Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
4. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
5. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
6. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
7. Всеми любимый френч.
8. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
9. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
10. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
11. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
12. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
13. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
14. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
16. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
17. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
18. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
19. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
20. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
21. Историческое значение музеев для Москвы
22. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
23. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
25. Подборка идей в пастельных оттенках.
26. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
27. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
28. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
29. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
30. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
31. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
32. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
33. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
34. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
35. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
36. Снега еще предостаточно!
37. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
38. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
39. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
40. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
41. Headlines:
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Французский маникюр или френч.
44. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
45. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
46. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
47. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
50. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске