Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
2. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. У нас с мужем разладились интимные отношения.
5. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
6. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
7. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
8. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
9. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. Учитель, хватит грустить!
12. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
13. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
14. Рубрика "Не у нас".
15. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
16. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
17. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
18. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
19. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
20. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
21. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
22. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
23. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
24. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
25. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
26. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
27. Где можно арендовать билет на метро
28. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
29. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
30. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. У меня всё чётко:
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
36. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
37. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
38. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
40. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
42. Снега еще предостаточно!
43. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
44. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.