Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
5. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
6. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
7. Рубрика "Не у нас".
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
11. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
12. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
13. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
14. Выкладной френч на контрасте.
15. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
18. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
21. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
22. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
23. Какие кафе знамениты своими десертами
24. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
25. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
26. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
27. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
28. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
29. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
30. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
31. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
32. Японский маникюр - что это?
33. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
34. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
35. Какие церкви и соборы есть в городе
36. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
37. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
38. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
39. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
45. Как же все задолбали.
46. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
47. Крышкой от кастрюли!
48. Французский маникюр или френч.
49. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти