Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровое питание

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
6. А кто вы по знаку зодиака?
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. 27 сентября день рождения моих родителей.
10. Как я принца нашла.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
13. Тут белый гриб пособирала.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Лабубу - бум настал!
16. Наступает/ наступил мой день.
17. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
18. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
19. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
20. Чем полезно масло для кутикулы?
21. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
22. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
23. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
24. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
25. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
26. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
28. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
29. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
30. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
31. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
32. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
33. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
34. Всем доброе утро!
35. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
36. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
39. Есть ли музеи в Чебоксарах
40. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
43. Мне это неинтересно ….
44. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
45. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра