Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Модный тренд - натуральные ногти.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Скоро близится новый год.
5. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
6. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
7. * вампирский вайб *.
8. 27 ноября - день самозанятых!
9. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
10. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
11. А кто вы по знаку зодиака?
12. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
13. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
14. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
15. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
16. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
17. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
18. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
19. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
20. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
21. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
22. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
23. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
24. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
25. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
26. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
27. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
28. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
29. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
30. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
31. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
32. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
33. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
34. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
35. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
36. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
37. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
38. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
39. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
40. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
41. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
42. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
43. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
44. Французский маникюр или френч.
45. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!