Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
8. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
9. Артикул WB: 449825404.
10. * кошачий глаз *.
11. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
12. Отпуск это не только отдых.
13. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
16. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
17. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
18. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
19. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
20. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
21. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
22. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
23. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
24. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
25. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
26. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
27. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
28. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
29. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
30. Я не такая как ты!
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
36. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
37. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Современные 3D-ногти: как создать их дома
40. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
41. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
42. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
43. Почему французский маникюр называется так?
44. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
45. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
46. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
47. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Почему френч всегда в моде будет.