Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
2. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
3. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
4. 5 популярных мифов о гель - лаке.
5. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
6. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
7. Зачем нужен маникюр?
8. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
9. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
10. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
11. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
12. Овальные ногти: тренд лето 2025
13. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
14. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
15. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
16. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
17. Как понять, что у тебя железодефицит?
18. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
19. Маникюр, который выдержит всё!
20. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный дизайн для рук
21. Аллервэй и сезонные аллергии: Как таблетки могут помочь
22. От идеи до реализации примерно 60 минут.
23. БУГРЫ и ЯМЫ на ногтях: как избежать и лечить
24. Черный френч на розовом фоне: сочетание контрастов в интерьере
25. Как сделать умную стрижку. Умная стрижка, не требующая укладки: примеры для разной длины волос
26. Новогодний маникюр-2022: розовый лак - идеальный выбор для праздника
27. Деми Мур: от темноволосой к платиновой блондинке
28. Гной и боль в пальце возле ногтя. Классификация панарициев:
29. Черный с розовым маникюр 2024: самые актуальные тренды и идеи
30. Воспаление около ногтя на руке. Классификация
31. Почему нарощенные ногти отслаиваются у основания. Почему нарощенные гелем ногти отслаиваются?
32. Нарастила ногти, как не сломать. Как привыкнуть к нарощенным ногтям, чего нельзя делать?
33. Почему нарощенные ногти отваливаются. Меры предосторожности
34. Топ-18 причин сколов и отслоек покрытия маникюра. Что делать, если обнаружился скол или отслойка материала
35. ПОЧЕМУ ломаются нарощенные ногти. Вина мастера
36. 2022-2023 Бежево розовый маникюр. Популярные оттенки розового маникюра в 2023 году
37. Черный и розовый маникюр: современный и стильный дизайн для рук
38. Черно розовый маникюр на короткие ногти: советы и рекомендации
39. Звездная ночь маникюр: как сделать свою ночь незабываемой
40. Розовые и черные ногти с наклейками: тренд 2023 года
41. Правильная депиляция бикини разными методами. Домашняя и салонная депиляция воском: что выбрать
42. Удаляем волосы с зоны бикини. Бритье
43. Деловой маникюр шеллаком 2023. Офисный маникюр 2023 года — трендовые и модные тенденции элегантного и стильного делового маникюра + фото
44. Цвет винного цвета, также известного как бордовый или марсала, в дизайне ногтей часто ассоциируется с роскошью, элегантностью и утонченностью.
45. Идеи для карнавальных костюмов: как создать образ снежинки и лисички
46. Элегантное сочетание: серый и розовый цвет в маникюре
47. Идеальный выбор: как выбрать лак для ногтей под бордовое платье
48. Главные тренды модного маникюра шеллак на 2022 год
49. Пока мы разбирались с маникюром и "Голыми" ногтями, бьюти - индустрия предложила "оголить" еще и ресницы.
50. Красный маникюр на коротких ногтях - это шикарный и вневременной образ, который никогда не выйдет из моды.