Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
10. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
13. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
14. Мелочь, но какая неприятная!
15. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
16. Выкладной френч на контрасте.
17. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
18. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
19. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
20. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
21. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
22. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
23. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
24. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
25. Вернуть радость жизни?
26. Где можно арендовать билет на метро
27. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
28. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
29. Есть ли в Орле театры или концертные залы
30. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
31. Красивый дизайн маникюра с цветами.
32. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
33. Какие концертные площадки есть в Москве
34. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
35. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
37. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
38. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
39. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
43. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
44. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
45. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
49. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год