Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
8. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
9. Мы - "Мастера Кадра".
10. - Мама, сфоткай меня так.
11. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
12. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
13. Почему важно увлажнять руки каждый день?
14. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
15. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
16. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
17. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
18. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
19. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
20. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
21. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
22. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
23. Красивый маникюр! Дизайн?
24. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
29. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
32. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
33. Японский маникюр - что это?
34. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. День мастера маникюра.
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
40. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
41. Дис система или пудровое покрытие.
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
45. Headlines:
46. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
47. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
48. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
49. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.