Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Весенние и летние тренды 2024: популярные цвета шеллака
2. Правильная депиляция бикини разными методами. Домашняя и салонная депиляция воском: что выбрать
3. Как сделать глубокую эпиляцию бикини легко и без боли. Лазерная эпиляция
4. Новые тренды маникюра 2024 для коротких ногтей
5. Цвет винного цвета, также известного как бордовый или марсала, в дизайне ногтей часто ассоциируется с роскошью, элегантностью и утонченностью.
6. Черно розовые ногти короткие: современный тренд или эстетическая ошибка
7. Как скрыть мешки под глазами. Пошаговая инструкция
8. Черный, розовый и белый: современные тренды в дизайне ногтей
9. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: как добиться результата без перегрузки суставов
10. Новые тренды в шеллаке для коротких ногтей осенью 2024 года
11. Откройте для себя новый уровень мастерства: маникюр по мокрому лаку иголкой
12. Секреты и техники: как сделать маникюр по мокрому лаку как профессионал
13. Сравнение различных типов бюгельных протезов: какой выбрать
14. Как создать эффектное покрытие с использованием лаков по мокрому лаку
15. Три варианта маникюра, которые подойдут к любому бордовому платью
16. Маникюр омбре: как создать стильный дизайн с белым и синим
17. Стильные короткие стрижки для вьющихся и кудрявых волос
18. Стильная комбинация бежевого и чёрного цветов в маникюре
19. Понимание насилия в подростковом возрасте: 15 лет
20. Как считаете просто ухоженные ногти без покрытия это актуально в наше время?
21. Мне очень нравятся нюдовые или "Припыленные" оттенки, что в одежде, что в макияже, и конечно же для маникюра.
22. Французский педикюр: Классика, которая никогда не выйдет из моды!
23. Нюд - аккуратный, незаметный и в то же время привлекающий своей скромностью дизайн - этот вариант уже несколько лет находится на пике популярности.
24. Френч на ногтях 2019. Френч, доказывающий свою практичность на коротких ногтях
25. Дизайн ногтей с френчем 2019. И снова этот классический французский!
26. 1. меня зовут Алёна, мне 22.
27. Недавно задумалась о том, что на наш имидж ведь влияет не только стиль одежды, причёска, макияж, манера речи, но и ухоженные руки.
28. Врачей и медсестер в цвета "по Рангу оденут".
29. Новинки педикюра 2024.
30. Маникюр с фигурками: волшебство на ваших ногтях!
31. Один из вариантов ежемесячного ухода - биопрепараты ( различный состав для каждого возраста.
32. Smart Master умная смарт мастер молекула витамины для кожи.
33. Почему прозрачно у кутикулы после отпечатки ВФ.
34. Почему так важно ухаживать за кутикулой?
35. Есть ещё женщины в русских селеньях.
36. Зачeм нужно жить до 90 лeт: хороший отвeт дала Бриджит бардо.
37. Желтый маникюр - отличный выбор для тех, кто любит яркие и солнечные оттенки.
38. Секреты долговечного покрытия ногтей.
39. Пресловутое "как Полюбить Себя", и миллионы рецептов и советов, поверхностных конечно, как и на тему "как похудеть?
40. А вы педикюр, как часто делаете?
41. Когда накрасила ноготки и на тебя напала фотомания.
42. Оказывается, даже мы это делаем неправильно!
43. Попробовала сделать френч кошкой.
44. Дизайн маникюра в сиреневых оттенках.
45. Самый быстрый френч.
46. Любить себя это как?
47. Слышали, что в апреле надо делать желтый цвет?
48. Красиво выглядеть хочется каждый день, но не всегда получается посетить салон, поэтому я решила сама выучиться на мастера маникюра.
49. Идеи маникюра на квадратные ногти.
50. Мастера! Вопрос к смекалистым: как отмыть баночки гель - лака от пыли и потекшего геля оптом?