Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Причины появления отслоек в разных областях ногтя.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Скоро близится новый год.
5. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
6. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
7. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
8. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
9. Обрезной или классический маникюр.
10. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
11. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
12. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
13. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
14. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
15. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
16. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
17. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
18. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
19. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
20. Какие исторические события связаны с Кремлем
21. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
22. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
23. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
24. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
26. Какие блюда лучше всего попробовать летом
27. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
28. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
29. Мастера по маникюру поменяла.
30. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
31. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
32. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
33. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
34. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
35. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
36. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
37. Где можно с детьми посмотреть на животных
38. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
39. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
41. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
42. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
45. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
46. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
47. Как же все задолбали.
48. С наступлением весны со мной происходит странное.
49. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
50. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча