Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Нет, не за то любима я мужчиной, что гордым лебедем ступаю мимо, а - что бегу на встречу я с объятьем, в простом, летящем за спиною платьем.
2. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
3. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. Не прыгать выше головы.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Минимализм с изюминкой.
8. Что это за шкафчик?
9. Почему такой маникюр стоит попробовать?
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
12. Артикул WB: 449825404.
13. Отпуск это не только отдых.
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
16. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
17. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
20. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
21. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
22. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
25. Красивый дизайн маникюра с цветами.
26. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
27. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
28. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
29. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
30. Всем доброе утро!
31. Перевоплощение рок-звезды ….
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
34. Уход за ручками.
35. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
36. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
37. Современные 3D-ногти: как создать их дома
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
39. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. 5 популярных мифов о гель - лаке.
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
44. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
45. Зачем нужен маникюр?
46. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
47. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.