Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. * вампирский вайб *.
2. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
5. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
6. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
7. Маме мужа почти 90 лет!
8. - а какие совпадения в жизни бывают?
9. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
10. Я такая жадная … до лета!
11. * кошачий глаз *.
12. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
15. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
16. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
17. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
18. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
19. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
20. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
21. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
22. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
23. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
25. Про выбор мам.
26. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
27. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
28. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
29. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
30. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
31. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
32. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
33. Новомодный маникюр "Разные Руки".
34. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
35. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
36. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
37. Японский маникюр - что это?
38. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
39. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Градиент за 2 минуты?
41. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
44. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
45. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
46. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
47. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.