Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
4. А кто вы по знаку зодиака?
5. Всем доброго дня коллеги!
6. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
7. Французский маникюр всегда актуален.
8. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
9. Я не могу жить без татуажа губ.
10. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
11. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
12. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
13. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
14. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
15. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
16. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
17. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
18. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
19. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
20. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
21. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
22. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
23. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
26. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
31. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
35. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
36. День мастера маникюра.
37. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
38. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Маникюр - это про состояние души.
40. Чем полезно масло для кутикулы?
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
47. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
48. 5-секундный способ сделать идеальный френч
49. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями