Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивый френч - это классика маникюра!
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
6. О разном женском.
7. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
8. Бьёт значит любит.
9. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
10. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. А вот и обложка будущего романа!
13. А зачем нам маникюр?
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Всеми любимый френч.
16. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
18. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
19. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
20. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
23. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
26. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
27. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
28. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
29. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
32. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
33. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
34. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
35. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
36. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
37. Константин Фролов - крымский.
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
40. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Крышкой от кастрюли!
44. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
45. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.