Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Сказка ложь, да в ней намек, прекрасным девицам урок.
2. Идеальный маникюр надолго хочешь?
3. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
4. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
5. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
6. Не прыгать выше головы.
7. А кто вы по знаку зодиака?
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. Учитель, хватит грустить!
10. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
11. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
12. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
15. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
16. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
17. Доброго дня всем!
18. Учусь быть королевой!
19. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
20. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
21. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
22. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
23. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
24. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
25. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
26. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
27. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
28. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
29. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
30. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
31. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
32. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
33. История Новосибирска: от основания до современности
34. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
35. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
36. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
37. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
38. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
39. Are there any natural parks in Petrozavodsk
40. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
41. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
42. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
43. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
44. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
45. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
47. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
48. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
49. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
50. Спорим, что ты не так сфотографировала!