Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровое питание

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
2. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
3. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
4. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
5. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
6. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
7. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
8. Минимализм с изюминкой.
9. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
10. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
11. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
12. Руки - это первое что выдает наш возраст.
13. Артикул WB: 449825404.
14. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
15. А вот и обложка будущего романа!
16. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
17. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
21. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
22. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
23. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
24. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
25. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
26. Очередные выходные и опять не дома.
27. Ожидание и реальность.
28. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
29. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
30. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
31. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
32. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
33. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
34. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
35. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
36. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
37. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
39. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
40. Какие необычные музеи можно посетить в городе
41. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
42. Градиент за 2 минуты?
43. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
44. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
45. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
46. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы