Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
2. Не по теме, но очень нужна помощь.
3. * карамель *.
4. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
5. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
6. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
7. Задание 1. Мой аватар.
8. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
9. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
10. - а какие совпадения в жизни бывают?
11. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
12. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
13. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
14. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
15. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
16. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
17. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
18. Очередные выходные и опять не дома.
19. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
20. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
21. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
22. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
25. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
26. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
27. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
28. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
29. Я не такая как ты!
30. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
37. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Есть ли музеи в Чебоксарах
40. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
41. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
42. Маникюр - это про состояние души.
43. Чем полезно масло для кутикулы?
44. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
45. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
46. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
47. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
48. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
49. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.