Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
7. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
8. А знаете история френча?
9. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
10. Учусь быть королевой!
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
13. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
16. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
17. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
18. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
19. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
22. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
23. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
24. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
27. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
28. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
29. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
34. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
35. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
36. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
37. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
38. Какие из них древние, а какие современные
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. Современные 3D-ногти: как создать их дома
41. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
42. Непобедимая классика - френч.
43. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
44. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
45. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
46. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
47. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
48. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
49. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
50. Ногти овальные: новый тренд в моде