Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
9. "Здоровье как Капитал".
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
15. Хочешь добавить ярких красок в образ?
16. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
17. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
18. Добрый день, мастера!
19. Очередные выходные и опять не дома.
20. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
21. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
22. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
23. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
24. Новомодный маникюр "Разные Руки".
25. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
26. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
27. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
28. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
29. У меня всё чётко:
30. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
31. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
32. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
35. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
36. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
37. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
38. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
39. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
40. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
41. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. "Экс Нихило" в семье.
44. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
47. Секрет идеального маникюра.
48. Талисман на ногтях.
49. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
50. Овальные ногти: тренд лето 2025