Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
2. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
3. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
4. * наращивание *.
5. "Здоровье как Капитал".
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
8. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
9. Учусь быть королевой!
10. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
13. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
14. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
15. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
16. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
17. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
18. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
19. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
20. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
21. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
22. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
23. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
25. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
26. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
27. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
28. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
29. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
30. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
31. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
32. С 8 марта, дорогие красавицы!
33. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
34. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
35. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
36. Почему не стоит перенашивать покрытие?
37. "Экс Нихило" в семье.
38. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
39. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
40. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
41. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
42. На дне рождения у друга мужа были.
43. Обожаю цветы в любом виде.
44. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
45. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
46. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
47. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
49. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями