Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ониходистрофия - любое нарушение структуры и роста ногтевой пластины.
2. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
3. Модный тренд - натуральные ногти.
4. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
5. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
6. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
9. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
10. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
11. Маникюр для подростка:
12. Руки - это первое что выдает наш возраст.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
15. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
16. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
17. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
18. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
19. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
21. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
24. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
25. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
26. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
27. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
28. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
29. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
30. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
31. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
32. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
33. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
34. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
38. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Мне это неинтересно ….
41. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
44. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
45. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
46. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
47. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
48. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
49. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
50. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году