Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Обрезной или классический маникюр.
3. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
6. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
7. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
8. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
9. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
10. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
11. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
12. Про выбор мам.
13. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
14. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
15. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
16. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
17. Какие легенды связаны с московскими площадями
18. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
19. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
20. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
21. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
22. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
23. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
26. Всем доброе утро!
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
28. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
29. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
30. Современные 3D-ногти: как создать их дома
31. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
32. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
33. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
34. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
35. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
37. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
38. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
39. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
40. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
41. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
42. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
43. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
44. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
45. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
46. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
47. Один из капризных цветов это конечно же черный.
48. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
49. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах
50. Перед рождеством, в Нижнекамске, произошел со мной такой момент.