Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Модель к ученикам нужна.
4. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
5. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
6. Мои ноготки как на дрожжах растут!
7. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
8. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
9. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
10. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
13. А зачем нам маникюр?
14. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Добрый день, мастера!
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
21. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
22. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
23. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
24. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
25. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
26. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
27. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
30. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
31. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
32. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
33. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
34. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
35. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
36. Делюсь с вами своим новым маникюром.
37. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
39. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
40. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
45. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Свой маникюр обновила.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда