Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
7. Лабубу - бум настал!
8. "-Нет, ты её видела!
9. Отпуск это не только отдых.
10. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
11. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
13. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
14. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
15. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
16. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
17. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
18. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
19. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
20. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
21. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
22. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
23. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
24. Вернуть радость жизни?
25. Внешний вид проводника.
26. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
27. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
30. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. Подборка идей в пастельных оттенках.
33. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
34. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
35. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
36. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
37. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
38. Расскажите о истории Пермской крепости
39. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
40. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
41. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
42. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
43. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
46. Почему наши ногти становятся ребристыми
47. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
48. Французский маникюр или френч.
49. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
50. Почему френч всегда в моде будет.