Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
2. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
3. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
5. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
6. Идеальный френч - искусство минимализма.
7. Добрый день, мастера!
8. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
9. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
10. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
11. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
12. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
13. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
14. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
15. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
16. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
17. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
18. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
19. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
20. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
21. Я не такая как ты!
22. Какие тайны или загадки связаны с историей города
23. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
24. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
25. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
26. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
27. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
28. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
29. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
30. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
31. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
32. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
33. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
34. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
35. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
36. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
37. Уход за кожей рук в домашних условиях.
38. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
39. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
40. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
41. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный дизайн для рук
42. Кутикула. Для чего нужно её убирать?
43. Вы когда-нибудь такую красоту видели?
44. Как избавиться от неровностей и пятен на ногтях
45. Черный френч на розовом фоне: сочетание контрастов в интерьере
46. Отличное выравнивание ногтевой пластины: секреты эстетического мастера
47. Не держитесь за длину и вялые хвостики. 13 острых цитат невероятной Фаины Раневской, которые должна прочитать каждая женщина
48. Лечение воспаления ногтя большого пальца: основные методы и рекомендации
49. Мой контент теперь, похоже, будет состоять из фотографий от моих любимых девчат.
50. Гной и боль в пальце возле ногтя. Классификация панарициев: