Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
3. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
4. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
5. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
6. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
7. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
8. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
9. * вампирский вайб *.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. * наращивание *.
12. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
13. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
14. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
15. Тут белый гриб пособирала.
16. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
17. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
18. Я не могу жить без татуажа губ.
19. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
20. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
21. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
22. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
23. Идеальный френч - искусство минимализма.
24. Добрый день, мастера!
25. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
26. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
27. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
28. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
29. Внешний вид проводника.
30. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
31. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
32. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
33. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
34. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
35. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
36. Перевоплощение рок-звезды ….
37. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
38. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
39. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
40. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
41. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
42. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
43. Добрый день всем!
44. Какие необычные музеи можно посетить в городе
45. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
46. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
47. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
48. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
49. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
50. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения