Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Минимализм, который притягивает взгляд.
2. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
3. Всем доброго дня коллеги!
4. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
5. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
6. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
7. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
8. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
9. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
12. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
13. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
14. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
15. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
16. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
17. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
18. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
19. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
20. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
21. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
22. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
23. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
26. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
27. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
28. Японский маникюр - что это?
29. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
30. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
31. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
32. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
33. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
34. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
35. Непобедимая классика - френч.
36. День мастера маникюра.
37. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
38. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. Headlines:
44. Линда: Магия концертов
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
49. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
50. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.