Все о жизни молодых мамочек.

Материнство.
Молодые мамочки обожают выкладывать в соцсети свои красивые фото с детишками в самых разных, а порой даже в экзотичных, позах и ракурсах, фото чудесных творений, созданных своими руками, чтобы показать, что у них все прекрасно, жизнь кипит, бьет ключом, и с появлением детей все стало лучше прежнего. Но так ли это на самом деле? Давайте мы попробуем разобраться.

1. о жизни. Таким образом, если у вас была скучная и ничем не примечательная жизнь до рождения ребенка, то после этого с большей долей вероятности можно сказать, что ярких красок больше не станет. Дни в декретном отпуске обычно проходят однообразно и покрыты рутиной, кучей дел и обязанностей, причем в конце дня необязательно вы можете вспомнить все свои "Подвиги", поэтому старайтесь хвалить себя за все, что вы успели сделать, а еще лучше ежедневно это записывать в красивый блокнот, чтобы не потерять веру в свои силы, не потерять себя в однообразии и суете, а также сохранять эмоциональное равновесие.
2. о дружбе. Знаете, после замужества, а уж тем более после того, как в вашей семье родился малыш, многие знакомые и подруги отдаляются от вас ввиду того, что, во-первых, банально: у вас с ними начинают разниться интересы, во-вторых, у вас меняются ценности и взгляды на жизнь, и, поверьте, далеко не всем это по душе.
Со временем при большом желании вы можете найти себе новых друзей или восстановить общение со старыми, когда они тоже обзаведутся семьями и детишками.
3. о хобби и карьере. Новое веяние: огромное количество людей занято поиском своего призвания, предназначения, дела жизни, многие ищут способ совместить хобби и работу, некоторые меняют квалификацию. Особенно это актуально среди мамочек в декрете.
Но и здесь могут быть подводные камни: ребенок слишком активный и не дает маме заниматься любимым делом, развиваться, некоторым даже почитать некогда, кроме как по ночам. В итоге - мама чувствует себя устало, разбито, а функции свои выполняет на автомате, но без полного включения.
Хочу сказать, здесь все зависит от мотивации, видения цели и умения к ней продвигаться. Кто-то в сложных жизненных обстоятельствах добивается успеха, в нем будто открывается второе дыхание, а кому-то не хватает стимула в благополучной ситуации сделать хотя бы шаг по направлению к желаемому.
4. об отношениях. Бытует такое мнение, что дети могут спасти брак, что можно мужчину удержать, родив ребенка, но это - очередное заблуждение. Помните, разбитую чашку не склеить. В том случае, если ваши с мужем отношения дали трещину, не думайте, что ребенок все исправит.
Работайте над собой, своими эмоциями, реакциями, а потом и над отношениями. Благо, сейчас очень много книг, тренингов, курсов. Можно найти для себя именно то, что способно помочь, главное - быть готовой к изменениям, тогда и муж за вами потянется. Есть еще одна важная деталь: не забывайте о романтике, а уж тем более не отказывайтесь от нее ради лишнего часа сна. Это очень укрепляет отношения!
5. о красоте. Некоторые говорят, что беременность забирает красоту, а некоторые, - что женщина после рождения ребенка становится красивее, мягче и женственнее. Так давайте узнаем, какое из утверждений верное.
Ни для кого не секрет, что в процессе беременности, родов и грудного вскармливания, организм женщины неоднократно подвергается сильнейшей встряске - связано это с гормональным фоном. В итоге появляется лишний вес, проблемы с кожей, возникают растяжки, выпадают волосы, теряет форму грудь, ломаются ногти, портятся зубы.
Да, большую роль в этих аномалиях играет наследственность, но это не все. Есть еще кое-что. Наша сила воли, наша ответственность за свое тело. Нужно просто умение и огромное желание взяться за себя и не бросить ежедневно поддерживать свою красоту: любая физическая нагрузка, масочки для кожи и волос, крема, своевременно сделанный маникюр, педикюр, поход к стоматологу каждые полгода в период беременности и лактации, - и вы красавица!
Сейчас кто-то может возразить: а где же на все это взять время? Поверьте, большого количества времени для этого не потребуется: 15 минут утром для физических упражнений, 15 минут в течение дня для того, чтобы сделать масочку для лица/волос, а можно и для груди, если ей нужно вернуть упругость, 2 минуты - нанести любимый крем, а маникюром можно заняться, когда спит любимое чадо.
Не бойтесь оставить малыша с папой или бабушкой для похода к парикмахеру или стоматологу, ведь за 1 час с малышом ничего не случится, а счастливая мама ему нужнее. В том случае, если страшно, что ребенок проголодается во время вашего отсутствия, молоко можно сцедить, гаджеты для этого доступны сейчас на любой вкус и кошелек.
6. о хозяйстве. Многие женщины жалуются, что не успевают ничего по дому, что весь день бегаешь как белка в колесе, а результата не видно.
Отчасти это так, не бывает порядка с маленькими детьми, и с этим нужно просто смириться. С другой стороны, делегируйте обязанности другим членам семьи: попросите маму или свекровь посидеть с малышом, пока вы сходите в магазин, или попросите мужа после ужина помыть посуду. Времени это занимает немного, но женщине становится морально легче от того, что ее любят, ценят и готовы помочь.
Очень важно в течение дня правильно распоряжаться своим временем: уделять меньше времени бесцельным просмотрам страничек подруг и знакомых в соцсетях, телевизору, бессмысленным разговорам по телефону, перепискам.
Создайте свой уникальный план дня, исходя из своих нужд и ритмов, тогда вы будете знать, в какое время стоит заняться уборкой, а в какое - отдохнуть.
7. о финансах. Денег всегда не хватает - это убеждение очень часто встречается среди мамочек в декрете. Кто-то судорожно ищет подработку, чтобы хоть как-то внести свою лепту в семейный бюджет, а кому-то повезло с достаточной суммой ежемесячного пособия. Но подождите, остановитесь. Вы в декрете, значит, вы должны уделять как можно больше времени своему малышу, ведь вы его так долго ждали! Подумайте об этом. Придет время, когда вам пора будет выйти на работу, ваш ребенок пойдет в детский сад, вы будете видеть его несколько часов в день. Поэтому не торопите события, всему свое время. В данный момент наслаждайтесь своим маленьким чудом. 8. об отдыхе. Не нужно себя загонять. Дела не заканчиваются никогда, а вот заработать себе плохое настроение или малое количество энергии - запросто.
Поэтому важно знать все свои источники радости, которые способны подарить вам хорошее настроение, зарядить энергией и наполнить положительными эмоциями. Это может быть чтение любимой книги, занятие любимым хобби, прослушивание музыки, танцы, прогулка - да все, что угодно! Советую написать список того, что вам приятно делать для улучшения своего настроения, тогда в любой момент вы сможете к нему обратиться и выбрать то, что хочется в этот момент.
9. о воспитании. В современном мире огромное разнообразие методов воспитания, способов раннего развития, разного рода занятий для малышей. Не гонитесь за модой, прислушайтесь к себе, важно ли на самом деле, чтобы ваш ребенок научился читать уже в три года или знал пять стишков к четырем годам. Не всегда стоит лишать маленького человечка детства, вряд ли он скажет вам за это спасибо.
Подумайте и честно ответьте на вопрос: насколько важны ваши действующие методы воспитания и развития для вас и вашего ребенка. Что бы вы не решили для себя, не забывайте: любая мама является самой лучшей для своего ребенка!
Большинство женщин мечтают о ребенке, а когда он рождается, немного подрастает, проходит первая волна эйфории от безмерной любви к своему родному чаду, и начинаются первые капризы и истерики, мамы срываются, сами не понимая, что с ними не так. Просто учтите все вышеописанные советы, и материнство будет вам , внимание, только в радость. Храните себя и свое эмоциональное состояние!