Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
4. Крик души мастера перманента!
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
7. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
8. Наслаивание мазков. Очень быстро!
9. WWE Beckylynch Jessikacarr.
10. Ловите свежий тренд!
11. Неделя 34 / 52.
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
14. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
15. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
19. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
22. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
25. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
26. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
27. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
28. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
29. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
35. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
36. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
39. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
40. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
46. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
47. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр