Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Скоро близится новый год.
5. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
6. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
7. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
8. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
9. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
14. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
15. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
16. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
17. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
18. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
20. Интересный факт про гель - лак.
21. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
22. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
23. Есть ли в Орле театры или концертные залы
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
26. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
27. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
28. Какие тайны или загадки связаны с историей города
29. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
30. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
31. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
32. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
33. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
34. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
35. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
36. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
37. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
38. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
39. Градиент за 2 минуты?
40. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
41. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
42. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
43. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
44. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
45. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
46. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
48. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
49. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
50. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы