Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
2. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
3. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
4. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
5. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
6. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
7. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
8. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
9. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
10. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
11. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
12. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
13. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
14. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
15. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
16. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
18. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
19. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
20. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
21. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
22. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
24. 5 популярных мифов о гель - лаке.
25. С 8 марта, дорогие красавицы!
26. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
27. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
28. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
29. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
30. Французский маникюр или френч.
31. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
32. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
33. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
34. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
35. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
36. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
37. Все сама да сама.
38. Что может произойти с ногтевой пластиной, если регулярно делать маникюр?
39. Итоги года? Нет, в этом году я подводить их не хочу.
40. Голубые ногти с белым: новый тренд в моде
41. От идеи до реализации примерно 60 минут.
42. Немножко смешно., но в целом я думаю верно.
43. Каждый месяц вы ходите на маникюр, ресницы, шугаринг, реже к парикмахеру.
44. Волны на ногтях: причины и способы устранения волнистости
45. Тренды 2025 года!
46. Черный френч на розовом фоне: сочетание контрастов в интерьере
47. Откройте для себя новый уровень мастерства: маникюр по мокрому лаку иголкой
48. Стильная комбинация: как правильно сочетать рваные джинсы с стеганой косухой
49. Как сделать френч и примеры трендовых дизайнов. Цветной френч 2023: 180 фото модных новинок маникюра
50. Модный маникюр бежевый с черным. Черно-бежевый маникюр: красивые варианты, модные в сезоне 2022-2023