Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
4. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
5. А знаете история френча?
6. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
7. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
8. Артикул WB: 449825404.
9. Наступает/ наступил мой день.
10. - а какие совпадения в жизни бывают?
11. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
12. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
15. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
16. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
17. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
18. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
24. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Какие легенды связаны с московскими площадями
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
29. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
30. Чересчур длинные формы ….
31. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
32. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
33. Японский маникюр - что это?
34. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
35. Маникюр как oбязательный пункт?
36. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
37. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Есть ли музеи в Чебоксарах
40. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
41. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
42. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
43. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
44. Уход за кожей рук в домашних условиях.
45. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
46. Ли ногтям отдых нужен?
47. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
48. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
49. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
50. Маникюр - это не просто прихоть или модный аксессуар; это важный аспект ухода за собой, который заслуживает нашего внимания и регулярности.