Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как адаптировать дизайн под длину?
2. 27 ноября - день самозанятых!
3. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. * наращивание *.
6. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
7. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
8. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
9. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
10. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
13. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
14. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
16. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
17. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
18. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
19. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
20. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
23. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
24. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
25. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
31. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
32. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
33. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
34. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
35. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
36. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
37. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
38. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
39. Почему женщина должна быть красивой?
40. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
41. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. На дне рождения у друга мужа были.
44. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
45. Овальные ногти: тренд лето 2025
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
50. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир