Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Задание 1. Мой аватар.
8. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
9. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
10. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
11. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
12. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
13. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
14. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
15. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
16. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
17. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
18. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
21. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
22. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
24. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
25. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
29. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
30. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
31. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
32. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
35. Уход за ручками.
36. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
39. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
40. С 8 марта, дорогие красавицы!
41. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
43. Мне это неинтересно ….
44. Почему наши ногти становятся ребристыми
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. Градиент спреями. На что делать распыл?
47. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
48. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
49. Свой маникюр обновила.
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.