Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. Ура! Наконец - то я сделала это!
5. Маникюр для подростка:
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. А знаете история френча?
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
10. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
11. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
14. Отпуск это не только отдых.
15. Маникюр, который запомнит каждая.
16. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
17. Всеми любимый френч.
18. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
19. Чем полезно масло для кутикулы?
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
22. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
23. До, чужая работа.
24. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
25. Есть ли в Орле театры или концертные залы
26. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
27. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
30. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
31. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
32. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
33. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
34. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
35. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
36. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
37. Маникюр - это про состояние души.
38. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
39. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
40. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
41. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
42. Секрет идеального маникюра.
43. А вот и долгожданное "После"!
44. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
45. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.