Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Домой! Ни одна дорога не бывает вечной.
2. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
3. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
4. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. Залипательно. Дизайн - импровизация.
7. Как адаптировать дизайн под длину?
8. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
9. Маникюр - это не просто красивые ногти!
10. 27 ноября - день самозанятых!
11. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
12. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
13. "Здоровье как Капитал".
14. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
15. Как я принца нашла.
16. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
17. Маникюр, который запомнит каждая.
18. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
21. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
22. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
23. У меня несколько историй связанных с педикюром.
24. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
25. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
26. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
27. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
28. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
29. Всем доброе утро!
30. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. У меня всё чётко:
33. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
34. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
35. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
36. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
37. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
38. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
41. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
44. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
45. Преимущества французского маникюра.
46. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
47. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
48. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
49. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
50. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.