Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
3. "Как создавать свой бизнес?
4. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
5. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
6. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
7. У нас с мужем разладились интимные отношения.
8. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
9. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. А знаете история френча?
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
14. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
17. "-Нет, ты её видела!
18. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
19. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
20. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
21. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
22. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
23. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
24. Какие блюда лучше всего попробовать летом
25. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
26. Выхожу из дома.
27. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
28. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
29. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
30. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
31. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
32. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
33. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
34. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
35. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
36. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
37. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
38. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
39. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
40. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
41. Какие церкви и соборы есть в городе
42. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
43. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
44. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
45. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
46. Почему французский маникюр называется так?
47. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
48. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
49. Голые ногти ….
50. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера