Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. Не прыгать выше головы.
3. Ура! Наконец - то я сделала это!
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
6. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
7. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
11. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
12. "-Нет, ты её видела!
13. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
14. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
15. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
16. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
17. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
18. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
19. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
20. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
21. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
22. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
24. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
25. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
26. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
27. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
28. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
29. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
30. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. У меня всё чётко:
33. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
34. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
37. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
38. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
39. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
42. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
43. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
44. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
45. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
48. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
49. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
50. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение