Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. 27 ноября - день самозанятых!
7. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
10. Радоваться жизни не легко.
11. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
12. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
13. Очень интересные числа опубликовал фом.
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
15. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
16. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
17. Зачем нужен маникюр?
18. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
19. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
20. Вернуть радость жизни?
21. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
22. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
25. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
26. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
27. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
28. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
29. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
30. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
31. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
32. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
33. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
34. Какие из них древние, а какие современные
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. 5 популярных мифов о гель - лаке.
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Голые ногти ….
43. Как же все задолбали.
44. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
45. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
46. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей