Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В чем секрет идеальной носки.
2. Мы - "Мастера Кадра".
3. Почему такой маникюр стоит попробовать?
4. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
5. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
6. Маме мужа почти 90 лет!
7. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
8. Французский маникюр всегда актуален.
9. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
13. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
16. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
17. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
18. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
19. Очередные выходные и опять не дома.
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
22. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
23. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
24. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
25. Какие современные культурные центры популярны в Москве
26. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
27. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
30. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
31. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
32. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
33. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
34. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
36. Чем полезно масло для кутикулы?
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
39. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
40. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
41. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
42. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
43. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
44. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
45. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
48. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
49. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
50. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах