Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
2. Маникюр - это не просто красивые ногти!
3. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
6. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
7. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
8. * наращивание *.
9. Мы - "Мастера Кадра".
10. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
11. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
12. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
13. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
14. Мелочь, но какая неприятная!
15. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
16. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
17. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
18. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
19. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
20. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
21. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
22. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
23. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
24. Что-то уже из моды … вышло.
25. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
26. ---
27. Какие тайны или загадки связаны с историей города
28. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
29. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
32. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
33. Маникюр как oбязательный пункт?
34. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
35. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
36. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
37. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
38. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
39. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
40. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
41. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
42. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
43. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
44. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Овальные ногти: тренд 2019 года
47. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
48. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы