Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
3. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
4. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
8. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. Мои ноготки как на дрожжах растут!
11. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
12. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
13. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
14. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
15. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
19. Выхожу из дома.
20. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
22. Где можно арендовать билет на метро
23. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
29. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
30. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
31. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
34. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
35. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
36. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
37. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
38. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
41. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
42. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
43. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
44. Как же все задолбали.
45. Как распознать и вылечить грибок ногтей
46. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
47. Линда: Магия концертов
48. А вот и долгожданное "После"!
49. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
50. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей