Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
4. Как адаптировать дизайн под длину?
5. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
9. Минимализм с изюминкой.
10. Наслаивание мазков. Очень быстро!
11. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
12. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
13. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
14. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
15. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
16. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
17. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
18. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
19. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
21. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
22. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
23. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
24. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
25. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Какие легенды связаны с московскими площадями
28. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
29. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
30. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
31. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
32. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
33. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
34. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
35. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
36. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
37. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
38. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
39. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
40. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
41. Мне это неинтересно ….
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
44. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
45. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится