Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. О разном женском.
5. Сказки. - а ну не плескайся!
6. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
7. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
8. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
9. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Доброго дня всем!
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
14. Всеми любимый френч.
15. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
18. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
19. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
22. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
23. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
29. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
30. Подборка идей в пастельных оттенках.
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
33. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
34. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. Are there any natural parks in Petrozavodsk
37. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
38. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
39. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
40. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
41. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
42. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
43. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
44. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
45. Уход за кожей рук в домашних условиях.
46. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
47. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
48. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
49. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей