Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
4. "Здоровье как Капитал".
5. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
6. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
7. Аж больно стало.
8. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
9. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
10. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
11. Зачем нужен маникюр?
12. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
13. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
14. Красивый маникюр! Дизайн?
15. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
16. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
19. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
20. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
21. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
22. Я не такая как ты!
23. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
24. Подборка идей в пастельных оттенках.
25. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
26. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
27. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
28. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
29. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
30. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
31. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
34. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
35. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
37. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
42. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
43. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
44. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
45. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
48. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей