Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это не просто красивые ногти!
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
4. Как я принца нашла.
5. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
6. - а какие совпадения в жизни бывают?
7. Отпуск это не только отдых.
8. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
9. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
11. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
12. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
13. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
14. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
15. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
16. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
17. Интересный факт про гель - лак.
18. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
19. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
20. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
21. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
22. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
25. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
26. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
27. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
28. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
31. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
32. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
35. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
36. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
37. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
38. С 8 марта, дорогие красавицы!
39. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
42. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
43. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
44. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
45. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
46. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
47. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
48. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
49. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей