Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
4. Обрезной или классический маникюр.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
7. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
8. А знаете история френча?
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
11. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
14. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
15. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
16. Маникюр, который запомнит каждая.
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
19. Хочешь добавить ярких красок в образ?
20. Чем полезно масло для кутикулы?
21. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
22. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
23. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
25. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
26. Выхожу из дома.
27. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
28. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
29. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
30. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
31. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
32. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
33. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
34. Маникюр как oбязательный пункт?
35. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
36. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
37. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
39. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
40. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
41. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Как же все задолбали.
45. С наступлением весны со мной происходит странное.
46. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
47. Овальные ногти: тренд 2019 года
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
50. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года