Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
4. Красивый френч - это классика маникюра!
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
7. Ура! Наконец - то я сделала это!
8. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
9. Френч. Секреты идеального френча:
10. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
11. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
12. Почему такой маникюр стоит попробовать?
13. Артикул WB: 449825404.
14. "-Нет, ты её видела!
15. Почему важно увлажнять руки каждый день?
16. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
17. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
18. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
21. Геройдня@v_Peskah.
22. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
23. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
26. Есть ли в Орле театры или концертные залы
27. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
28. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
29. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
30. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
31. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. Год я замужем.
34. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
37. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
38. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
41. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
42. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
43. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
47. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
48. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
50. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей