Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. Мы - "Мастера Кадра".
4. - Мама, сфоткай меня так.
5. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
8. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
9. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Аж больно стало.
12. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
13. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
14. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
15. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
16. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
17. До, чужая работа.
18. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
19. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
20. - болит. До слёз.
21. Какие тайны или загадки связаны с историей города
22. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
23. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
24. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
25. Уход за ручками.
26. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
27. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
28. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
29. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
30. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
31. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
32. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
33. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
34. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
35. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
36. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
37. Как же все задолбали.
38. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
41. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
42. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
43. Ногти овальные: новый тренд в моде
44. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
45. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
47. Обожаю цветы в любом виде.
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
50. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?