Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. С чего всё началось?
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
4. Френч. Секреты идеального френча:
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
7. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
8. Как я принца нашла.
9. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
10. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
11. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
14. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
17. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
18. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
19. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
20. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
21. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
22. Вернуть радость жизни?
23. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
24. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
27. Чересчур длинные формы ….
28. Алгоритм кратко. Внимание!
29. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
30. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
31. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
35. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. Уход за ручками.
38. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
39. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
40. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
45. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
46. Почему не стоит перенашивать покрытие?
47. Линда: Магия концертов
48. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи