Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
7. Ловите свежий тренд!
8. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
9. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
10. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
11. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
12. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
13. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
14. * кошачий глаз *.
15. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
19. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
20. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
21. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
22. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
23. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
24. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
25. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
26. Внешний вид проводника.
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
29. Нереализованный потенциал боль причиняет.
30. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
31. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
34. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
36. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
37. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
40. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
42. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
43. Почему наши ногти становятся ребристыми
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Французский маникюр или френч.
48. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
49. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы