Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание для женщин

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
2. В КРУГУ богатых людей такую.
3. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
4. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
5. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
6. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
7. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
8. Идеальный френч - искусство минимализма.
9. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
10. Очередные выходные и опять не дома.
11. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
12. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
13. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
14. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
15. Какие кафе знамениты своими десертами
16. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
17. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
18. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
19. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
20. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
21. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
22. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
23. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
24. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
25. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
26. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
27. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
28. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
29. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
30. 5-секундный способ сделать идеальный френч
31. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
32. На дне рождения у друга мужа были.
33. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
34. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
35. Свой маникюр обновила.
36. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
37. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
38. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.
39. Охлажденный маникюр: как сделать зимний гель лак идеальным
40. Мои дорогие, хочу поздравить всех с наступающим новым годом!
41. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.
42. Про подготовку. Когда человек поработал на уроках, потанцевал на трёх тренировках и пойдёт на вечеринку дотанцовывать.
43. Давайте поговорим о вечной актуальности французского маникюра.
44. Стильный и удобный: как правильно сочетать косуху с джинсами для мужчины
45. Кто ты? Косметолог?
46. Палитра цветов шеллака на ногтях. Обзор выпускаемой продукции
47. Отобрал для вас высказывания дирижёров, виртуозно владеющих словом:
48. Смоки омбре волосы: как достичь эффекта двухцветности
49. Идеальный маникюр человека, который просто шьёт.
50. Кривые волнистые ногти: причины и методы лечения