Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Маникюр - это не просто красивые ногти!
4. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
5. * наращивание *.
6. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
7. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
8. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
9. Лабубу - бум настал!
10. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
13. Мужчина зеркалит ваши качества.
14. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
15. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
16. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
17. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
18. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
19. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. Мастера по маникюру поменяла.
22. Интересный факт про гель - лак.
23. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
24. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Нереализованный потенциал боль причиняет.
27. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
28. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
30. Уход за ручками.
31. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
32. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
33. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
34. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
35. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
36. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
37. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
38. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
39. Есть ли музеи в Чебоксарах
40. Чем полезно масло для кутикулы?
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
43. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
44. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
45. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.