Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
5. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
6. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
7. Всем доброго дня коллеги!
8. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
9. Характеристика человека по форме ногтя.
10. Рубрика "Не у нас".
11. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
12. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. Я не могу жить без татуажа губ.
15. Чем полезно масло для кутикулы?
16. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
17. Идеальный френч - искусство минимализма.
18. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
19. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
20. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
21. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
22. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
23. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
24. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
25. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
26. Чересчур длинные формы ….
27. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
28. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
29. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
30. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
31. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
32. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
33. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
34. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
35. Что же такой за зверь - японский маникюр!
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
38. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
39. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
40. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. Как распознать и вылечить грибок ногтей
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
48. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
49. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей