Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. * карамель *.
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
8. Лабубу - бум настал!
9. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
10. Всеми любимый френч.
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
13. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
14. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
15. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
16. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
17. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
18. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
19. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
20. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
21. Зачем нужен маникюр?
22. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
23. Какие современные культурные центры популярны в Москве
24. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
25. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
26. ---
27. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
28. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
29. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Что выбираешь ты?
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
36. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
39. Голые ногти ….
40. Почему наши ногти становятся ребристыми
41. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
45. Крышкой от кастрюли!
46. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.