Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
2. Френч. Секреты идеального френча:
3. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
4. Мои ноготки как на дрожжах растут!
5. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
6. Почему важно делать маникюр регулярно.
7. Учусь быть королевой!
8. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
9. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
10. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
11. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
12. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
13. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
14. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
15. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
16. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
17. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
18. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
19. Добрый день, мастера!
20. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
21. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
22. Есть ли в Орле театры или концертные залы
23. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
24. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
25. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
26. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
27. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
28. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
29. Что выбираешь ты?
30. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
31. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
32. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
33. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
34. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
35. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
36. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
37. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
38. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
41. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
42. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
43. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
44. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
45. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
46. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
47. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
48. Меня зовут. Красный.
49. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
50. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.