Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
8. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
11. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
12. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
13. Артикул WB: 449825404.
14. А вот и обложка будущего романа!
15. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
16. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
17. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
18. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
19. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
22. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
23. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
24. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
25. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
26. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
27. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
28. Нереализованный потенциал боль причиняет.
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
31. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
32. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
37. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Градиент за 2 минуты?
39. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
40. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Преимущества французского маникюра.
45. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
46. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
47. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
48. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
49. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
50. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках