Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
5. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
8. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
9. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
10. - Мама, сфоткай меня так.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
14. "-Нет, ты её видела!
15. Маникюр, который запомнит каждая.
16. Короткие, но крепкие!
17. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
18. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
19. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
20. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
21. Геройдня@v_Peskah.
22. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
23. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
25. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
26. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
27. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
28. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
29. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
33. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. Расскажите о истории Пермской крепости
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
39. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
40. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
45. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
46. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
47. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: