Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. * вампирский вайб *.
6. * карамель *.
7. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. Радоваться жизни не легко.
10. Что это за шкафчик?
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. Учитель, хватит грустить!
13. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
14. Как я принца нашла.
15. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
16. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
17. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
18. Наступает/ наступил мой день.
19. Французский маникюр всегда актуален.
20. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
21. В КРУГУ богатых людей такую.
22. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
23. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
24. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
25. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
26. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
27. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
28. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
29. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
30. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
31. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
32. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
33. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
34. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
35. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
36. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Расскажите о истории Пермской крепости
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
41. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
42. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
43. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
46. Крышкой от кастрюли!
47. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
48. Почему женщина должна быть красивой?
49. Талисман на ногтях.
50. Ногти овальные: новый тренд в моде