Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Минимализм, который притягивает взгляд.
2. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
3. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
4. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
5. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
6. Учусь быть королевой!
7. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
8. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
9. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
12. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
13. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
14. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
15. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
16. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
17. Геройдня@v_Peskah.
18. Какие блюда лучше всего попробовать летом
19. Очередные выходные и опять не дома.
20. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
21. Ожидание и реальность.
22. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
23. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
24. Вернуть радость жизни?
25. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
26. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
27. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
28. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
29. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
34. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
35. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
36. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
37. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
38. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
43. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
44. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
45. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
46. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
47. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
48. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
49. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.
50. В принципе, просто хвастаюсь.