Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
4. А кто вы по знаку зодиака?
5. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. Тут белый гриб пособирала.
10. Французский маникюр всегда актуален.
11. Я такая жадная … до лета!
12. Я не могу жить без татуажа губ.
13. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
14. Почему важно увлажнять руки каждый день?
15. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
16. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
17. Какие исторические события связаны с Кремлем
18. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
19. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
20. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
21. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
22. Очень интересные числа опубликовал фом.
23. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
24. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
25. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
26. Зачем нужен маникюр?
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
28. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
29. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
30. Какие легенды связаны с московскими площадями
31. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
32. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
33. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
34. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
35. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
36. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
37. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
38. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
39. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
40. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
41. Год я замужем.
42. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
43. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Достала картину, повесила на кухне.
50. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи