Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. - Мама, сфоткай меня так.
7. Мой детокс к концу подошел.
8. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
9. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
10. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
11. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
12. Очень интересные числа опубликовал фом.
13. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
14. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
15. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
16. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
17. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
18. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
19. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
20. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
21. Какие современные культурные центры популярны в Москве
22. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
23. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
24. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
25. Чересчур длинные формы ….
26. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
27. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
28. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
29. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
30. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
31. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
32. Японский маникюр - что это?
33. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
34. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
35. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
44. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. - вау! - услышал за своей спиной.
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы