Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
2. А кто вы по знаку зодиака?
3. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
4. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
5. Рубрика "Не у нас".
6. Мелочь, но какая неприятная!
7. Доброго дня всем!
8. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
11. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
12. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
13. Чем полезно масло для кутикулы?
14. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
15. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
16. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
17. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
20. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
21. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
22. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
23. Вернуть радость жизни?
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Красивый маникюр! Дизайн?
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
31. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
34. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
35. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
36. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
39. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
40. С наступлением весны со мной происходит странное.
41. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
42. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
43. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
44. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
45. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
46. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
47. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
48. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
49. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: