Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
3. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
4. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
5. А знаете история френча?
6. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
9. Я такая жадная … до лета!
10. Маникюр, который запомнит каждая.
11. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
12. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
13. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
14. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
15. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
16. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
17. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
18. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
19. Про выбор мам.
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
22. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
25. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
28. История Новосибирска: от основания до современности
29. Чересчур длинные формы ….
30. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
31. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
32. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Добрый день всем!
35. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
36. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
37. 5 популярных мифов о гель - лаке.
38. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
39. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
40. Зачем нужен маникюр?
41. Ногти овальные: новый тренд в моде
42. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
43. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
44. Обожаю цветы в любом виде.
45. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
46. Особенности маникюра у девушек - подростков.
47. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
48. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
49. В следующем году перед др обязательно схожу на фотосессию.
50. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.