Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
3. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
4. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
5. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
6. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
7. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
8. Минимализм, который притягивает взгляд.
9. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
10. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
11. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
12. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
13. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
14. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
15. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
16. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
17. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
18. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
19. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
20. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
21. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
22. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
23. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
24. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
25. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
26. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Внешний вид проводника.
29. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
30. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
31. Алгоритм кратко. Внимание!
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Что выбираешь ты?
36. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
37. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
38. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
39. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
40. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
41. Почему наши ногти становятся ребристыми
42. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
43. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
44. Линда: Магия концертов
45. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
46. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.