Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
4. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
5. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
6. Радоваться жизни не легко.
7. "Здоровье как Капитал".
8. Наступает/ наступил мой день.
9. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
10. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
11. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
12. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
13. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
14. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
15. У меня несколько историй связанных с педикюром.
16. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
17. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
18. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
19. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
20. Где можно арендовать билет на метро
21. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
22. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
23. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
24. Новомодный маникюр "Разные Руки".
25. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
26. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
27. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
28. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
29. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
30. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
31. Делюсь с вами своим новым маникюром.
32. Современные 3D-ногти: как создать их дома
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
35. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
40. Снега еще предостаточно!
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Голые ногти ….
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. Линда: Магия концертов
45. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.