Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. Красивый френч - это классика маникюра!
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. Маникюр для подростка:
6. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
7. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Маме мужа почти 90 лет!
11. Мелочь, но какая неприятная!
12. А вот и обложка будущего романа!
13. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
14. Почему важно увлажнять руки каждый день?
15. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
16. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
17. Какие исторические события связаны с Кремлем
18. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
19. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
22. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
23. Идеальный френч - искусство минимализма.
24. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
25. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
26. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
27. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
28. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
29. Где можно арендовать билет на метро
30. Есть ли в Орле театры или концертные залы
31. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
32. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
33. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
34. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
35. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
36. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
37. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
38. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
39. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. День мастера маникюра.
42. Что же такой за зверь - японский маникюр!
43. Константин Фролов - крымский.
44. Снега еще предостаточно!
45. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
46. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
49. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
50. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году