Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
2. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. Ура! Наконец - то я сделала это!
5. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
6. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
7. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
8. Ловите свежий тренд!
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
15. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
16. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
17. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
18. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
19. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
20. Добрый день, мастера!
21. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
22. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
23. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
24. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Какие концертные площадки есть в Москве
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
31. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
32. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
33. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
34. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
35. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
36. Маникюр - это про состояние души.
37. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
38. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
42. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
46. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
49. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.