Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
2. Красивый френч - это классика маникюра!
3. Масло для ногтей и кутикулы.
4. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
5. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
6. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
7. Минимализм с изюминкой.
8. Минимализм, который притягивает взгляд.
9. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
10. Маникюр для подростка:
11. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
12. А знаете история френча?
13. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
14. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
15. А зачем нам маникюр?
16. Почему важно увлажнять руки каждый день?
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Чем полезно масло для кутикулы?
20. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
21. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
22. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
23. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
24. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
25. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
26. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
27. Зачем нужен маникюр?
28. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
29. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
30. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
31. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
32. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
33. История Новосибирска: от основания до современности
34. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
35. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
37. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
38. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
39. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
40. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
43. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
44. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
45. 5-секундный способ сделать идеальный френч
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
48. Уход за кожей рук в домашних условиях.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.