Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
2. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. Обрезной или классический маникюр.
7. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. Задание 1. Мой аватар.
10. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
11. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
12. Лабубу - бум настал!
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
15. Аж больно стало.
16. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
17. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
18. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
19. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
20. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
21. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
22. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
23. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
24. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
25. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
26. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
27. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
28. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
29. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
30. Какие кафе знамениты своими десертами
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
32. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
33. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
34. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
35. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
36. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
37. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
38. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
39. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
40. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
41. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
42. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
43. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
44. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
45. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
46. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
47. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
48. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
49. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти