Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. В чем секрет идеальной носки.
3. Обрезной или классический маникюр.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
7. Всем доброго дня коллеги!
8. Учитель, хватит грустить!
9. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
10. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
14. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
15. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
22. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
25. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
26. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
27. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
28. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Где можно с детьми посмотреть на животных
32. Что выбираешь ты?
33. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
36. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
39. Снега еще предостаточно!
40. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
43. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
44. Крышкой от кастрюли!
45. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
46. Овальные ногти: тренд 2019 года
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
49. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
50. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам