Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
5. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
11. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
12. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
13. Почему важно делать маникюр регулярно.
14. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
15. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
17. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
18. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
22. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
23. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
25. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
28. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
29. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
30. Историческое значение музеев для Москвы
31. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
32. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
33. Подборка идей в пастельных оттенках.
34. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
35. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
36. Добрый день всем!
37. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
38. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
39. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
40. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
42. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
43. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
44. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
45. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
46. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
47. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
48. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
49. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн