Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. А знаете история френча?
7. Характеристика человека по форме ногтя.
8. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
9. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
10. Неделя 34 / 52.
11. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
12. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
13. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
14. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
15. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
16. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
17. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
18. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
22. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
23. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
24. Вернуть радость жизни?
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
27. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
28. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
29. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
30. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
31. Я не такая как ты!
32. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
34. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
35. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
36. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
37. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
38. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
39. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
40. Что же такой за зверь - японский маникюр!
41. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
42. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
43. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
44. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
45. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
46. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
47. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.