Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
2. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
5. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Красивый френч - это классика маникюра!
8. * вампирский вайб *.
9. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
10. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
11. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
12. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
13. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
14. Наслаивание мазков. Очень быстро!
15. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
16. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
17. * кошачий глаз *.
18. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
19. А вот и обложка будущего романа!
20. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
21. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
22. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
23. Очередные выходные и опять не дома.
24. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Красивый маникюр! Дизайн?
27. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
28. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
29. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. История Новосибирска: от основания до современности
32. Подборка идей в пастельных оттенках.
33. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
36. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
37. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
38. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
39. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
40. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
41. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
42. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
43. Есть ли музеи в Чебоксарах
44. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
45. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
46. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы