Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Засиделся в девках.
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
7. В чем секрет идеальной носки.
8. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
9. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
10. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. Мой детокс к концу подошел.
13. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
14. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Всеми любимый френч.
20. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
21. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
22. Идеальный френч - искусство минимализма.
23. Добрый день, мастера!
24. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
25. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
26. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
27. Какие легенды связаны с московскими площадями
28. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
29. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
30. Красивый дизайн маникюра с цветами.
31. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
34. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
35. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
36. Что же такой за зверь - японский маникюр!
37. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
38. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
39. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
40. С 8 марта, дорогие красавицы!
41. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Секрет идеального маникюра.
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках