Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Засиделся в девках.
3. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
4. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
5. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
6. Не могу больше держать эти фото при себе.
7. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
8. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
9. * карамель *.
10. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
11. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
12. Модель к ученикам нужна.
13. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
14. Радоваться жизни не легко.
15. Мои ноготки как на дрожжах растут!
16. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
17. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
18. Руки - это первое что выдает наш возраст.
19. - а какие совпадения в жизни бывают?
20. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
21. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
22. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
23. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
24. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
25. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Вернуть радость жизни?
29. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
30. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
31. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
32. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
33. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
34. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
35. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
36. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
37. Какие из них древние, а какие современные
38. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
39. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
40. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
41. Какие необычные музеи можно посетить в городе
42. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
43. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
44. Мне это неинтересно ….
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
47. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
48. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
49. А вот и долгожданное "После"!
50. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.