Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
2. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
3. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
4. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
5. Я такая жадная … до лета!
6. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
7. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
8. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
9. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
10. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
11. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
12. Короткие, но крепкие!
13. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
14. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
15. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
16. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
17. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
18. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
19. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
20. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
21. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
22. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
23. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
24. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
25. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
26. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
27. Японский маникюр - что это?
28. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
29. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
30. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
31. Что же такой за зверь - японский маникюр!
32. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
33. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
34. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
35. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
36. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
37. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
38. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
39. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
40. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
41. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
42. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
43. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
44. Были на дне рождения друга мужа.
45. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
46. Проблема грубой кожи вокруг ногтей: причины и методы устранения
47. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
48. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
49. Пока мы все хорошо отмечаем новый год, покажу вам прошлогодние ногти.
50. Красотки, всего 40 часов до курантов!