Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
8. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
9. Френч. Секреты идеального френча:
10. Мы - "Мастера Кадра".
11. Что это за шкафчик?
12. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
13. Рубрика "Не у нас".
14. Маме мужа почти 90 лет!
15. Почему важно делать маникюр регулярно.
16. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Хочешь добавить ярких красок в образ?
19. В КРУГУ богатых людей такую.
20. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
21. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
22. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
23. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
24. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. У меня всё чётко:
29. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
30. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Где можно с детьми посмотреть на животных
33. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
36. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
37. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
43. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
44. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
45. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
46. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
47. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
48. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
49. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.