Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. А кто вы по знаку зодиака?
4. Давно не было чернухи.
5. О разном женском.
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
8. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
9. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
10. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
11. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
12. Всеми любимый френч.
13. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
14. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
17. У меня несколько историй связанных с педикюром.
18. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
19. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
20. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
21. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
22. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
23. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
25. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
26. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
27. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
30. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
31. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
32. Нереализованный потенциал боль причиняет.
33. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
34. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
38. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
39. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Как же все задолбали.
42. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
43. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
44. Талисман на ногтях.
45. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
46. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
47. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение