Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Перешла на домашний маникюр и педикюр - лучшее решение: ногти дышат, экономлю время и обрела свой ритуал релаксации.
2. Ониходистрофия - любое нарушение структуры и роста ногтевой пластины.
3. Сказка ложь, да в ней намек, прекрасным девицам урок.
4. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
5. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
6. Любовниц заводят только слабые мужчины.
7. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
8. Радоваться жизни не легко.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
11. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
12. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
17. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
18. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
19. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
20. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
21. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
22. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
23. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
24. Какие кафе знамениты своими десертами
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
27. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
28. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
29. Красивый дизайн маникюра с цветами.
30. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
31. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
32. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
33. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
34. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
35. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
36. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
37. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
38. Константин Фролов - крымский.
39. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
40. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
43. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
44. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
45. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
46. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
47. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
48. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
49. - вау! - услышал за своей спиной.
50. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.