Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
2. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
3. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
4. "Здоровье как Капитал".
5. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
6. Как я принца нашла.
7. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
8. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
9. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
10. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
11. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
12. Добрый день, мастера!
13. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
14. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
15. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
16. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
17. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
18. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
19. Какие кафе знамениты своими десертами
20. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
21. Красивый дизайн маникюра с цветами.
22. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
23. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
24. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
25. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
26. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
27. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
28. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
29. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
30. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
31. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
32. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
33. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
34. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
35. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
36. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
37. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
38. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
39. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
40. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
41. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
42. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
43. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
44. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
45. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
46. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
47. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
48. Хотите убить свои ногти?
49. Обнинск, калужская область.
50. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей