Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
2. Не прыгать выше головы.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. А кто вы по знаку зодиака?
5. * наращивание *.
6. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
7. Я не могу жить без татуажа губ.
8. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
9. Аж больно стало.
10. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
11. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
12. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
13. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
14. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
15. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
16. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
17. Очередные выходные и опять не дома.
18. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
19. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
20. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
21. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
22. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
23. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
26. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Красивый дизайн маникюра с цветами.
29. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
30. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
31. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
34. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
35. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
36. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
37. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
39. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
40. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
41. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. Французский маникюр или френч.
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Талисман на ногтях.
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты