Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
5. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
6. 27 сентября день рождения моих родителей.
7. А знаете история френча?
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
10. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
11. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
12. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
15. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
16. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
17. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
18. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
19. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
20. Добрый день, мастера!
21. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
22. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Интересный факт про гель - лак.
25. Какие кафе знамениты своими десертами
26. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
29. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
30. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
31. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
32. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
33. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
34. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
35. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
36. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
37. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
38. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
39. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
40. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
41. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
42. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
43. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
44. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
45. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
46. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.