Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
2. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
3. Обрезной или классический маникюр.
4. Сказки. - а ну не плескайся!
5. Мой детокс к концу подошел.
6. Почему такой маникюр стоит попробовать?
7. "Здоровье как Капитал".
8. Маме мужа почти 90 лет!
9. Я такая жадная … до лета!
10. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
11. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
12. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
13. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
14. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
15. Геройдня@v_Peskah.
16. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
17. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
18. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
19. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
20. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
21. Какие кафе знамениты своими десертами
22. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
23. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
24. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
25. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
30. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
31. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
32. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
33. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
34. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
35. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
36. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
37. Преимущества французского маникюра.
38. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
39. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
40. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
41. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
42. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
43. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
44. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
45. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
46. Достала картину, повесила на кухне.
47. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
48. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
49. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
50. Хотите убить свои ногти?