Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
3. Крик души мастера перманента!
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
6. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
7. * вампирский вайб *.
8. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
9. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
10. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
11. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
12. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
16. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
17. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
18. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
19. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
20. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
21. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
22. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
23. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
24. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
25. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
26. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
27. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
30. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
31. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
32. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
33. Что выбираешь ты?
34. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
35. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
36. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
37. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
39. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
40. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
46. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
47. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Достала картину, повесила на кухне.
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: