Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
7. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
8. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
9. О разном женском.
10. Радоваться жизни не легко.
11. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
12. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
13. Тут белый гриб пособирала.
14. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
15. Французский маникюр всегда актуален.
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Хочешь добавить ярких красок в образ?
18. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Что-то уже из моды … вышло.
23. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
24. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
25. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
26. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
27. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
28. Какие современные культурные центры популярны в Москве
29. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
30. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
34. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
35. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
36. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
37. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
38. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
40. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
41. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
42. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
43. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
44. - вау! - услышал за своей спиной.
45. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.