Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. Не прыгать выше головы.
3. Минимализм, который притягивает взгляд.
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
6. Бьёт значит любит.
7. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
8. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
9. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
10. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
11. - а какие совпадения в жизни бывают?
12. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
13. Я не могу жить без татуажа губ.
14. Хочешь добавить ярких красок в образ?
15. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
16. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
17. Короткие, но крепкие!
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
20. Геройдня@v_Peskah.
21. Добрый день, мастера!
22. Очередные выходные и опять не дома.
23. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
24. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
25. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
26. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
27. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
28. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
29. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
30. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
33. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
34. Где можно с детьми посмотреть на животных
35. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
38. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
39. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
40. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
41. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
44. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
45. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
46. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей