Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
3. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
4. Руки - это первое что выдает наш возраст.
5. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
6. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
7. Отпуск это не только отдых.
8. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
9. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
10. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
11. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
12. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
13. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
14. Короткие, но крепкие!
15. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
16. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
17. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
18. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
19. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
20. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
21. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
22. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
23. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
24. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
25. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
26. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
27. Японский маникюр - что это?
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
29. Маникюр как oбязательный пункт?
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
32. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
33. День мастера маникюра.
34. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
35. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
36. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
37. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
38. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
39. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
40. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
41. Французский маникюр или френч.
42. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
43. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
44. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
45. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
47. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
48. Особенности маникюра у девушек - подростков.
49. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
50. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions