Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Залипательно. Дизайн - импровизация.
2. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
6. Руки - это первое что выдает наш возраст.
7. Я такая жадная … до лета!
8. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
9. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
10. Почему важно увлажнять руки каждый день?
11. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
12. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
13. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
14. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
15. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
16. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
17. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Геройдня@v_Peskah.
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Добрый день, мастера!
22. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
23. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
24. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
25. Мастера по маникюру поменяла.
26. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
27. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
28. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
29. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
30. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
31. ---
32. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
33. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
34. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
35. Маникюр - это про состояние души.
36. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
37. 5 популярных мифов о гель - лаке.
38. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
39. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
40. Голые ногти ….
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
43. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
44. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
45. Талисман на ногтях.
46. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Проблема грубой кожи вокруг ногтей: причины и методы устранения
50. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить