Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина зеркалит ваши качества.
2. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
3. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
4. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
5. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
6. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
7. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
8. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
9. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
10. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
11. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
12. Какие современные культурные центры популярны в Москве
13. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
14. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
15. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
16. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
17. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
18. - болит. До слёз.
19. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
20. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
21. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
22. Константин Фролов - крымский.
23. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
24. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
25. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
26. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
27. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
28. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
29. Овальные ногти: тренд лето 2025
30. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
31. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
32. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
33. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
34. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
35. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
36. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?
37. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей
38. Нарощенные ногти: почему они отваливаются и как предотвратить это
39. Я до безумия люблю то, что я делаю … я "Болею" своей работой … да и работой я это тоже назвать не могу, язык не поворачивается так говорить.
40. Мастер крайне не желал возиться с формой и доноращиванием, поэтому ловите вот такой лаийфхак.
41. База конфетти - это камуфлирующая основа на каучуковой основе, с использованием разноцветных пайеток.
42. Небесные маникюры: тренды и стили
43. Голубой маникюр: как правильно сочетать цвета
44. Ваши ногти лучший маникюр заслуживают!
45. Розовый и черный: сочетание цветов в ногтевом дизайне
46. Черно розовый маникюр 2024: новые тренды и идеи
47. Почему маникюр для пожилых людей важен?
48. Как правильно отрастить волосы после короткой стрижки. Общие рекомендации
49. Деми Мур и ее стилист: все подтверждено
50. Воспаление около ногтя на руке. Классификация