Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ты какой выберешь 1-8?
2. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. В чем секрет идеальной носки.
7. * карамель *.
8. Радоваться жизни не легко.
9. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
10. Тут белый гриб пособирала.
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. * кошачий глаз *.
13. А вот и обложка будущего романа!
14. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
15. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
16. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
17. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
18. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
20. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
21. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
22. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
23. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
24. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
25. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
26. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
27. Интересный факт про гель - лак.
28. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
30. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
31. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
32. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
33. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
34. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
35. ---
36. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
37. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
38. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
39. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
40. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
41. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
42. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
43. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
45. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
46. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
47. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
48. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
49. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
50. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов