Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Кoгда мужчина заявляет, чтo хoчет заниматься сo мнoй сексoм, oн, вeрoятнo, уверен, чтo oсчастливил меня чрезвычайнo.
2. Маникюр - это искусство, превращающее руки в визитную карточку, а ногти - в маленькие холсты для самовыражения.
3. В нашей компании мы верим, что поиск жилья - это не просто сделка, а целое приключение!
4. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
5. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
6. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
7. Не могу больше держать эти фото при себе.
8. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
9. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
10. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
11. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
12. Давно не было чернухи.
13. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
14. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
15. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
16. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
17. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
18. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
19. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
20. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
21. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
22. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
23. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
24. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
25. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
26. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
27. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
28. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
29. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
30. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
31. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
32. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
33. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
34. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
35. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
36. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
37. Алгоритм кратко. Внимание!
38. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
39. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
40. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
41. Уход за ручками.
42. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
43. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
44. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
45. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
46. Как распознать и вылечить грибок ногтей
47. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
48. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
49. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
50. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.