Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр для подростка:
2. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
3. 27 сентября день рождения моих родителей.
4. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
5. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
6. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
7. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
8. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
11. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
12. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
13. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
14. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
15. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
16. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
17. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
18. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
19. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
20. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
21. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
22. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
23. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
24. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
25. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
26. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
27. Всем доброе утро!
28. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
29. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
30. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
31. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
34. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
35. Маникюр как oбязательный пункт?
36. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
37. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
40. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
43. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Обожаю цветы в любом виде.
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей