Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это не просто красивые ногти!
2. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
3. Сказки. - а ну не плескайся!
4. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
5. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
6. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
7. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
8. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
9. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
10. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
11. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Короткие, но крепкие!
14. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
17. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
18. Про выбор мам.
19. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
20. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
21. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
22. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
23. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
24. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
25. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
26. Чересчур длинные формы ….
27. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
28. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
29. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
32. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
33. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
34. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
35. Современные 3D-ногти: как создать их дома
36. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
37. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
38. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
41. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
42. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
50. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.