Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
4. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
5. * вампирский вайб *.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
8. Френч. Секреты идеального френча:
9. * наращивание *.
10. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
11. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
12. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
15. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
16. Отпуск это не только отдых.
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Почему важно увлажнять руки каждый день?
19. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
20. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
21. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
22. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
23. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
24. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
25. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
26. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
27. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
29. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
30. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
31. Красивый дизайн маникюра с цветами.
32. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
33. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
34. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
35. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
38. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
39. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
42. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
43. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
45. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
46. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
47. Зачем нужен маникюр?
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года