Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
2. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
3. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
4. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
5. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
6. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
7. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
8. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
9. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
10. Что-то уже из моды … вышло.
11. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
12. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
13. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
14. Алгоритм кратко. Внимание!
15. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
16. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
17. Что выбираешь ты?
18. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
19. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
20. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
21. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
22. Мне это неинтересно ….
23. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
24. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
25. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
26. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
27. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
28. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
29. А вот и долгожданное "После"!
30. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
31. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
32. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
33. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
34. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
35. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
36. Меня зовут. Красный.
37. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
38. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.
39. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
40. Гелирование на ногтях: почему иногда он не придерживается
41. Маникюр, который выдержит всё!
42. Голубой маникюр с белым: стильное решение для ваших ногтей
43. Разрушение красоты: всё о неровной ногтевой пластине
44. БУГРЫ и ЯМЫ на ногтях: как избежать и лечить
45. Какая женщина по мнению Коко шанель и Кристиан Диор считается неухоженной ….
46. Можно ли наносить гель-лак без основы сразу на ногти. Можно ли наносить гель-лак без базы: секреты специалистов
47. Стильная комбинация: как правильно сочетать рваные джинсы с стеганой косухой
48. Когда ногти кричат нам о помощи: симптомы и лечение
49. Ногти с буграми: причины и способы лечения
50. Розовый рай на ваших ногцах: как сделать нежный маникюр с блестками