Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
2. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
3. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
4. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
6. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
7. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
8. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
9. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
15. Короткие, но крепкие!
16. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
17. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
18. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
19. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
20. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
21. Зачем нужен маникюр?
22. Что-то уже из моды … вышло.
23. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
24. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
25. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
26. Нереализованный потенциал боль причиняет.
27. Какие тайны или загадки связаны с историей города
28. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
30. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
31. Современные 3D-ногти: как создать их дома
32. День мастера маникюра.
33. Константин Фролов - крымский.
34. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
35. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
36. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
37. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
38. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
39. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
44. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
45. На дне рождения у друга мужа были.
46. Уход за кожей рук в домашних условиях.
47. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
48. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей
49. Сухая кутикула с трещинами и заусенцами: причины и лечение
50. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах