Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
2. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
3. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
4. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
5. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
6. Тут белый гриб пособирала.
7. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
8. Отпуск это не только отдых.
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
13. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
14. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
15. Очередные выходные и опять не дома.
16. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
17. Зачем нужен маникюр?
18. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
20. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
21. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
22. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
23. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
24. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
25. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
26. Маникюр как oбязательный пункт?
27. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
28. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
29. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
30. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
31. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
32. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
33. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
34. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
35. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
36. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
37. Голые ногти ….
38. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
41. Французский маникюр или френч.
42. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
43. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
44. Как понять, что у тебя железодефицит?
45. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
46. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
47. Белоснежный и голубой маникюр для вашей свадьбы: идеальный выбор
48. Нежно голубой маникюр с белым: идеальный выбор для летнего сезона
49. Ногти дизайн голубой с белым: современные тренды и идеи
50. Голубой маникюр с серебристым дизайном: современный взгляд на классический стиль