Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
3. Не прыгать выше головы.
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
7. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
10. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
11. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
12. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
13. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
14. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
21. Где можно арендовать билет на метро
22. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
23. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
27. Историческое значение музеев для Москвы
28. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Уход за ручками.
34. Добрый день всем!
35. Делюсь с вами своим новым маникюром.
36. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
37. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Что же такой за зверь - японский маникюр!
40. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
41. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
42. Секрет идеального маникюра.
43. 5-секундный способ сделать идеальный френч
44. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
45. Овальные ногти: тренд лето 2025
46. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
47. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.