Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Обрезной или классический маникюр.
6. Давно не было чернухи.
7. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
11. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
12. Маникюр, который запомнит каждая.
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
15. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
16. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
17. У меня несколько историй связанных с педикюром.
18. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
21. Где можно арендовать билет на метро
22. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
23. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
28. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
31. У меня всё чётко:
32. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
33. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
34. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
35. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
38. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
39. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
40. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
43. Как распознать и вылечить грибок ногтей
44. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
45. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
46. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы