Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
3. Домашний уход между сеансами маникюра!
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Маме мужа почти 90 лет!
8. Французский маникюр всегда актуален.
9. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
10. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
11. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
12. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
13. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
14. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
15. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
16. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
17. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
18. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
19. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
20. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
21. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
22. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
23. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
24. Всем доброе утро!
25. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
26. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
27. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
28. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
29. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
30. Что выбираешь ты?
31. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
32. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
33. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
34. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
35. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
36. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
37. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
38. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
39. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
42. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
43. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
44. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
45. "Экс Нихило" в семье.
46. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. А вот и долгожданное "После"!
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится