Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
4. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
5. "Здоровье как Капитал".
6. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
7. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
8. Маникюр, который запомнит каждая.
9. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
10. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
11. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
12. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
14. Добрый день, мастера!
15. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
17. Вернуть радость жизни?
18. Какие современные культурные центры популярны в Москве
19. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
20. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
21. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
22. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
23. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
24. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
25. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
26. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
27. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
28. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
29. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
30. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
31. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
32. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
33. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
34. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
35. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
36. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
37. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
38. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
43. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
44. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
45. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании
48. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
49. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей
50. Отваливание наращиваний ногтей: основные причины и способы предотвращения