Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. * вампирский вайб *.
2. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
3. WWE Beckylynch Jessikacarr.
4. О разном женском.
5. Бьёт значит любит.
6. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
7. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
8. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
9. Доброго дня всем!
10. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
11. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
12. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
13. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
14. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
15. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
16. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
17. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
18. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
19. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
20. Что-то уже из моды … вышло.
21. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
26. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
29. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
30. Историческое значение музеев для Москвы
31. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
32. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
33. - болит. До слёз.
34. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
35. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
36. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
37. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
38. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
39. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
41. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
42. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
43. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
44. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
45. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
46. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли