Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
2. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
5. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
6. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
7. Маме мужа почти 90 лет!
8. "-Нет, ты её видела!
9. Отпуск это не только отдых.
10. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
14. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
15. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
16. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
17. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
18. Что-то уже из моды … вышло.
19. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
20. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
21. Где можно арендовать билет на метро
22. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
23. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
24. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
25. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
26. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
27. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
28. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
29. У меня всё чётко:
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
32. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
33. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
34. Какие необычные музеи можно посетить в городе
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
38. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
39. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
40. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
41. Мне это неинтересно ….
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. А вот и долгожданное "После"!
44. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
47. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
48. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
49. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
50. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.