Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. "Здоровье как Капитал".
2. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
3. Наступает/ наступил мой день.
4. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
5. А зачем нам маникюр?
6. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
7. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
8. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
10. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
11. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
12. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
13. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
14. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
15. Где можно арендовать билет на метро
16. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
17. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
18. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
19. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
20. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
21. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
22. Алгоритм кратко. Внимание!
23. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
24. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
25. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
26. Делюсь с вами своим новым маникюром.
27. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
28. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
29. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
30. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
31. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
32. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
33. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
34. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
35. Мне это неинтересно ….
36. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
37. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
38. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
39. Зачем нужен маникюр?
40. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
41. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
42. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
43. Овальные ногти: тренд 2019 года
44. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
45. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
47. Свой маникюр обновила.
48. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится