Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
4. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
5. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
6. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
7. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
8. Что это за шкафчик?
9. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
10. - Мама, сфоткай меня так.
11. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
12. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
13. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
14. Отпуск это не только отдых.
15. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
16. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
17. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
18. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
19. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
20. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
22. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
23. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
24. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
25. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
26. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
27. Вернуть радость жизни?
28. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
29. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
30. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
31. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
32. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
33. Алгоритм кратко. Внимание!
34. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
35. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
36. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
37. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
38. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
39. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
40. Японский маникюр - что это?
41. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
42. Делюсь с вами своим новым маникюром.
43. Are there any natural parks in Petrozavodsk
44. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
46. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
49. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.