Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
2. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
3. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
4. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
5. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
6. А знаете история френча?
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
9. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
10. Я такая жадная … до лета!
11. * кошачий глаз *.
12. Аж больно стало.
13. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
14. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
15. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
16. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
17. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
18. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
19. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
20. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
21. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
22. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
23. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
26. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
27. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
28. Перевоплощение рок-звезды ….
29. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Маникюр как oбязательный пункт?
32. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
40. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
43. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
44. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
45. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
46. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Свой маникюр обновила.
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions