Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
5. Учитель, хватит грустить!
6. 27 сентября день рождения моих родителей.
7. Тут белый гриб пособирала.
8. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
9. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
10. Доброго дня всем!
11. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
12. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
13. "-Нет, ты её видела!
14. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
15. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
16. Хочешь добавить ярких красок в образ?
17. Всеми любимый френч.
18. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
19. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
20. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
21. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
22. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
23. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
26. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
27. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
28. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
29. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
30. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
31. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
32. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
33. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
34. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
35. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
36. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
37. Подборка идей в пастельных оттенках.
38. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
39. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
40. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
41. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
42. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
43. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
44. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
45. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
46. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
47. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
48. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
49. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
50. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.