Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
4. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. А кто вы по знаку зодиака?
8. Давно не было чернухи.
9. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
10. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
11. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
12. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
13. Руки - это первое что выдает наш возраст.
14. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
15. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
16. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
17. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
18. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
19. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
20. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
21. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
22. Мужчина зеркалит ваши качества.
23. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
24. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
25. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
26. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
27. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
28. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
29. Какие легенды связаны с московскими площадями
30. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
31. Чересчур длинные формы ….
32. Всем доброе утро!
33. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
34. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
35. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
36. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
37. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
38. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
39. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
40. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
41. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
42. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
43. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
44. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
45. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
46. Как распознать и вылечить грибок ногтей
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей