Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
5. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
6. Что это за шкафчик?
7. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
8. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
9. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
10. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
12. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
13. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
14. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
15. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
16. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
17. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
18. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
19. Зачем нужен маникюр?
20. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
21. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
22. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
25. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
28. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
29. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
30. У меня всё чётко:
31. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
35. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Расскажите о истории Пермской крепости
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
40. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
45. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
46. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
47. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится