Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. В чем секрет идеальной носки.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
9. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
10. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
13. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
14. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
15. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
16. У меня несколько историй связанных с педикюром.
17. Геройдня@v_Peskah.
18. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
19. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
20. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
21. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
22. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
23. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
24. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
25. Какие легенды связаны с московскими площадями
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
30. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
31. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
32. Алгоритм кратко. Внимание!
33. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
34. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
35. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
36. Японский маникюр - что это?
37. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
38. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
39. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
43. Чем полезно масло для кутикулы?
44. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Секрет идеального маникюра.
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
50. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей