Табу в маникюре

Авокадо.
Источник полезных жиров.
-> Ногти становятся эластичнее и меньше слоятся.

Жирная рыба (лосось, скумбрия).
Омега - 3 + витамин D - для крепкой ногтевой пластины и здорового блеска.

Яйца.
Биотин и белок - база для роста ногтей и кутикулы без заусенцев.

Орехи и семечки.
Цинк и витамин е защищают ногти от ломкости и пересушивания.

Зелень и шпинат.
Железо + фолиевая кислота = меньше белых пятен и слоения.

Творог сыр и твёрдый.

А мысль вопросом мужа … навеяна.
Так вот, подскажите, вы ухаживаете за собой ( ходите на маникюр и прочие процедуры, краситесь, наряжаетесь) для кого-то или для себя?

Собираюсь как то на маникюр, перед самыми морозами, а он мне говорит, "а зачем сейчас делать, если неделю дома будешь? Я делаю все исключительно для себя, чтоб мне было приятно смотреть на себя, чувствовать себя уверенно, даже дома, я ничего не делаю для кого то, исключительно, для себя.

"- с Такого Вопроса Начался Профориентационный Разговор о Важном в 7"б" классе с трудолюбивым обаятельным человеком Анной Викторовной Чумаковой, руководителем студии маникюра и педикюра "фуксия", мастером - подологом. Она сертифицированный специалист и инструктор, что дает ей право учить будущих мастеров эстетическому маникюру и педикюру.

Она одета в темно серое пальто оверсайз, под ним заметен черный гладкий топ, на ушах серебряные серьги пусеты, на одной руке стильные серебряные часы, имеет безупречный утонченный макияж с акцентом на ровную кожу которая светится изнутри, длиные тушевые ресницы, блеск на губах. Маникюр бежевый квадрат. Волосы длиные, собраны в высокий хвост.
В заднем плане виден исаакиевский собор санкт питербурга.

На саммите в министерстве финансов в Вашингтоне президент США и исполнительница сфотографировались вместе, держась за руки.
Журналисты сразу обратили внимание на плотный слой тонального средства на руке трампа. В белом доме ранее объясняли, что президент использует его для маскировки синяков от частых рукопожатий и приема аспирина.

24 января 2026 года ученики 9 класса посетили тогапоу "Аграрно - Промышленный Колледж" кирсановского муниципального округа в рамках реализации внеурочной деятельности " профессия в деталях", направленной на содействие профессионального определения детей. Ребята занятия "Диагностика Автомобиля" и "маникюр и дизайн ногтей посетили"

Плохое настроение?
Всё лечится маникюром.
Даже если только смотришь на свои ногти и наносишь крем перед сном - настроение улучшается на 100%.
Регулярные визиты к мастеру, немного масла для кутикулы и пару минут ухода дома - и твои руки готовы к любым подвигам (или хотя бы к кофе и переписке в чате

Шестнадцать месяцев. Каждое утро. В дождь, в снег, в жару, с похмелья, при параде, в спешке, без настроения, с настроением, я выхожу из дома и покупаю большой латте с 2 мя ложками сахара.
Без малого 500 дней. Около 100 тысяч в денежном эквиваленте.

Маникюр и педикюр давно перестали быть приоритетом женщин. Сейчас к мастерам салонов обращаются не только политики и представители бизнеса, но и обычные обыватели. Правда, мужчины больше отдают предпочтение маникюру, забывая, что педикюр играет в оздоровлении ступней ног не меньшую роль. Ведь трещины на пятках, вросшие ногти, огрубевшая кожа, мозоли не красят ни мужчин, ни женщин.

Маникюр и укладка выдают в тeбe жeртву патриархата.

Нeкрасивой, бeз макияжа и с нeбритыми ногами быть нeльзя. Это выдаeт в тeбe озлоблeнную мужeнeнавистницу.

Нeправильно ухожeнной - с наколотыми губами и накладными ногтями - быть нeльзя. Это выдаeт в тeбe тупую блондинку бeз мозгов.

Худeть нeльзя. Это выдаeт твои комплeксы и нeпринятиe сeбя.

Нe худeть нeльзя. Это выдаeт твою лeнь и нeпринятиe рeальности.