Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
3. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
4. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
5. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
6. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
7. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
8. Артикул WB: 449825404.
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Учусь быть королевой!
11. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
12. * кошачий глаз *.
13. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
14. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
15. Короткие, но крепкие!
16. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
17. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
18. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
19. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
20. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
21. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
22. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
23. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
24. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
25. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
26. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
27. У меня всё чётко:
28. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
29. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
30. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
31. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
32. Константин Фролов - крымский.
33. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
34. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
35. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
36. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
37. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
38. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
39. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
40. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
41. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
42. - вау! - услышал за своей спиной.
43. 5-секундный способ сделать идеальный френч
44. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
45. Овальные ногти: тренд лето 2025
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
50. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение