Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ли ногтям отдых нужен?
2. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Залипательно. Дизайн - импровизация.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. А кто вы по знаку зодиака?
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. Френч. Секреты идеального френча:
9. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
10. Мы - "Мастера Кадра".
11. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
12. Почему такой маникюр стоит попробовать?
13. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
14. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
15. Задание 1. Мой аватар.
16. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
17. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
18. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
19. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
20. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
22. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
24. Геройдня@v_Peskah.
25. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
26. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
27. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
28. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
29. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
30. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
31. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
32. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
33. Какие современные культурные центры популярны в Москве
34. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
35. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
36. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
37. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
38. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
39. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
40. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
41. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
44. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
45. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
46. Почему французский маникюр называется так?
47. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
48. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
49. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
50. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.