Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
2. Маникюр не только для красоты нужен.
3. Домашний уход между сеансами маникюра!
4. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
5. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. Маникюр для подростка:
10. Бьёт значит любит.
11. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
12. Рубрика "Не у нас".
13. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
14. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
15. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
16. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
17. Аж больно стало.
18. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
19. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
20. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
21. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
22. Какие блюда лучше всего попробовать летом
23. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
27. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
28. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
29. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
32. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
33. - болит. До слёз.
34. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
35. Японский маникюр - что это?
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
37. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
38. Уход за ручками.
39. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
40. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
41. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
42. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
44. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
45. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
46. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
47. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
48. Спорим, что ты не так сфотографировала!
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.