Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
2. Модный тренд - натуральные ногти.
3. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
4. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
5. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
6. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
7. 27 ноября - день самозанятых!
8. Любовниц заводят только слабые мужчины.
9. В чем секрет идеальной носки.
10. Френч. Секреты идеального френча:
11. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
12. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
13. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
14. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
15. Неделя 34 / 52.
16. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
17. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
18. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
19. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
20. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
21. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
22. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
23. Мужчина зеркалит ваши качества.
24. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
25. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
26. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
27. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
28. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
29. Вернуть радость жизни?
30. Какие кафе знамениты своими десертами
31. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
32. Есть ли в Орле театры или концертные залы
33. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
34. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
35. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
36. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
37. Добрый день всем!
38. Год я замужем.
39. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
40. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
43. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. "Экс Нихило" в семье.
47. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится