Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
9. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
10. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
14. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
15. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
16. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
20. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
21. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
22. У меня несколько историй связанных с педикюром.
23. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
24. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
25. Ожидание и реальность.
26. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
27. Внешний вид проводника.
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
30. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
31. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
32. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
33. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
34. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
35. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
36. Маникюр - это про состояние души.
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
41. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
44. 5-секундный способ сделать идеальный френч
45. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
46. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Свой маникюр обновила.
49. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: