Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. Не по теме, но очень нужна помощь.
8. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
9. В чем секрет идеальной носки.
10. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
11. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
12. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
13. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
14. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
15. Лабубу - бум настал!
16. - а какие совпадения в жизни бывают?
17. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
18. Короткие, но крепкие!
19. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
20. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
21. Добрый день, мастера!
22. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
23. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
24. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
29. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
30. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
31. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
34. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
37. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Константин Фролов - крымский.
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
41. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
42. Снега еще предостаточно!
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
45. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
46. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
49. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год