Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. * вампирский вайб *.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
6. Минимализм с изюминкой.
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
9. * наращивание *.
10. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
11. Всем доброго дня коллеги!
12. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
13. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
14. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
15. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
16. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Всеми любимый френч.
19. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
20. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
21. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
22. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
23. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
24. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
25. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
26. Внешний вид проводника.
27. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
28. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
29. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
30. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
31. Перевоплощение рок-звезды ….
32. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
33. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
34. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
35. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
36. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
37. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
38. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
39. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
40. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
41. Есть ли музеи в Чебоксарах
42. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
43. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Линда: Магия концертов
46. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
47. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
48. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
49. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы