Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
3. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
4. Модель к ученикам нужна.
5. * наращивание *.
6. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
11. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
12. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
13. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
17. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
18. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
19. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
20. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
23. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
24. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
25. Новомодный маникюр "Разные Руки".
26. Перевоплощение рок-звезды ….
27. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
28. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
29. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
30. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
31. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
32. Маникюр как oбязательный пункт?
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
35. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
36. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
37. 5 популярных мифов о гель - лаке.
38. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
43. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
44. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
45. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
46. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
49. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
50. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться