Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
2. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
3. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
4. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
5. Маме мужа почти 90 лет!
6. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
7. Я не могу жить без татуажа губ.
8. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
9. Хочешь добавить ярких красок в образ?
10. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
11. Очень интересные числа опубликовал фом.
12. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
13. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
14. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
15. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
16. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
17. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
18. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
19. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
20. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
21. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
22. Есть ли в Орле театры или концертные залы
23. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
24. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
25. Алгоритм кратко. Внимание!
26. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
27. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
28. Японский маникюр - что это?
29. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
30. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
31. Добрый день всем!
32. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
33. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
34. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
35. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
36. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
37. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
38. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
39. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
40. А вот и долгожданное "После"!
41. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
42. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
43. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
44. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
45. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
46. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
47. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
48. Я до безумия люблю то, что я делаю … я "Болею" своей работой … да и работой я это тоже назвать не могу, язык не поворачивается так говорить.
49. Мечтаете о стильном маникюре, любите дизайны, но не знаете, куда обратиться?
50. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.