Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
5. Минимализм с изюминкой.
6. Давно не было чернухи.
7. Задание 1. Мой аватар.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
10. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
11. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
12. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
15. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
16. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
17. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
18. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
19. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
20. Где можно арендовать билет на метро
21. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
22. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
23. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
26. Алгоритм кратко. Внимание!
27. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
28. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
29. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
32. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
38. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
40. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
41. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
42. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
43. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
44. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
45. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
46. С наступлением весны со мной происходит странное.
47. Почему женщина должна быть красивой?
48. Французский маникюр или френч.
49. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
50. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи