Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
10. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
13. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Лабубу - бум настал!
16. Маникюр, который запомнит каждая.
17. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
18. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
19. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
20. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
21. Хочешь добавить ярких красок в образ?
22. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
23. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
24. Выхожу из дома.
25. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
27. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
28. Какие современные культурные центры популярны в Москве
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
31. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
32. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
33. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
34. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
35. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
36. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
38. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
39. Современные 3D-ногти: как создать их дома
40. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
41. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
42. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
43. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
44. Маникюр - это про состояние души.
45. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
46. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
47. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Обожаю цветы в любом виде.