Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
7. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
8. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
9. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
10. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
11. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
15. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
16. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
17. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
18. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
19. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
20. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
21. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
22. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
23. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
24. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
25. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
26. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
27. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
28. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
29. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
32. Год я замужем.
33. Современные 3D-ногти: как создать их дома
34. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
35. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
36. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
37. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
38. Непобедимая классика - френч.
39. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
40. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
41. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
42. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
43. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
44. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
45. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
46. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
47. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
48. Спорим, что ты не так сфотографировала!
49. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
50. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр