Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
4. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
5. Скоро близится новый год.
6. Не могу больше держать эти фото при себе.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. Минимализм, который притягивает взгляд.
9. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
10. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
11. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
12. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
13. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
14. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
15. Всеми любимый френч.
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
17. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
18. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
19. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
20. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
21. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
22. Добрый день, мастера!
23. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
24. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
25. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
26. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
27. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
28. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
29. Интересный факт про гель - лак.
30. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
31. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
32. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
33. Новомодный маникюр "Разные Руки".
34. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
35. Я не такая как ты!
36. Перевоплощение рок-звезды ….
37. Добрый день всем!
38. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
39. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
40. Маникюр - это про состояние души.
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
44. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
45. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Свой маникюр обновила.