Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Засиделся в девках.
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Давно не было чернухи.
9. Лабубу - бум настал!
10. А вот и обложка будущего романа!
11. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
12. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
13. Выкладной френч на контрасте.
14. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
15. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
16. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
17. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
18. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
19. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
20. Зачем нужен маникюр?
21. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
22. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
23. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
24. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
25. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
26. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
27. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
28. Нереализованный потенциал боль причиняет.
29. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
30. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
31. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
32. - болит. До слёз.
33. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
34. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
39. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
40. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
41. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
44. Как распознать и вылечить грибок ногтей
45. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
46. Почему не стоит перенашивать покрытие?
47. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
48. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
49. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
50. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.