Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
2. Маникюр - это не просто красивые ногти!
3. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
4. О разном женском.
5. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
6. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
7. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
8. А знаете история френча?
9. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
10. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
11. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
12. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
15. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
16. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
19. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
20. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
21. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
22. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
25. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
26. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
27. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
28. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
29. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
30. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
31. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
32. Добрый день всем!
33. Делюсь с вами своим новым маникюром.
34. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
36. Константин Фролов - крымский.
37. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
38. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
39. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
40. Дис система или пудровое покрытие.
41. Крышкой от кастрюли!
42. Headlines:
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
45. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
46. Овальные ногти: тренд 2019 года
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.