Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
2. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
3. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
4. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
5. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
6. Какие тайны или загадки связаны с историей города
7. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
8. Подборка идей в пастельных оттенках.
9. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
10. Современные 3D-ногти: как создать их дома
11. Градиент за 2 минуты?
12. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
13. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
14. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
15. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
16. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
17. Зачем нужен маникюр?
18. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
19. Спорим, что ты не так сфотографировала!
20. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
21. Градиент спреями. На что делать распыл?
22. Обожаю цветы в любом виде.
23. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
24. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
25. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
26. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
27. Один из капризных цветов это конечно же черный.
28. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.
29. Популярность термо - лака растет каждый год.
30. Как предотвратить отслойки на нарощенных ногтях
31. Все сама да сама.
32. Мастер крайне не желал возиться с формой и доноращиванием, поэтому ловите вот такой лаийфхак.
33. Итоги года? Нет, в этом году я подводить их не хочу.
34. Что надо успеть сделать до нового года.
35. Как избавиться от неровностей и пятен на ногтях
36. Бугристые ногти на больших пальцах рук: причины и лечение
37. Розовый маникюр с белым и черным: современный и стильный дизайн для ваших ногтей
38. Черно розовый маникюр 2024: новые тренды и идеи
39. Горбатые и волнистые ногти: почему это происходит и как справиться с этим
40. Откройте для себя новый уровень мастерства: маникюр по мокрому лаку иголкой
41. Зачем волнистые ногти: причины и лечение
42. Узнайте, что говорят ваши ногти о вашем здоровье
43. Черно-розовый маникюр с акцентом серебра: стильные решения для ваших ногтей
44. В этот день я не могу не рассказать о самом родном и любимом мне человеке.
45. Почему отслаиваются нарощенные гелевые ногти. Меры предосторожности
46. Топ-18 причин сколов и отслоек покрытия маникюра. Что делать, если обнаружился скол или отслойка материала
47. Средство для удаления волос в интимных местах. Как выбрать крем для депиляции интимных зон
48. Какая депиляция лучше для зоны бикини. Проведения процедуры в салоне — подготовка, техника выполнения
49. Шеллак на короткие ногти 2023. Особенности маникюра на короткую длину
50. Женское здоровье: советы врачей для долголетия и красоты