Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
2. Учитель, хватит грустить!
3. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
4. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
5. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
6. Почему важно делать маникюр регулярно.
7. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
8. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
9. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
10. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
11. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
12. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
13. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
14. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
15. Идеальный френч - искусство минимализма.
16. Добрый день, мастера!
17. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
18. Какие блюда лучше всего попробовать летом
19. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
20. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
21. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
22. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
23. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
24. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
25. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
26. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
29. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
30. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
33. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
34. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
35. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
36. Какие необычные музеи можно посетить в городе
37. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
38. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
39. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Линда: Магия концертов
45. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
46. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи