Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Домашний уход между сеансами маникюра!
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
9. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
10. Артикул WB: 449825404.
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
13. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
16. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
17. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
18. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
19. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
23. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
24. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
25. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
26. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
27. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
28. Японский маникюр - что это?
29. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
30. Делюсь с вами своим новым маникюром.
31. Какие из них древние, а какие современные
32. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
36. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
37. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
38. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
39. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
42. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
46. Голые ногти ….
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
49. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
50. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?