Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
2. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
3. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
4. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
5. Лабубу - бум настал!
6. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
7. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
8. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
9. Выкладной френч на контрасте.
10. В КРУГУ богатых людей такую.
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
13. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
14. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
15. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
16. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
17. Добрый день, мастера!
18. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
19. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
20. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
21. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
22. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
23. Нереализованный потенциал боль причиняет.
24. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
25. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
26. - болит. До слёз.
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Добрый день всем!
32. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
33. Расскажите о истории Пермской крепости
34. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
35. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
38. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
41. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
42. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
43. Секрет идеального маникюра.
44. - вау! - услышал за своей спиной.
45. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
46. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
47. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
48. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
49. Ответы на вопросы о наращивании ногтей: почему оно не держится долго
50. Популярность термо - лака растет каждый год.