Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для поддержания

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Френч. Секреты идеального френча:
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
8. - Мама, сфоткай меня так.
9. Как я принца нашла.
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
14. Аж больно стало.
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
17. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
18. Геройдня@v_Peskah.
19. Какие блюда лучше всего попробовать летом
20. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
21. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
22. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
23. До, чужая работа.
24. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
27. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
28. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
29. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
30. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
31. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
32. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
33. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Градиент за 2 минуты?
36. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
37. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
38. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
41. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
42. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
43. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
44. Headlines:
45. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
48. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда