Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Ура! Наконец - то я сделала это!
4. Давно не было чернухи.
5. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
6. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
7. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Учусь быть королевой!
10. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
11. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
12. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
13. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
14. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
15. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
16. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Идеальный френч - искусство минимализма.
19. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
20. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
21. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
22. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
23. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
24. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
25. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
26. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
27. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
28. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
29. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
30. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
31. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
32. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
35. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
38. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
39. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
40. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
43. Талисман на ногтях.
44. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
45. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
46. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
47. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
48. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
49. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей