Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
2. Вернуть радость жизни?
3. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
4. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
5. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
6. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
7. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
8. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
9. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
10. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
11. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
12. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
13. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
14. Добрый день всем!
15. Год я замужем.
16. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
17. Константин Фролов - крымский.
18. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
19. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
20. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
21. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
22. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
23. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
24. - вау! - услышал за своей спиной.
25. А вот и долгожданное "После"!
26. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
27. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
28. Были на дне рождения друга мужа.
29. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
30. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
31. Обнинск, калужская область.
32. Как предотвратить отслойки на нарощенных ногтях
33. Размышления о природе: почему отслаивается нарощенный ноготь от кутикулы
34. Берегите свои руки: маникюр белого и голубого морского цвета
35. Стильный и уверенный: как сочетать рваные джинсы с черной косухой для мужчин
36. Как избежать неровностей на ногтях рук
37. Преобразим ручки: маникюр к новому году.
38. Кожный панариций и панариций ногтя: что это и как справиться с этими проблемами
39. Как справиться с неровными ногтями на руках
40. Ногти с буграми: причины и способы лечения
41. Волны на ногтях больших пальцев: причины и лечение
42. Деми Мур и ее стилист: все подтверждено
43. Виды коротких женских стрижек. Виды женских стрижек: названия, фото и описания
44. Панариций или воспаление около ногтя. Симптомы и признаки панариция Панариций на пальце возникает значительно чаще на руке, чем на ноге.
45. Воспаление кожи вокруг ногтя. Симптоматика
46. Как делать дизайн ногтей иголкой. Мастер-класс по созданию нейл-арта иголкой
47. Почему наращенные ногти быстро ломаются и как.. Причины деформации маникюра
48. Что категорически нельзя делать перед маникюром:
49. Новые тренды в маникюре на короткие ногти лето 2024
50. Розовый маникюр с черным и белым: современный и стильный выбор