Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Френч. Секреты идеального френча:
2. Всем доброго дня коллеги!
3. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
4. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
5. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
6. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
7. Артикул WB: 449825404.
8. Учусь быть королевой!
9. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
10. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
13. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
14. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
15. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
16. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
17. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
18. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
19. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
20. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
21. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
22. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
23. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
24. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
25. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
26. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
27. Делюсь с вами своим новым маникюром.
28. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
29. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
30. Современные 3D-ногти: как создать их дома
31. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
32. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
33. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
34. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
35. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
36. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
37. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
38. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
39. Зачем нужен маникюр?
40. Линда: Магия концертов
41. Почему женщина должна быть красивой?
42. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
43. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
44. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
47. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
48. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
49. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
50. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании