Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. Модель к ученикам нужна.
7. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. Ловите свежий тренд!
10. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
11. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
12. - а какие совпадения в жизни бывают?
13. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
14. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
15. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
18. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
19. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
22. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
23. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
24. У меня несколько историй связанных с педикюром.
25. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
26. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
27. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
28. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
29. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
30. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
31. Интересный факт про гель - лак.
32. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
33. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
34. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
35. Красивый дизайн маникюра с цветами.
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
40. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
41. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
43. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
44. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. 5-секундный способ сделать идеальный френч
49. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
50. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года