Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
3. О разном женском.
4. - Мама, сфоткай меня так.
5. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
6. Как я принца нашла.
7. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
8. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
9. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
10. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
11. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
12. Я не могу жить без татуажа губ.
13. Почему важно увлажнять руки каждый день?
14. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
15. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
16. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
17. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
18. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
20. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
21. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
22. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
23. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
24. Выхожу из дома.
25. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
26. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
29. Интересный факт про гель - лак.
30. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
31. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
32. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
33. История Новосибирска: от основания до современности
34. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
35. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
37. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
38. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
41. Маникюр - это про состояние души.
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
45. Французский маникюр или френч.
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
48. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
49. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда