Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. Давно не было чернухи.
7. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
10. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
11. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
16. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
17. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
18. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
19. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
20. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
21. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
22. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. Какие легенды связаны с московскими площадями
25. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
26. Какие современные культурные центры популярны в Москве
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. У меня всё чётко:
29. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
30. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
31. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
32. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
33. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
34. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
35. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
38. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
48. Овальные ногти: тренд 2019 года
49. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.