Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
3. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
8. Маникюр для подростка:
9. Радоваться жизни не легко.
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
14. - а какие совпадения в жизни бывают?
15. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
16. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
17. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
18. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
19. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
22. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
23. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
24. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
25. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
26. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
27. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
28. Какие легенды связаны с московскими площадями
29. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
30. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
31. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
32. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
33. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
34. Какие тайны или загадки связаны с историей города
35. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
36. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
37. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
38. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
39. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
41. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
46. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
47. Талисман на ногтях.
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Особенности маникюра у девушек - подростков.