Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
2. Какие исторические события связаны с Кремлем
3. Чем полезно масло для кутикулы?
4. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
5. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
6. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
7. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
8. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
10. Очередные выходные и опять не дома.
11. Красивый маникюр! Дизайн?
12. Внешний вид проводника.
13. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
14. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
15. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
16. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
17. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
18. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
19. - болит. До слёз.
20. Подборка идей в пастельных оттенках.
21. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
22. Маникюр как oбязательный пункт?
23. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
24. Добрый день всем!
25. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
26. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
27. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
28. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
29. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
30. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
31. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
32. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
33. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
34. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
35. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
36. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
37. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
38. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
39. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
40. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
41. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
42. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах
43. Обнинск, калужская область.
44. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения
45. Мечтаете о стильном маникюре, любите дизайны, но не знаете, куда обратиться?
46. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный дизайн для рук
47. Бледно голубой маникюр с белым: современный и стильный выбор
48. Стильные сочетания: как правильно подобрать косуху к белым рваным джинсам
49. Волнистые ногти на руках: новый тренд в маникюре
50. Кожный панариций и панариций ногтя: что это и как справиться с этими проблемами