Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
2. Не прыгать выше головы.
3. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
8. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
9. А зачем нам маникюр?
10. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
11. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
14. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
15. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
16. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
17. Геройдня@v_Peskah.
18. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
19. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
20. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
21. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
22. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
23. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
24. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
25. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
26. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
29. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
30. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
31. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
32. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
33. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
34. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
35. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
38. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
39. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
40. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
42. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
43. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
45. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
46. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения