Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
6. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
7. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
8. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
11. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
12. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
13. Лабубу - бум настал!
14. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
15. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
18. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
19. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
20. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
21. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
22. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
23. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
24. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
25. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
26. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
27. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
28. Подборка идей в пастельных оттенках.
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
31. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
32. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
33. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
34. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
35. Градиент за 2 минуты?
36. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
39. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
42. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
43. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
44. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
47. Овальные ногти: тренд 2019 года
48. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
49. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
50. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.