Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
7. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
8. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
9. Радоваться жизни не легко.
10. Бьёт значит любит.
11. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
12. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
13. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
14. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
15. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
16. Мелочь, но какая неприятная!
17. Французский маникюр всегда актуален.
18. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
19. "-Нет, ты её видела!
20. А вот и обложка будущего романа!
21. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
22. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
23. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
24. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
25. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
26. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
27. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
28. Мастера по маникюру поменяла.
29. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
30. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
31. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
32. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
33. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
34. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
35. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
36. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
37. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
38. Добрый день всем!
39. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
40. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
41. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
42. Какие необычные музеи можно посетить в городе
43. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
45. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
46. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
47. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи