Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Здоровый образ

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
2. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
3. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
4. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
5. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
6. Выхожу из дома.
7. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
8. Какие легенды связаны с московскими площадями
9. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
10. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
11. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
12. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
13. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
14. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
15. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
16. Делюсь с вами своим новым маникюром.
17. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
18. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
19. День мастера маникюра.
20. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
21. Преимущества французского маникюра.
22. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
23. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
24. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
25. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
26. С наступлением весны со мной происходит странное.
27. 5-секундный способ сделать идеальный френч
28. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
29. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
30. Овальные ногти: тренд лето 2025
31. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
32. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
33. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
34. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
35. Обнинск, калужская область.
36. Маникюр - это не просто прихоть или модный аксессуар; это важный аспект ухода за собой, который заслуживает нашего внимания и регулярности.
37. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения
38. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.
39. Итоги года? Нет, в этом году я подводить их не хочу.
40. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.
41. Плавный градиент гелями, с которым справится каждый.
42. Как избавиться от неровностей и пятен на ногтях
43. Как сделать френч и примеры трендовых дизайнов. Цветной френч 2023: 180 фото модных новинок маникюра
44. Ногти с буграми: причины и способы лечения
45. Модный маникюр бежевый с черным. Черно-бежевый маникюр: красивые варианты, модные в сезоне 2022-2023
46. Станьте звездой на пляже: летний маникюр шеллак на короткие ногти
47. Ты же сама мастер?
48. Мой контент теперь, похоже, будет состоять из фотографий от моих любимых девчат.
49. Воспаление кожи вокруг ногтя. Симптоматика
50. Болит и гноится палец возле ногтя. Острая паронихия