Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
9. Мой детокс к концу подошел.
10. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
11. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
12. Аж больно стало.
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
16. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
17. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
18. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
19. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
22. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
23. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
24. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
25. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
26. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
27. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
28. Маникюр как oбязательный пункт?
29. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
30. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
31. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
32. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
34. Градиент за 2 минуты?
35. Непобедимая классика - френч.
36. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
39. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
40. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
41. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
42. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Почему наши ногти становятся ребристыми
45. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
46. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
49. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра