Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. * наращивание *.
6. WWE Beckylynch Jessikacarr.
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
9. "Здоровье как Капитал".
10. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. - а какие совпадения в жизни бывают?
14. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
17. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
18. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
19. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
20. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
21. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
22. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
23. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
24. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
25. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
26. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
29. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
30. Историческое значение музеев для Москвы
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
33. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
34. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
35. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
36. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
37. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
39. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
40. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
41. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
42. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
43. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
44. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
45. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: