Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Мой детокс к концу подошел.
8. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
11. Я такая жадная … до лета!
12. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
13. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
14. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
15. Выкладной френч на контрасте.
16. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
17. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
18. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
19. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
22. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
23. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
24. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
27. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
28. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
29. Чересчур длинные формы ….
30. Алгоритм кратко. Внимание!
31. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
32. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
33. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
34. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
37. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
38. Какие церкви и соборы есть в городе
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
41. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
44. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
47. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
48. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
49. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение