Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
2. Градиент за 2 минуты?
3. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
4. День мастера маникюра.
5. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
6. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
7. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
8. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
9. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
10. Как распознать и вылечить грибок ногтей
11. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
12. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
13. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
14. Овальные ногти: тренд 2019 года
15. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
16. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
17. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
18. Почему френч всегда в моде будет.
19. Достала картину, повесила на кухне.
20. Тренд 2025 года?
21. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
22. Мои дорогие, хочу поздравить всех с наступающим новым годом!
23. Концерты Стаса Пьехи: афиша и билеты
24. Голубой маникюр: актуальный тренд или простой способ выделиться
25. Синий маникюр 2025 года: новые тренды и модные решения
26. Стильный маникюр в черно-бежевом цвете: как сделать его идеальным
27. Стильные сочетания: как правильно подобрать косуху к белым рваным джинсам
28. Как справиться с неровными ногтями на руках и ногах
29. Удивительный маникюр шеллаком: как сделать его дома
30. Отобрал для вас высказывания дирижёров, виртуозно владеющих словом:
31. Ухаживаешь за своими ручками зимой?
32. Что нужно сделать перед новым 2025 годом: чек - лист предновогодних дел.
33. Наращивание ногтей гелем на типсы + пошаговая инструкция. Основные понятия и профессиональные секреты
34. Гель-лак на короткие ногти: как сделать идеальный маникюр
35. Вросший ноготь на ноге. Основные причины
36. Новогодний маникюр-2022: розовый лак - идеальный выбор для праздника
37. Почему отвалился нарощенный ноготь гелем. Вина мастера
38. Правильная депиляция бикини разными методами. Домашняя и салонная депиляция воском: что выбрать
39. Цвет винного цвета, также известного как бордовый или марсала, в дизайне ногтей часто ассоциируется с роскошью, элегантностью и утонченностью.
40. Вас, сетевиков, так много развелось ….
41. Как скрыть мешки под глазами. Пошаговая инструкция
42. Почему здоровый образ жизни - главное богатство
43. Стильная элегантность: как Деми Мур создает образы
44. Инструкция по удалению биогеля с ногтей: советы и рекомендации
45. Дочь мастера маникюра, который работал 24/7, на приеме у психолога в будущем.
46. Топ-10 идей красивого сине-белого маникюра
47. Опасные причины нарывания ногтей: как избежать проблем с рукой
48. Победа над темными кругами и мешками под глазами: самые эффективные методы
49. Оранжевый - модный цвет маникюра.
50. Я живу одна.