Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
2. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
5. Обрезной или классический маникюр.
6. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
7. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
8. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
9. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
10. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
11. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
12. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
15. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
16. Идеальный френч - искусство минимализма.
17. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
18. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
19. Выхожу из дома.
20. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
21. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
22. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
23. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
26. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
27. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
28. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
29. Что выбираешь ты?
30. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
31. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
32. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
33. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
34. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
35. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
36. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
37. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
39. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
40. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
41. Как же все задолбали.
42. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
43. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
44. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
45. На дне рождения у друга мужа были.
46. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
47. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
50. Лариса Долина: легенда советской эстрады