Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Засиделся в девках.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. * карамель *.
7. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
8. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
9. * наращивание *.
10. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
11. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
12. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
13. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
14. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
15. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
16. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
17. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
18. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
19. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
20. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
21. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
22. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
23. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
24. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
25. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
26. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
27. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
28. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
29. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
30. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
31. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
32. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
33. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
34. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
35. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
36. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
37. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. Французский маникюр или френч.
44. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
45. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
48. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
49. Свой маникюр обновила.
50. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.