Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
3. Засиделся в девках.
4. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
5. * карамель *.
6. Минимализм с изюминкой.
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
9. Лабубу - бум настал!
10. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
11. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
12. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
13. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
14. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
15. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
16. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
17. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
18. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
19. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
20. Внешний вид проводника.
21. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
22. Какие концертные площадки есть в Москве
23. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
24. Какие тайны или загадки связаны с историей города
25. Всем доброе утро!
26. У меня всё чётко:
27. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
28. Японский маникюр - что это?
29. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
32. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
33. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
34. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
35. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
38. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
39. Преимущества французского маникюра.
40. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
44. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения