Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для женщин

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
2. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
3. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
4. Почему френч всегда в моде будет.
5. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
6. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
7. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
8. Тренд 2025 года?
9. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
10. Узнайте о четырех типах отслоек и как избежать их
11. Маникюр, который выдержит всё!
12. Тренды 2025 года!
13. Кутикула. Для чего нужно её убирать?
14. Черно-розовый маникюр: стильно и эффектно
15. Розовый маникюр с белым и черным: современный и стильный дизайн для ваших ногтей
16. Горбатые и волнистые ногти: почему это происходит и как справиться с этим
17. Ухаживаешь за своими ручками зимой?
18. Откройте для себя новый уровень мастерства: маникюр по мокрому лаку иголкой
19. Бугристые ногти на больших пальцах рук: причины и лечение
20. Как сделать френч и примеры трендовых дизайнов. Цветной френч 2023: 180 фото модных новинок маникюра
21. Черный с розовым маникюр 2024: самые актуальные тренды и идеи
22. В этот день я не могу не рассказать о самом родном и любимом мне человеке.
23. Почему наращенные ногти быстро ломаются и как.. Причины деформации маникюра
24. Стрижки женские 2019 на волнистые волосы. 6 стрижек, которые без укладки выглядят лучше
25. Черный и розовый маникюр: современный и стильный дизайн для рук
26. У каждой женщины есть парикмахер, мастер маникюра, косметолог и портниха, за которыми она поедет хоть на другой конец света.
27. Эпиляция в зоне бикини. Интимна эпиляция или депиляция. В чем разница?
28. Маникюр сезона лето 2023. Летний маникюр 2023 на короткие и длинные ногти: топ-10 идей
29. Самые модные цвета маникюра 2023. Модные оттенки маникюра 2023: на что обратить внимание
30. Традиционное искусство: как создать китайскую роспись и иероглифы на ногтях
31. Идеальный маникюр для коротких ногтей к бордовому платью: топ-10 идей
32. Улучшите внешний вид лица с помощью сухих текстур: секретные правила
33. Новый год, новый стиль: как выглядеть неформально в 2019 году
34. Гелевое наращивание ногтей: простой способ получить идеальные ногти
35. Деловой маникюр шеллаком 2024: тренды и нововведения
36. Остерегайтесь: 5 самых популярных ошибок при маникюре на лето 2024
37. Маникюр осеннего сезона может быть креативным и выразительным, отражая теплые и естественные оттенки, характерные для этого периода.
38. Одним из популярных цветов маникюра во все времена остаётся черный, во всех его.
39. Обновилась. И, хотя сейчас не весна, а якобы унылая пора под названием "Осень" - это не повод время от времени освежить прическу.
40. Маникюр без маникюра - это как?
41. Вот такие веселые почеркушки у меня скопились по Лукасу и Алану.
42. "Денежный маникюр"- это новый астрологический тренд, который помогает вычислить, какой цвет лака поможет притянуть финансовое благополучие.
43. Советы по уходу за наращенными ноготками.
44. Гель - лак: мифы и реальность о его влиянии на красоту ногтей и рук.
45. Ногти френч 2019 модные идеи. Френч, доказывающий свою практичность на коротких ногтях
46. Дизайн ногтей розовый с чёрным — 76 таких разных идей!
47. Дизайн ногтей с френчем 2019. И снова этот классический французский!
48. Эвелина Хромченко о маникюре. Стиль. 42 совета по стилю от Эвелины хромченко.
49. Ручки ещё одной юной красотки привели в порядок к началу учебного процесса.
50. Уже несколько месяцев, я делаю маникюр и педикюр дома.