Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Домашний уход между сеансами маникюра!
4. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
5. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
6. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
7. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
11. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
12. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
15. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
16. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
17. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
18. В КРУГУ богатых людей такую.
19. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
20. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
21. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
22. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
23. У меня несколько историй связанных с педикюром.
24. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
25. Какие блюда лучше всего попробовать летом
26. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
27. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
28. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
30. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
31. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
32. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
35. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
36. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
39. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
40. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
42. Почему французский маникюр называется так?
43. Как же все задолбали.
44. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
47. Линда: Магия концертов
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
50. Обожаю цветы в любом виде.