Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
3. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
4. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
5. Мелочь, но какая неприятная!
6. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
7. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
8. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
9. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
10. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
11. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
12. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
13. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
14. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
15. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
16. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
17. Какие блюда лучше всего попробовать летом
18. До, чужая работа.
19. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
20. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
21. Какие легенды связаны с московскими площадями
22. Есть ли в Орле театры или концертные залы
23. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
24. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
25. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
26. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
27. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
28. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
29. Какие тайны или загадки связаны с историей города
30. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. Are there any natural parks in Petrozavodsk
36. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
39. Преимущества французского маникюра.
40. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
41. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
44. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
45. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
46. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы