Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. "Голые Ногти" что это?
3. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
4. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
5. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
8. Что это за шкафчик?
9. Почему такой маникюр стоит попробовать?
10. Как я принца нашла.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. Наступает/ наступил мой день.
14. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
15. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
16. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
17. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
18. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
19. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
20. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
21. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
22. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
23. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
24. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
25. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
26. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
27. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
28. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
29. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
30. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
31. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
32. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
33. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
34. Я не такая как ты!
35. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. Уход за ручками.
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
40. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
41. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
42. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
43. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
44. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
45. Линда: Магия концертов
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти