Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Минимализм с изюминкой.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. Радоваться жизни не легко.
5. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
6. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
7. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Доброго дня всем!
10. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
11. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
12. Короткие, но крепкие!
13. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
14. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
15. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
18. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
19. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
20. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
21. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
22. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
23. Какие современные культурные центры популярны в Москве
24. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
25. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
29. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
36. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
37. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
38. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
39. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
40. Почему французский маникюр называется так?
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
43. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
44. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Как понять, что у тебя железодефицит?
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей