Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
4. Мой детокс к концу подошел.
5. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
6. Характеристика человека по форме ногтя.
7. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
8. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
9. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
10. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
11. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
12. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
13. Аж больно стало.
14. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
15. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
16. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
17. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
18. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
19. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
20. Выхожу из дома.
21. До, чужая работа.
22. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
23. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
24. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
27. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
28. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
29. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
30. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
31. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
32. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
33. У меня всё чётко:
34. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
35. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
36. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
37. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
38. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
39. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
40. Есть ли музеи в Чебоксарах
41. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
42. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
43. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
44. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
45. Зачем нужен маникюр?
46. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
47. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
48. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
49. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
50. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам