Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
2. Как адаптировать дизайн под длину?
3. * карамель *.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. А кто вы по знаку зодиака?
6. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
9. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
10. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
13. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
14. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
15. Что-то уже из моды … вышло.
16. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
17. Красивый маникюр! Дизайн?
18. Какие легенды связаны с московскими площадями
19. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
20. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
21. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
22. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
23. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
24. Маникюр как oбязательный пункт?
25. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
26. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
27. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
28. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
29. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
30. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
31. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
32. Чем полезно масло для кутикулы?
33. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
34. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
35. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
36. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
37. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
38. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
39. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
40. А вот и долгожданное "После"!
41. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
44. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
47. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Что нельзя делать на Крещение.