Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Залипательно. Дизайн - импровизация.
5. Колонна императора феодосия.
6. Любовниц заводят только слабые мужчины.
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
11. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
14. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
15. "-Нет, ты её видела!
16. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
19. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
22. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
23. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
24. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
25. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
26. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
27. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
28. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
29. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
30. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Какие концертные площадки есть в Москве
33. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
34. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
35. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
36. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
37. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
38. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
39. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
40. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
41. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
42. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
43. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. Почему женщина должна быть красивой?
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
50. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?