Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
2. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
3. Почему я здесь?
4. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
5. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
6. * вампирский вайб *.
7. Не по теме, но очень нужна помощь.
8. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
9. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
10. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
13. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
14. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
15. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
16. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
21. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
22. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
23. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
24. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
25. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
28. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
29. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
30. Перевоплощение рок-звезды ….
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
36. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
39. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
40. День мастера маникюра.
41. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
45. Дис система или пудровое покрытие.
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
49. А вот и долгожданное "После"!
50. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации