Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
2. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
3. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
4. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
5. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
6. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
7. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
8. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
9. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
11. Идеальный френч - искусство минимализма.
12. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
13. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
14. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
15. Какие кафе знамениты своими десертами
16. Внешний вид проводника.
17. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
18. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
19. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
20. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
21. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
22. - болит. До слёз.
23. Где можно с детьми посмотреть на животных
24. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
25. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
26. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
27. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
28. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
29. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
30. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
31. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
32. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
33. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
34. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
35. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
36. Были на дне рождения друга мужа.
37. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
38. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
39. Как предотвратить отслойки на нарощенных ногтях
40. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности
41. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.
42. Концерты Стаса Пьехи: афиша и билеты
43. От идеи до реализации примерно 60 минут.
44. Немножко смешно., но в целом я думаю верно.
45. С каким маникюром встречать новый год?
46. Решила себе ногти на руках подстричь ….
47. Ногти стали бугристыми: основные причины и способы лечения
48. Починка ногтевой пластины: проверенные методы и советы
49. Бугристые ногти на больших пальцах рук: причины и лечение
50. Как сделать френч и примеры трендовых дизайнов. Цветной френч 2023: 180 фото модных новинок маникюра