Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Залипательно. Дизайн - импровизация.
2. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
3. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. "Здоровье как Капитал".
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
9. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
12. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
13. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
14. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
15. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Какие блюда лучше всего попробовать летом
18. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
19. Про выбор мам.
20. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
21. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
22. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
23. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
24. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
25. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
26. Красивый дизайн маникюра с цветами.
27. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
28. Новомодный маникюр "Разные Руки".
29. ---
30. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
33. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
34. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
35. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
36. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
37. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
38. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
39. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
40. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
41. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
42. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
43. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
44. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
45. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
46. - вау! - услышал за своей спиной.
47. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
48. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
49. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: