Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
2. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
3. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
4. Бьёт значит любит.
5. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
6. 27 сентября день рождения моих родителей.
7. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
8. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
9. Тут белый гриб пособирала.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Почему важно увлажнять руки каждый день?
13. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
14. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
15. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
16. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
17. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
18. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
19. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
20. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
21. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
22. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
23. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
24. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
25. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
26. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
27. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
28. Я не такая как ты!
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
31. У меня всё чётко:
32. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
33. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
34. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
35. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
36. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
37. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
38. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Почему наши ногти становятся ребристыми
41. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
42. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. 5-секундный способ сделать идеальный френч
45. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
46. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
47. Как понять, что у тебя железодефицит?
48. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
49. Хотите убить свои ногти?
50. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями