Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
4. Скоро близится новый год.
5. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
8. Маникюр для подростка:
9. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
10. Мои ноготки как на дрожжах растут!
11. А знаете история френча?
12. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
13. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
14. Мелочь, но какая неприятная!
15. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
16. Французский маникюр всегда актуален.
17. А зачем нам маникюр?
18. Я не могу жить без татуажа губ.
19. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
20. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
21. Хочешь добавить ярких красок в образ?
22. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
23. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
24. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
25. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
26. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
27. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
30. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
33. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
34. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
35. Маникюр как oбязательный пункт?
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
39. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
40. Маникюр - это про состояние души.
41. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
42. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
43. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
44. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
45. Мне это неинтересно ….
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
48. Овальные ногти: тренд 2019 года
49. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
50. Обожаю цветы в любом виде.