Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Нет, не за то любима я мужчиной, что гордым лебедем ступаю мимо, а - что бегу на встречу я с объятьем, в простом, летящем за спиною платьем.
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
4. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
8. Колонна императора феодосия.
9. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
10. Минимализм с изюминкой.
11. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
12. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
13. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
14. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
15. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
16. Как я принца нашла.
17. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
18. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
19. Маникюр, который запомнит каждая.
20. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
21. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
23. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
24. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
25. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
26. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
27. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
28. Очередные выходные и опять не дома.
29. Зачем нужен маникюр?
30. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
31. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
32. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
33. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
34. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
35. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
36. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
37. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
38. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
39. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
40. Год я замужем.
41. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
42. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
43. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
44. С 8 марта, дорогие красавицы!
45. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
46. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
47. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
48. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
49. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
50. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция