Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
9. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
10. "-Нет, ты её видела!
11. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
12. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
13. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
14. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
15. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
16. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
17. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
18. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
19. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
20. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
21. Алгоритм кратко. Внимание!
22. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
23. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
24. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
25. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
26. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
27. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
28. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
29. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
30. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
31. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
32. Непобедимая классика - френч.
33. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
34. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
35. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
36. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
39. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
40. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
41. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
42. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
43. Градиент спреями. На что делать распыл?
44. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
45. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Почему френч всегда в моде будет.
48. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи