Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
7. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
8. Модель к ученикам нужна.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. Что это за шкафчик?
11. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
12. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
13. Всем доброго дня коллеги!
14. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
15. Я такая жадная … до лета!
16. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
17. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
18. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
19. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
20. Какие исторические события связаны с Кремлем
21. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
22. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
24. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
25. Очень интересные числа опубликовал фом.
26. Идеальный френч - искусство минимализма.
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
29. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
30. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
31. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
32. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
33. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
34. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
35. - болит. До слёз.
36. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
37. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
38. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
39. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
40. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
41. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
42. Непобедимая классика - френч.
43. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
44. Снега еще предостаточно!
45. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
46. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год