Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
5. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
6. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
7. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
8. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
9. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
10. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
11. Вернуть радость жизни?
12. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
13. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
14. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
15. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
16. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
17. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
18. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
19. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
20. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
21. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
22. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
23. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
24. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
25. Делюсь с вами своим новым маникюром.
26. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
27. Какие из них древние, а какие современные
28. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
29. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
30. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
31. Маникюр - это про состояние души.
32. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
33. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
34. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
35. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
36. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
37. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
38. Французский маникюр или френч.
39. Секрет идеального маникюра.
40. А вот и долгожданное "После"!
41. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
42. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
43. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
44. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
45. Тренд 2025 года?
46. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
47. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
48. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
49. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.