Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ура! Наконец - то я сделала это!
2. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
3. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
4. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
5. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
6. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
7. Маме мужа почти 90 лет!
8. - а какие совпадения в жизни бывают?
9. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
10. А зачем нам маникюр?
11. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
12. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
13. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
14. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
15. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
16. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
17. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
18. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
19. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Про выбор мам.
23. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
24. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
25. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
28. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
29. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
30. - болит. До слёз.
31. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
32. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
33. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
34. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
35. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
36. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
39. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
40. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
41. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
44. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
45. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
49. Хотите убить свои ногти?
50. Как ваше субботнее настроение?