Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это не просто красивые ногти!
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
4. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
5. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
6. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
7. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
8. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
9. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
10. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
11. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
12. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
13. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
15. Что-то уже из моды … вышло.
16. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
17. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
18. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
19. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
20. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
21. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
22. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
23. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
24. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
25. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
26. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
29. Маникюр как oбязательный пункт?
30. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
31. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
32. Расскажите о истории Пермской крепости
33. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
34. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
35. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
36. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
40. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
41. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
49. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир
50. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться