Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
2. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
3. Идеальный маникюр надолго хочешь?
4. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
5. Не могу больше держать эти фото при себе.
6. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
7. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
8. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
9. В чем секрет идеальной носки.
10. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
11. WWE Beckylynch Jessikacarr.
12. Учитель, хватит грустить!
13. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
14. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
15. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
16. Артикул WB: 449825404.
17. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
18. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
19. Хочешь добавить ярких красок в образ?
20. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
21. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
22. Геройдня@v_Peskah.
23. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
24. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
25. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
26. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
27. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
28. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
29. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
30. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
31. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
32. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
33. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
34. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. Are there any natural parks in Petrozavodsk
37. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Градиент за 2 минуты?
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
41. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
42. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
43. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
44. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
45. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
46. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
47. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
50. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.