Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. "Как создавать свой бизнес?
2. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
3. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
6. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
7. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
10. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
11. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. * кошачий глаз *.
15. "-Нет, ты её видела!
16. Аж больно стало.
17. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
18. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
19. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
20. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
21. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
22. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
23. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
24. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
25. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
26. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
27. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
28. Есть ли в Орле театры или концертные залы
29. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
30. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
31. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
32. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
33. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
34. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
35. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
36. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
37. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
38. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
39. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
40. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
41. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
42. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
43. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
44. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
45. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
46. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
47. Почему женщина должна быть красивой?
48. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
49. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей