Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не прыгать выше головы.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
4. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
5. Мой детокс к концу подошел.
6. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
7. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
8. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
9. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
10. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
11. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
12. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
13. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
14. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
15. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
16. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
17. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
18. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
19. Какие кафе знамениты своими десертами
20. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
21. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
22. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
23. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
24. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
25. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
26. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
27. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
28. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
29. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
30. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
31. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
32. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
33. Что выбираешь ты?
34. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
35. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
36. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
37. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
38. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
40. Преимущества французского маникюра.
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
43. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. 5-секундный способ сделать идеальный френч
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
48. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
49. Особенности маникюра у девушек - подростков.
50. Проблема грубой кожи вокруг ногтей: причины и методы устранения