Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
9. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
10. Мой детокс к концу подошел.
11. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. Французский маникюр всегда актуален.
15. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
16. А вот и обложка будущего романа!
17. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
18. В КРУГУ богатых людей такую.
19. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
20. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
21. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
22. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
23. Очень интересные числа опубликовал фом.
24. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
25. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
26. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
27. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
28. Выхожу из дома.
29. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
30. Есть ли в Орле театры или концертные залы
31. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
32. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
33. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
34. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
35. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
36. Что выбираешь ты?
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
39. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
40. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
41. Маникюр - это про состояние души.
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
44. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
45. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
46. Почему французский маникюр называется так?
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
49. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
50. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.