Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
3. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
6. Что это за шкафчик?
7. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. Тут белый гриб пособирала.
11. Маме мужа почти 90 лет!
12. Доброго дня всем!
13. Учусь быть королевой!
14. * кошачий глаз *.
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
17. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
18. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
19. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
20. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
21. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
22. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
23. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
24. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
25. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
26. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
29. Зачем нужен маникюр?
30. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
31. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
32. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
33. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
34. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
35. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
36. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
37. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
38. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
39. Какие из них древние, а какие современные
40. Современные 3D-ногти: как создать их дома
41. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
42. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
43. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
44. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
45. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
46. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
47. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
48. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
49. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
50. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions