Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. А кто вы по знаку зодиака?
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Бьёт значит любит.
6. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
7. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
8. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
9. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
16. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
17. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
18. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
19. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
20. Геройдня@v_Peskah.
21. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
22. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
23. Где можно арендовать билет на метро
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
28. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
29. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Японский маникюр - что это?
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
34. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
38. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
39. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
40. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
41. Как же все задолбали.
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
44. А вот и долгожданное "После"!
45. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
46. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
49. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
50. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках