Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
4. Залипательно. Дизайн - импровизация.
5. Не прыгать выше головы.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
8. - Мама, сфоткай меня так.
9. Мой детокс к концу подошел.
10. Почему такой маникюр стоит попробовать?
11. "Здоровье как Капитал".
12. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
13. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
15. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
16. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
17. Очень интересные числа опубликовал фом.
18. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
19. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
22. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
23. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
25. Вернуть радость жизни?
26. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
27. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
31. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
35. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
36. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
37. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
38. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
39. Какие необычные музеи можно посетить в городе
40. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
41. Чем полезно масло для кутикулы?
42. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
43. Снега еще предостаточно!
44. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
45. На дне рождения у друга мужа были.
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
50. Свой маникюр обновила.