Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Красный, очень сильный цвет.
2. Лея Самойлова в больницу из-за неудачного маникюра попала.
3. Иногда хочется вот такого.
4. Утро. Среда. Отличная погода за окном.
5. 2 года! Я без гель лака ходила!
6. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
7. Это не одухотворенные пальчики!
8. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
9. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
10. "Голые Ногти" что это?
11. Ногти как стильное украшение без излишеств.
12. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
13. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
14. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
15. Не прыгать выше головы.
16. Любовниц заводят только слабые мужчины.
17. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
18. Всем доброго дня коллеги!
19. Рубрика "Не у нас".
20. Почему важно делать маникюр регулярно.
21. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
22. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
23. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
24. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
25. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
26. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
27. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
28. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
29. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
30. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
31. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
32. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
33. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
34. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
35. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
36. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
37. Чересчур длинные формы ….
38. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
39. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
40. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
41. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
42. У меня всё чётко:
43. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
44. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
45. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
46. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
47. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
48. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
49. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
50. Места отдыха в Вологде для всех вкусов