Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
3. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
4. "Голые Ногти" что это?
5. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
6. Скоро близится новый год.
7. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
8. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
9. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
10. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
11. Ура! Наконец - то я сделала это!
12. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
13. Френч. Секреты идеального френча:
14. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
15. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
16. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
17. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
18. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
19. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
20. А вот и обложка будущего романа!
21. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
22. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
23. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
24. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
25. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
26. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
27. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
28. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
29. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
30. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
31. Мастера по маникюру поменяла.
32. Какие легенды связаны с московскими площадями
33. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
34. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
35. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
36. Год я замужем.
37. Какие из них древние, а какие современные
38. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
45. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
49. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти