11. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
12. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
13. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
14. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
15. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
16. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
17. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
18. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
19. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
20. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
21. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
22. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
23. - болит. До слёз.
24. У меня всё чётко:
25. Японский маникюр - что это?
26. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
27. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
28. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
29. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
30. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
31. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
32. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
33. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
34. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
35. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
36. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
37. Французский маникюр или френч.
38. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
39. 5-секундный способ сделать идеальный френч
40. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
41. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
42. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
43. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
44. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
45. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
46. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
47. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
48. Маникюр - это не просто прихоть или модный аксессуар; это важный аспект ухода за собой, который заслуживает нашего внимания и регулярности.
49. Популярность термо - лака растет каждый год.
50. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.