Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
4. Характеристика человека по форме ногтя.
5. - а какие совпадения в жизни бывают?
6. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
7. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
8. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
9. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
10. Очень интересные числа опубликовал фом.
11. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
12. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
13. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
15. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
16. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
17. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
18. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
19. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
20. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
21. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
22. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
23. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
24. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
25. - болит. До слёз.
26. Какие тайны или загадки связаны с историей города
27. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
28. Японский маникюр - что это?
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
30. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
31. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
32. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
33. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
34. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
35. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
36. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
37. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
38. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
39. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
40. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
41. Овальные ногти: тренд 2019 года
42. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
43. Ногти овальные: новый тренд в моде
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
47. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
48. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
49. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
50. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения