Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Минимализм, который притягивает взгляд.
6. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
7. Радоваться жизни не легко.
8. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
9. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
10. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
11. Сказки. - а ну не плескайся!
12. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
13. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
14. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
15. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
16. Почему важно делать маникюр регулярно.
17. Французский маникюр всегда актуален.
18. Я такая жадная … до лета!
19. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
20. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
21. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
22. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
23. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
24. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
25. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
26. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
27. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
28. До, чужая работа.
29. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
30. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
31. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
32. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
33. Я не такая как ты!
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
36. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
37. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
38. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
39. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
40. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
41. Год я замужем.
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
44. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
45. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
46. Headlines:
47. Линда: Магия концертов
48. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
49. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году