Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. О разном женском.
7. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Задание 1. Мой аватар.
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
14. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
15. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
16. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
17. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
18. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
19. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
20. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
21. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
22. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
23. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
24. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
25. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
27. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
28. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
29. Делюсь с вами своим новым маникюром.
30. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
31. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
32. День мастера маникюра.
33. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
34. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
35. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
36. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
37. Почему женщина должна быть красивой?
38. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
39. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
40. - вау! - услышал за своей спиной.
41. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
42. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
43. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
44. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
45. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
47. Свой маникюр обновила.
48. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение