Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как адаптировать дизайн под длину?
2. Колонна императора феодосия.
3. В чем секрет идеальной носки.
4. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
5. Ловите свежий тренд!
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Почему такой маникюр стоит попробовать?
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
10. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
11. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
12. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
13. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
14. В КРУГУ богатых людей такую.
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
16. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
17. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
21. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
24. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
25. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
27. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
28. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
29. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
30. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
31. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
32. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
33. Нереализованный потенциал боль причиняет.
34. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
35. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
36. Расскажите о истории Пермской крепости
37. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
38. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
39. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
40. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
41. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
42. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
43. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
44. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
45. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
46. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
47. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
48. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи