Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Розовый маникюр с черной полосой: современный и стильный выбор
2. Депиляция в интимных местах. Разница интимной депиляции и эпиляции
3. Как сделать красивые рисунки на ногтях своими руками
4. Черно розовый маникюр 2024: новые тренды и идеи
5. Добро пожаловать в мир астро - маникюра!
6. Исследование: каким должен быть идеальный женский облик
7. Искусство сияющего маникюра: как использовать серебро и золото во французском дизайне ногтей
8. Сравнение палитр цветов шеллак CND и Bluesky: как выбрать идеальный оттенок для маникюра
9. Традиционное искусство: как создать китайскую роспись и иероглифы на ногтях
10. Неоновый розовый маникюр: ультрасовременный тренд или яркий акцент
11. Необычные преимущества нарощенных ногтей, о которых вы не знали
12. Как подобрать идеальный маникюр к образу с бордовым платьем и бежевой обувью
13. Топ-10 идей красивого сине-белого маникюра
14. Шаг за шагом: как правильно использовать палетку для контурирования лица
15. Шаг за шагом: как правильно контурировать лицо для начинающих
16. Секреты визажиста: как подчеркнуть преимущества круглого лица через макияж
17. Увлекательный маникюр в домашних условиях: простой способ сделать свои ногти красивыми
18. Гелевые ногти: возможно ли наносить лак на их поверхность
19. Бежевый маникюр с цветами: как создать стильный и эффектный дизайн
20. Береги свои ногти: советы по маникюру в черно бежевых тонах
21. Кристин Лагард: Как она создает свой неповторимый стиль одежды
22. Всем доброго дня!
23. Эти ногти как будто никогда не были на педикюре или их обладательница живет в очень жаркой стране, где вообще не носят закрытую обувь.
24. Мастера, делали хоть раз что-то похожее?
25. Моя семнадцатилетняя сестра беременна от моего мужа, которому 24.
26. Секреты идеального маникюра: как правильно наносить гель - лак под кутикулу.
27. 14 сентября в нашем доме прошел очередной и очень долгожданный мини день красоты.
28. Аделина. Во, прям сейчас доставила мне литр ещё тёплого, из под коровки, молочка, прекрасная Аделина.
29. Шеллак на короткие ногти 2019: сочетаем удобство и стиль
30. 1. меня зовут Алёна, мне 22.
31. "Обожаю" своё тело!
32. Мне 30 лет, и после второго декрета я похудела на 20 кг, сейчас вешу 47 кг.
33. Выбирай самый красивый.
34. "Как продлить жизнь гель - лаку?
35. У нас с мужем случилась неприятная ситуация на дне рождения его родственников.
36. В работу: Необычные, разноцветные, харизматичные, древние ….
37. Желтый маникюр - отличный выбор для тех, кто любит яркие и солнечные оттенки.
38. Мы тратим время и деньги на косметологов, покупаем модную одежду, делаем маникюр и макияж.
39. День рождения Саши черно: скалон, безус, кенели и папарацци.
40. Зачем нужен мужской маникюр?
41. В чём секрет красивых ногтей?
42. Маникюр с покрытием гель лак - это отличный способ выглядеть ухоженной и стильной на протяжении длительного времени.
43. Идеи для торжественного случая.
44. Я люблю мыться ковшиком.
45. Смотрю на свои рилсы и фотографии с профессиональных съёмок.
46. Так что же такое японский маникюр.
47. У меня не держится.
48. Лучшие нейл - мастера предлагают в этом сезоне обратить внимание на такие виды втирок как:
49. Правила элегантности. Элегантность выше сиюминутных модных тенденций.
50. Как вам такое разнообразие идей?