Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
5. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
6. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
7. Маникюр для подростка:
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
10. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
13. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
14. Отпуск это не только отдых.
15. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
16. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
17. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
18. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
19. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
20. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
21. Чем полезно масло для кутикулы?
22. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
23. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
24. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
27. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
28. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
31. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
32. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
33. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
34. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
35. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
36. Уход за ручками.
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
39. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
42. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
47. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра