Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
2. - Мама, сфоткай меня так.
3. Характеристика человека по форме ногтя.
4. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
5. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
6. Отпуск это не только отдых.
7. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
8. А вот и обложка будущего романа!
9. Я не могу жить без татуажа губ.
10. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
11. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
12. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
13. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
14. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
15. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
16. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
17. Красивый маникюр! Дизайн?
18. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
19. Какие современные культурные центры популярны в Москве
20. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
21. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
22. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
24. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
25. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
26. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
27. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
28. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
29. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
30. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
31. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
32. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
33. Снега еще предостаточно!
34. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
35. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
36. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
37. Headlines:
38. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
39. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
40. 5-секундный способ сделать идеальный френч
41. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
42. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
43. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
44. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Лариса Долина: легенда советской эстрады
48. Один из капризных цветов это конечно же черный.
49. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
50. Тренд маникюра зима 2025.