Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
2. Маникюр - это не просто красивые ногти!
3. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
8. А знаете история френча?
9. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
10. Почему важно делать маникюр регулярно.
11. Учусь быть королевой!
12. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
15. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
18. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
19. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
24. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
25. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
26. Мастера по маникюру поменяла.
27. Какие легенды связаны с московскими площадями
28. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
29. Есть ли в Орле театры или концертные залы
30. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
31. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
34. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
35. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
36. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
37. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
38. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
39. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
40. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
41. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
42. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
48. Почему френч всегда в моде будет.
49. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
50. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются