Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
4. Давно не было чернухи.
5. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
6. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
7. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
8. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. "Здоровье как Капитал".
10. Руки - это первое что выдает наш возраст.
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
13. Аж больно стало.
14. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
15. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
16. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
17. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
18. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
21. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
22. Зачем нужен маникюр?
23. До, чужая работа.
24. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
25. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
26. Вернуть радость жизни?
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
29. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
30. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
31. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
32. Я не такая как ты!
33. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
34. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
35. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
36. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
37. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Маникюр - это про состояние души.
40. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
41. 5 популярных мифов о гель - лаке.
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
49. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения