Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Доброго денечка, мастера, вы только гляньте на этот ужас, какие тренды у этих людей там?
2. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
3. Почему я здесь?
4. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
5. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
6. Масло для ногтей и кутикулы.
7. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
8. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
9. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
10. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
11. Минимализм с изюминкой.
12. Всем доброго дня коллеги!
13. Тут белый гриб пособирала.
14. Почему важно увлажнять руки каждый день?
15. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
16. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Геройдня@v_Peskah.
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
21. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
22. Внешний вид проводника.
23. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
24. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
25. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
28. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
29. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
30. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
31. ---
32. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
33. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
34. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
35. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
36. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
37. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
38. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
39. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
40. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
45. Крышкой от кастрюли!
46. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
47. - вау! - услышал за своей спиной.
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025