Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
3. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
4. Не по теме, но очень нужна помощь.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Задание 1. Мой аватар.
10. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
11. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
12. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
13. Учусь быть королевой!
14. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
15. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
16. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
18. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
19. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
20. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
21. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
24. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
25. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
28. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
29. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. Всем доброе утро!
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. У меня всё чётко:
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
36. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
39. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
41. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
42. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
43. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
44. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
45. Голые ногти ….
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
48. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
50. Уход за кожей рук в домашних условиях.