Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Доброго денечка, мастера, вы только гляньте на этот ужас, какие тренды у этих людей там?
2. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
3. Причины появления отслоек в разных областях ногтя.
4. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
5. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
6. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
7. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
8. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
9. Обрезной или классический маникюр.
10. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
11. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
12. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
13. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
14. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
15. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
16. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
17. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
18. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
19. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
20. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
23. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
24. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
25. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
26. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
30. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
31. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
32. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
33. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
34. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
35. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
36. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
39. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
41. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
42. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
45. 5 популярных мифов о гель - лаке.
46. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
47. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
48. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
49. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
50. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!