Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Любовниц заводят только слабые мужчины.
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
6. * наращивание *.
7. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
8. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
11. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
12. А вот и обложка будущего романа!
13. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
14. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
15. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
16. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
19. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
21. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
22. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
23. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
24. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
25. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
27. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
28. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
29. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
30. Новомодный маникюр "Разные Руки".
31. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
32. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
33. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
34. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
35. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
36. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
37. Снега еще предостаточно!
38. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
41. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
44. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
45. Что нельзя делать на Крещение.
46. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
47. Лариса Долина: легенда советской эстрады
48. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
49. Меня зовут. Красный.
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.