Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. Скоро близится новый год.
5. Залипательно. Дизайн - импровизация.
6. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
7. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
8. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
9. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
10. Мой детокс к концу подошел.
11. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
12. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
13. Рубрика "Не у нас".
14. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
15. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
16. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
17. Учусь быть королевой!
18. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
19. Я не могу жить без татуажа губ.
20. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
21. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
22. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
23. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
24. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
25. Какие блюда лучше всего попробовать летом
26. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
34. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
35. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
36. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
37. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
38. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
41. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. "Экс Нихило" в семье.
44. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
45. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
46. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
48. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда