Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Не прыгать выше головы.
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
6. А кто вы по знаку зодиака?
7. Ловите свежий тренд!
8. Бьёт значит любит.
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
11. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
12. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
13. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
14. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
15. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
16. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
17. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
18. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
19. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
24. Какие кафе знамениты своими десертами
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Красивый дизайн маникюра с цветами.
27. История Новосибирска: от основания до современности
28. Историческое значение музеев для Москвы
29. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
30. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
31. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
32. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
33. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
36. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
37. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
38. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
39. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
40. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
41. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
42. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
43. Как распознать и вылечить грибок ногтей
44. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
45. Крышкой от кастрюли!
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
48. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
49. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
50. Достала картину, повесила на кухне.