Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. У нас с мужем разладились интимные отношения.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. Колонна императора феодосия.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
6. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
7. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
10. Рубрика "Не у нас".
11. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
12. "-Нет, ты её видела!
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
15. Мужчина зеркалит ваши качества.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
17. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
18. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
19. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
20. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
21. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
24. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
25. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
26. Вернуть радость жизни?
27. Интересный факт про гель - лак.
28. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
29. Внешний вид проводника.
30. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
31. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
32. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
33. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
34. Я не такая как ты!
35. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
36. Всем доброе утро!
37. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
38. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
39. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
40. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
41. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
42. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
43. День мастера маникюра.
44. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
45. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
46. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
47. Преимущества французского маникюра.
48. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
49. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
50. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти