Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Искусственный интеллект написал небольшое стихотворение:
2. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
3. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
4. Домашний уход между сеансами маникюра!
5. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
6. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
7. Залипательно. Дизайн - импровизация.
8. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
9. А кто вы по знаку зодиака?
10. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
11. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
12. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
13. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
14. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
15. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
16. Почему важно делать маникюр регулярно.
17. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
18. Я такая жадная … до лета!
19. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
20. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
21. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
22. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
23. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
24. Хочешь добавить ярких красок в образ?
25. Чем полезно масло для кутикулы?
26. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
27. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
28. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
29. Геройдня@v_Peskah.
30. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
31. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
32. Ожидание и реальность.
33. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
34. Какие кафе знамениты своими десертами
35. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
36. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
37. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
38. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
39. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
40. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
41. Современные 3D-ногти: как создать их дома
42. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
43. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
44. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
45. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
46. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
47. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
48. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
49. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
50. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.