Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
2. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
3. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
4. Задание 1. Мой аватар.
5. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
6. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
7. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
8. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
9. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
10. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
11. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
12. Чем полезно масло для кутикулы?
13. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
14. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
15. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
16. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
17. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
18. Мастера по маникюру поменяла.
19. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
20. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
21. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
22. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
23. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
24. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
25. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
26. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
29. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
32. Какие из них древние, а какие современные
33. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
34. Градиент за 2 минуты?
35. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
36. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
40. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
41. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
42. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
43. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
44. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
45. Талисман на ногтях.
46. Спорим, что ты не так сфотографировала!
47. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
48. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
49. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
50. Маникюр - это не просто прихоть или модный аксессуар; это важный аспект ухода за собой, который заслуживает нашего внимания и регулярности.