Письмо Flylady: Расскажу о таймере в моей жизни потому что с использованием таймера работа по дому превращается в игру.

Еще очень много получаю писем в ЛС с просьбами рассказать, как я справлялась с маленькими детьми. И это тоже про таймер, девочки.

Таймер - это один из очень важных инструментов флайледи. Он помогает взяться за определенный (особенно нелюбимый) вид домашней работы и получить прекрасный результат.

Стандартное время по системе флайледи - 5 минут и 15 минут, они применяются наиболее часто. Все домашние работы делаются 15-тиминутками, а за 5 минут выполняются спасение комнаты и расхламление, например.

Это в теории. На практике же вы можете любую работу делать по таймеру. Особенно таймер помогает в состоянии цейнтнота, каким бы парадоксальным это не казалось. Именно когда вам очень некогда, когда много дел, с использованием таймера вы успеете намного, намного больше, чем обычно.

Зачем нужен таймер? В первую очередь, чтобы остановиться вовремя. Частенько у хозяек бывает так, что откладывала - откладывала дела по дому, потом как взялась, как сделала, как устала. И потом долго ничего не хочется. Основной принцип флайледи - не сделать, а поделать, и здесь таймер помогает как нельзя лучше. Без таймера некоторые дела не делались бы вообще, потому что страшно было бы к ним подступиться. Наши представления о делах не всегда совпадают с реальным положением вещей, и как раз таймер это помогает понять. Кажется, что дело огромное, потребует часа 2, а то и больше. Каково же бывает приятное удивление, когда выясняется, что дел - то было на 15 минут.

1. могу сказать и по своему опыту использования таймера - всегда количество работы, которое вы можете сделать за некоторый отрезок времени является полной неожиданностью. Когда объем работы кажется огромным, страшно к ней даже приступать, стоит лишь завести таймер на 15 минут, и вы успеете сделать не только запланированное, но и вымыть еще пару шкафчиков рядом.

2. таймер помогает делать уроки - читать, выполнять какие-то задания. С Глебом сейчас получается так, что он каждый раз удивляется сам как быстро он читает, именно когда мы засекаем время по таймеру. Сам прочитает пару рассказов или стихов - не могу, устал, и так много прочитал. А когда по таймеру, оказывается вроде и времени немного прошло, а прочитано в разы больше. Есть цель - читать до звонка таймера. И задание выполняется легко, потому что ребенок знает: когда прозвенит таймер - он свободен. Таймер дает гарантию отдыха после выполнения задания.

С математикой, например, я таймер не применяю, тут измеряю задания количеством примеров. Потому что можно сидеть полчаса и ничего не решить.
Сейчас, летом, решаем 1 задание по тетради "кумон. Вычитание", около 40 примеров в день.

Можно таймер применять при занятиях музыкой, зарядку делать, особенно когда торопитесь утром, но есть потребность сделать упражнения.

3. размусоривание и спасение помещения (комнаты) по таймеру - это вообще волшебство. Выбираете самую грязную комнату, лоджию, сарай, что угодно. Засекаете всего 5 минут на таймере. 5 минут! Сегодня, завтра, послезавтра. Вы не замечаете этих 5 минут, но через несколько дней вдруг понимаете, что ваша комната совершенно преобразилась. Особенно наглядно, когда делается фото до и после.

Кстати, и на детях это прекрасно работает. Засекаем 5 минут и делаем вечером спасение комнаты от игрушек. У нас всегда проверяем поверхности - стол, пол, кровать, где скапливаются книги, игрушки, конструктор.

С Глебом пока работаем, учу его наводить порядок. Лишь в том случае, если вдруг вечером пришла читать перед сном, а у него "Рабочий Беспорядок" в комнате, засекаю 5 минут на таймере на уборку и после этого только прихожу читать на ночь. В неубранной комнате не читаю.

Мультики детям можно по таймеру ставить. Фактически это может быть одна 15-тиминутка на таймере на двоих - ребенок смотрит мультики, а вы делаете домашние дела или свои какие-то дела.

4. отдыхать тоже можно по таймеру. Знаю девочек, которые именно так теперь успешно применяют таймер.

5. любые дела, которые вы не любите: не любите готовить - засекайте таймер и готовьте по таймеру, не любите зашивать вещи или гладить - 15 минут на таймере и вперед. Оказывается, за 15 минут переглаживаются огромные стопки белья! Только попробуйте.

В общем, если вам надо решиться сделать какое-то сложное дело или наоборот не увлечься любимым делом - таймер вам в этом станет замечательным помощником.

У меня таймер на телефоне, пользуюсь только таким уже много лет.

Сейчас уже появилось знание и чутье, сколько я успеваю сделать за тот или иной промежуток времени, а поначалу таймер был для меня игрой - самой было интересно узнать, сколько же я успею сделать за отведенное время.

Конечно, таймер можно ставить и на 30, и на 45 минут, хоть на 2 часа. Это зависит от дела, которое вы собираетесь делать.

Прекрасно по таймеру контролируется время пребывания в интернете.

Когда дети были маленькими, именно таймер помогал мне все успевать и выходить в песочницу с макияжем и маникюром, иметь уже с утра приготовленный обед, уделять время ребенку и т. д.

Я просто чередовала дела: 15 минут играю с ребенком, потом 15 минут делаю какое-то домашнее дело по списку дел, опять 15 минут ребенок, 15 минут что-то для себя - почитать, позаниматься чем-то, повышивать, гимнастику сделать и т. д. по кругу получается, что время уделяется ребенку больше всего - фактически половина вашего дня, это довольно много, можно успеть с ним и поиграть, и почитать, и сделать гимнастику, и развивалки какие-то. И себя не обделяете, и дом в порядке.

И еще одна важная особенность таймера - он подгоняет, вы делаете дела быстрее, чем обычно. Знаете, что вам нужно успеть определенное количество дел за 15 минут и подсознательно хотите их сделать именно до звонка таймера.

Таймер поможет вам полюбить делать домашние дела и иначе относиться к уборке. Иногда создается впечатление, особенно у женщин - домохозяек, что целый день занят только уборкой и готовкой. Но если вы начнете использовать таймер, то увидите, что на домашние дела уходит от силы 2 часа в день и дом всегда в чистоте и порядке. flyписьмо.