Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
2. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
5. 27 ноября - день самозанятых!
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
8. В чем секрет идеальной носки.
9. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
10. Обрезной или классический маникюр.
11. Маникюр для подростка:
12. Сказки. - а ну не плескайся!
13. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
14. "Здоровье как Капитал".
15. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
16. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
17. Почему важно увлажнять руки каждый день?
18. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
19. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
22. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
23. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
24. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
25. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
26. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
27. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
28. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
29. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
30. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
31. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
32. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
34. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
35. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
36. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
37. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
38. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
41. Как распознать и вылечить грибок ногтей
42. Линда: Магия концертов
43. Секрет идеального маникюра.
44. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
45. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
46. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
47. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
50. Ли ногтям отдых нужен?