Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Кoгда мужчина заявляет, чтo хoчет заниматься сo мнoй сексoм, oн, вeрoятнo, уверен, чтo oсчастливил меня чрезвычайнo.
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. Модель к ученикам нужна.
8. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
9. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
10. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
11. Давно не было чернухи.
12. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
13. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
14. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
15. А знаете история френча?
16. Мелочь, но какая неприятная!
17. * кошачий глаз *.
18. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
21. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
22. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
23. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
24. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
25. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
26. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
27. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
28. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
29. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
30. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
31. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
32. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
33. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
34. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
35. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
36. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
37. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
38. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
39. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
40. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
41. Делюсь с вами своим новым маникюром.
42. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
43. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
44. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
45. Мне это неинтересно ….
46. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
47. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
48. Овальные ногти: тренд 2019 года
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра