Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. Как адаптировать дизайн под длину?
5. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
6. Ура! Наконец - то я сделала это!
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
9. А кто вы по знаку зодиака?
10. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
13. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
14. Маме мужа почти 90 лет!
15. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
16. Артикул WB: 449825404.
17. Отпуск это не только отдых.
18. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
19. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
20. Хочешь добавить ярких красок в образ?
21. Всеми любимый френч.
22. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
23. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
24. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
25. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
26. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
27. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
28. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
29. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
30. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
31. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
32. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
33. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
34. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
35. Делюсь с вами своим новым маникюром.
36. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
37. Константин Фролов - крымский.
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
41. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
42. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
43. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
44. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
45. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
46. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
47. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
48. Достала картину, повесила на кухне.
49. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли