Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
3. Удаление кутикулы в домашних условиях.
4. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
5. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
6. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
7. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
8. Залипательно. Дизайн - импровизация.
9. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
10. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
11. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
12. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
13. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
14. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
15. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
16. А вот и обложка будущего романа!
17. Всеми любимый френч.
18. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
19. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
22. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
23. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
24. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
25. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
28. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
29. Подборка идей в пастельных оттенках.
30. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
31. Японский маникюр - что это?
32. Где можно с детьми посмотреть на животных
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
34. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Современные 3D-ногти: как создать их дома
37. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
41. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
42. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
43. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
44. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
45. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
46. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
47. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
48. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
49. Овальные ногти: тренд 2019 года
50. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года