Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. WWE Beckylynch Jessikacarr.
6. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
7. Что это за шкафчик?
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Мой детокс к концу подошел.
10. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
11. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
12. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
13. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
14. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
15. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
16. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
17. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
18. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
19. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
20. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
21. У меня несколько историй связанных с педикюром.
22. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
23. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
26. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
27. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
31. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
32. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
33. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
34. Есть ли музеи в Чебоксарах
35. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
36. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
37. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
38. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
39. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
44. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.