Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
5. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
6. Мой детокс к концу подошел.
7. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
8. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
9. Учусь быть королевой!
10. - а какие совпадения в жизни бывают?
11. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
12. Я не могу жить без татуажа губ.
13. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
14. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
15. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
16. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
17. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
18. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
19. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
23. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
24. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
25. Алгоритм кратко. Внимание!
26. Новомодный маникюр "Разные Руки".
27. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
28. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
29. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
30. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
31. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
32. Современные 3D-ногти: как создать их дома
33. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
34. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
35. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
36. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
37. Константин Фролов - крымский.
38. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
39. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
45. Почему наши ногти становятся ребристыми
46. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
47. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
48. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет