Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. Что это за шкафчик?
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
11. А знаете история френча?
12. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
13. Французский маникюр всегда актуален.
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
16. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
17. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
18. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
19. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
20. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
21. Идеальный френч - искусство минимализма.
22. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
23. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
24. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
25. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
26. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
27. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
28. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
29. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
30. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
31. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
32. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
33. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
34. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
35. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
38. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
39. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
40. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
43. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
44. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
45. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
46. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
47. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
48. Почему наши ногти становятся ребристыми
49. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти