Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
2. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
3. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
4. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
5. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
6. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
7. Крышкой от кастрюли!
8. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
9. На дне рождения у друга мужа были.
10. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
11. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
12. Почему френч всегда в моде будет.
13. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
14. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
15. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
16. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
17. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.
18. Стильные короткие стрижки для женщин с волнистыми волосами
19. Образ не будет завершённым без маникюра.
20. Голубой маникюр: как правильно сочетать цвета
21. Стильный маникюр в черно-бежевом цвете: как сделать его идеальным
22. Маникюр по мокрому лаку иглой: подходы и техники
23. Смоки омбре волосы: как достичь эффекта двухцветности
24. Как маникюр может помочь вам привлечь любовь и деньги по фен-шуй
25. Короткие волосы без стрижки. Когда уместны и кому пойдут укладки, зрительно укорачивающие волосы
26. Как же циклична мода ….
27. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками
28. Новые тенденции в моде: черно-розовый маникюр 2024-2025
29. Декрет - это проверка для тебя и семьи.
30. Может ли сам сломаться нарощенный ноготь. Почему ломаются гелевые ногти
31. Почему нарощенные ногти быстро ломаются и что делать. Что делать, если гель-лак не держится на ногтях
32. ПОЧЕМУ ломаются нарощенные ногти. Вина мастера
33. Стрижки женские 2019 на волнистые волосы. 6 стрижек, которые без укладки выглядят лучше
34. Новые тренды в маникюре на короткие ногти лето 2024
35. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Как убрать малярные мешки под глазами?
36. Как скрыть мешки под глазами. Пошаговая инструкция
37. Секреты и техники: как сделать маникюр по мокрому лаку как профессионал
38. Элегантное сочетание: серый и розовый цвет в маникюре
39. Шаг за шагом: как создать французский маникюр шеллаком с цветочным принтом
40. Топ-10 самых стильных стрижек для кудрявых волос: выбери свой образ
41. Какой цвет маникюра выбрать под бордовое платье: лучшие советы
42. Идеальный маникюр для красного платья на свадьбе: советы от профессионалов
43. Новейшие тренды: голубой маникюр 2024 года
44. Идеальный контуринг для круглого лица: секреты профессионалов
45. Выпуклый дизайн на ногтях: современный тренд в маникюре
46. Сделать лису-игрушку из перчатки своими руками: простой и экономичный способ
47. Маникюр в древнем Египте: в древнем Египте маникюр считался признанным высокого статуса.
48. Красный маникюр на коротких ногтях - это шикарный и вневременной образ, который никогда не выйдет из моды.
49. Самый популярный маникюр на этой неделе - это вариант с рисунками в технике акварельной росписи.
50. А вот и фоточки обещанные.