Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
3. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
4. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
5. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
6. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
7. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
8. Как адаптировать дизайн под длину?
9. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
10. Минимализм, который притягивает взгляд.
11. Френч. Секреты идеального френча:
12. Маникюр для подростка:
13. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
14. Что это за шкафчик?
15. Всем доброго дня коллеги!
16. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
17. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
18. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
19. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
20. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
21. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
22. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
23. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
24. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
25. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
26. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
29. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
30. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
31. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
32. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
33. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
34. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
35. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
36. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
37. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
38. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
39. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
40. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
41. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
44. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
45. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
46. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр