Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Как я принца нашла.
3. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
4. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
5. Почему важно делать маникюр регулярно.
6. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
7. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
8. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
9. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
10. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
11. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
12. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
13. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
14. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
15. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
16. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
17. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
18. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
19. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
20. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
21. У меня несколько историй связанных с педикюром.
22. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
23. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
24. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
25. Очередные выходные и опять не дома.
26. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
27. Где можно арендовать билет на метро
28. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
29. Какие кафе знамениты своими десертами
30. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
31. Есть ли в Орле театры или концертные залы
32. Где можно с детьми посмотреть на животных
33. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
34. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
35. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
36. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
37. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
41. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
42. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
43. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
44. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
45. Почему френч всегда в моде будет.
46. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
47. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
48. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
49. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам
50. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании