Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. Френч. Секреты идеального френча:
5. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
6. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
7. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
8. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
9. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
10. Идеальный френч - искусство минимализма.
11. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
12. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
13. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
14. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
15. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
16. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
17. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
18. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
19. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
20. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
21. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
22. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
23. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
24. Всем доброе утро!
25. Перевоплощение рок-звезды ….
26. Подборка идей в пастельных оттенках.
27. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
28. Уход за ручками.
29. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
30. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
31. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
32. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
33. Есть ли музеи в Чебоксарах
34. Преимущества французского маникюра.
35. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
36. Как же все задолбали.
37. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
38. Почему женщина должна быть красивой?
39. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
40. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
41. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
42. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
43. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
44. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
47. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
48. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
49. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
50. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.