Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Крик души мастера перманента!
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
6. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
7. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
8. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Руки - это первое что выдает наш возраст.
11. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
12. Мелочь, но какая неприятная!
13. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
16. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
17. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
18. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
19. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
20. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
24. Внешний вид проводника.
25. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
26. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
27. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
28. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
29. ---
30. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
31. Уход за ручками.
32. Год я замужем.
33. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
34. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
35. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
39. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
40. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
41. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
42. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
43. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
44. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
45. Французский маникюр или френч.
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. 5-секундный способ сделать идеальный френч
48. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
49. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей