Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
5. Минимализм с изюминкой.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
8. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
11. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. Артикул WB: 449825404.
14. Лабубу - бум настал!
15. - а какие совпадения в жизни бывают?
16. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
19. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
21. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
22. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
23. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
24. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
26. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
27. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
28. До, чужая работа.
29. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
30. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
31. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
32. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
33. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
34. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
35. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
36. Всем доброе утро!
37. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
38. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
39. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
40. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
41. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
42. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
43. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
44. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
45. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
46. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
47. Голые ногти ….
48. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
49. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
50. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр