Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
5. Давно не было чернухи.
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
10. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
11. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
12. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
13. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
14. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
15. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
16. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
17. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
18. Идеальный френч - искусство минимализма.
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
21. Про выбор мам.
22. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
23. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
24. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
25. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Новомодный маникюр "Разные Руки".
28. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
29. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
30. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
31. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
32. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
33. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
34. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
35. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
36. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
39. Дис система или пудровое покрытие.
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Почему женщина должна быть красивой?
42. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
43. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
44. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
45. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
46. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
47. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
48. Тренд 2025 года?
49. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
50. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться