Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Залипательно. Дизайн - импровизация.
2. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. WWE Beckylynch Jessikacarr.
5. Давно не было чернухи.
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. Всем доброго дня коллеги!
8. "Здоровье как Капитал".
9. Неделя 34 / 52.
10. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
11. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
12. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
13. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
14. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
15. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
18. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
19. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
20. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
21. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
22. Какие современные культурные центры популярны в Москве
23. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
24. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
25. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
26. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
27. Японский маникюр - что это?
28. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
29. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
30. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
31. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
32. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
33. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
34. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
35. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
36. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
37. Почему французский маникюр называется так?
38. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
39. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
40. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Линда: Магия концертов
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
45. Талисман на ногтях.
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
50. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске