Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
2. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
3. WWE Beckylynch Jessikacarr.
4. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
5. Рубрика "Не у нас".
6. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
7. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
8. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
9. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
10. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
11. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
12. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
14. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
15. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
16. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
17. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
18. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
19. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
20. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
21. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
22. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
23. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
24. Я не такая как ты!
25. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
26. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
27. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
29. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
30. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
31. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
32. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
33. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
34. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
35. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
36. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
37. Почему наши ногти становятся ребристыми
38. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
39. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
40. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
41. - вау! - услышал за своей спиной.
42. А вот и долгожданное "После"!
43. Градиент спреями. На что делать распыл?
44. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
45. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
46. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
47. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
48. Что делать, если отвалились полностью нарощенные ногти
49. Перед рождеством, в Нижнекамске, произошел со мной такой момент.
50. В принципе, просто хвастаюсь.