Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Причины появления отслоек в разных областях ногтя.
2. "Голые Ногти" что это?
3. "Как создавать свой бизнес?
4. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
5. Домашний уход между сеансами маникюра!
6. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
7. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
8. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
9. 27 ноября - день самозанятых!
10. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
11. * карамель *.
12. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
13. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
14. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
15. Доброго дня всем!
16. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
17. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
18. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
19. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
20. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
21. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
22. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
23. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
24. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
25. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
26. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
27. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
28. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
29. Мастера по маникюру поменяла.
30. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
31. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
32. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
33. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
34. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
35. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
36. Всем доброе утро!
37. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
38. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
39. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
40. Где можно с детьми посмотреть на животных
41. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
42. Уход за ручками.
43. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
44. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
45. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
46. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
47. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
48. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
49. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.