Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. * вампирский вайб *.
7. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
10. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
11. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
12. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
13. А вот и обложка будущего романа!
14. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
15. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
16. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
19. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
20. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
21. До, чужая работа.
22. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
23. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
24. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
27. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
28. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
29. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
30. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
31. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
32. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
33. Что же такой за зверь - японский маникюр!
34. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
35. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
36. Чем полезно масло для кутикулы?
37. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
38. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
39. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
40. Почему французский маникюр называется так?
41. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
43. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
44. Спорим, что ты не так сфотографировала!
45. Ногти овальные: новый тренд в моде
46. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
47. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы