Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
2. Модель к ученикам нужна.
3. Давно не было чернухи.
4. О разном женском.
5. Радоваться жизни не легко.
6. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
7. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
8. Учусь быть королевой!
9. Наступает/ наступил мой день.
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
13. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
14. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
15. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
16. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
17. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
18. Ожидание и реальность.
19. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
20. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
21. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
22. Красивый дизайн маникюра с цветами.
23. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
24. Алгоритм кратко. Внимание!
25. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
26. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
27. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
28. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
29. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
30. Где можно с детьми посмотреть на животных
31. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
32. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
33. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
34. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
35. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
36. Какие необычные музеи можно посетить в городе
37. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
38. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
39. Почему не стоит перенашивать покрытие?
40. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
41. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. Французский маникюр или френч.
44. Спорим, что ты не так сфотографировала!
45. А вот и долгожданное "После"!
46. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
47. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
48. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты