Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
2. А кто вы по знаку зодиака?
3. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
4. Мои ноготки как на дрожжах растут!
5. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
6. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
7. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
8. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
9. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
10. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
11. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
12. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
13. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
14. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
15. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
16. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
17. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
18. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
19. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
20. ---
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
22. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
24. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
25. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
26. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
27. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
28. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
29. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
30. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
31. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
32. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
33. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
34. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
35. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
36. Как распознать и вылечить грибок ногтей
37. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
38. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
39. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
40. - вау! - услышал за своей спиной.
41. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
42. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
43. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
44. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
45. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
46. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
47. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей
48. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
49. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
50. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.