Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Протасовская диета

Диета 5 недель строится на большом употреблении клетчатки, которая быстро усваивается и хорошо утоляет аппетит. Диета 5 недель предусматривает отказ от быстрых углеводов и за это время полное отучение организма от сладостей.

Первые две недели на диете 5 недель следует отказаться от мясных продуктов. Меню этих первых двух недель должно состоять каждый день из обезжиренного творога, кефира и йогурта с низкой жирностью до 4% и свежих овощей в любом объеме. Пить разрешается только зеленый чай с ложечкой меда и минеральную воду без газа, в день не менее 2 литров жидкости. Пик похудения наступит после 14 дня, поэтому не следует ждать первых же результатов сразу на первой неделе диеты 5 недель.

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
2. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
3. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
4. Бьёт значит любит.
5. А знаете история френча?
6. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
7. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
8. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
15. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
21. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
22. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
23. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
24. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
28. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
29. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
30. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
31. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
34. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
35. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
36. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
37. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
38. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
39. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
40. Что же такой за зверь - японский маникюр!
41. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
42. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
43. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
46. Как распознать и вылечить грибок ногтей
47. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
50. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.