Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. Бьёт значит любит.
6. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
9. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
10. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
11. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
12. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
17. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
18. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
19. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
20. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
21. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
22. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
23. Добрый день, мастера!
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
26. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
27. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
28. Всем доброе утро!
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
31. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
32. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
33. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
37. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
41. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Headlines:
44. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
45. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
46. Талисман на ногтях.
47. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр