Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. Ловите свежий тренд!
6. Мой детокс к концу подошел.
7. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
8. Характеристика человека по форме ногтя.
9. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. Наступает/ наступил мой день.
12. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
13. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
14. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
15. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
16. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
17. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
19. Короткие, но крепкие!
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
22. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
23. Про выбор мам.
24. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
25. До, чужая работа.
26. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
27. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
28. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
29. Внешний вид проводника.
30. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
31. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
34. - болит. До слёз.
35. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Константин Фролов - крымский.
41. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
42. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
43. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
44. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
45. Почему французский маникюр называется так?
46. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
47. Как распознать и вылечить грибок ногтей
48. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
49. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
50. Овальные ногти: тренд 2019 года