Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Масло для ногтей и кутикулы.
4. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
5. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. * наращивание *.
8. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
9. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
10. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
13. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
14. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
15. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
17. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
18. Выхожу из дома.
19. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
20. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
21. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
22. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
23. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
24. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
25. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
26. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
27. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
28. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
29. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
30. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
31. Добрый день всем!
32. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
33. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
34. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
36. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
37. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
38. Снега еще предостаточно!
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
43. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
44. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
45. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
47. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
48. Тренд 2025 года?
49. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
50. Сухая кутикула с трещинами и заусенцами: причины и лечение