Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Скоро близится новый год.
2. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
3. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
6. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
7. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
8. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
9. Лабубу - бум настал!
10. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
11. Я не могу жить без татуажа губ.
12. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
13. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
14. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
15. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
16. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
21. Зачем нужен маникюр?
22. Что-то уже из моды … вышло.
23. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
24. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
25. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
28. Новомодный маникюр "Разные Руки".
29. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
35. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
39. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
43. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
46. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: