Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
5. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Модель к ученикам нужна.
8. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
9. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
10. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
11. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
12. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
13. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
14. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
17. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
18. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
19. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
20. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
21. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
22. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
25. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
26. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
27. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
28. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
29. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
30. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Всем доброе утро!
33. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
36. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
40. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
41. Непобедимая классика - френч.
42. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
43. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
44. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
45. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
46. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
47. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
48. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.