Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
2. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
3. Минимализм, который притягивает взгляд.
4. Маникюр для подростка:
5. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
6. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Почему такой маникюр стоит попробовать?
10. Характеристика человека по форме ногтя.
11. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
14. Учусь быть королевой!
15. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
16. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
17. Мужчина зеркалит ваши качества.
18. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
19. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
20. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
21. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
22. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
23. Геройдня@v_Peskah.
24. Идеальный френч - искусство минимализма.
25. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
26. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
27. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
28. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
29. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
30. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
31. Красивый маникюр! Дизайн?
32. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
33. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
34. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
35. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
38. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
39. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
45. Линда: Магия концертов
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках