Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. Засиделся в девках.
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
5. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
6. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
7. * наращивание *.
8. Маникюр для подростка:
9. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. Почему такой маникюр стоит попробовать?
12. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
13. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
14. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
15. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
18. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
19. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
20. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
21. Чем полезно масло для кутикулы?
22. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
25. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
26. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
27. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
29. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
30. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
31. Историческое значение музеев для Москвы
32. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
33. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
34. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
35. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
36. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
37. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
38. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
39. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
40. Есть ли музеи в Чебоксарах
41. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
42. Чем полезно масло для кутикулы?
43. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. 5-секундный способ сделать идеальный френч
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
50. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи