Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. Любовниц заводят только слабые мужчины.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
7. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
12. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
13. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
14. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
15. Маме мужа почти 90 лет!
16. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
17. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
18. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
19. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
20. Чем полезно масло для кутикулы?
21. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
22. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
23. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
24. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
27. Вернуть радость жизни?
28. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
29. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. Алгоритм кратко. Внимание!
32. Новомодный маникюр "Разные Руки".
33. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
34. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
35. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
36. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
37. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
38. Где можно с детьми посмотреть на животных
39. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
40. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Есть ли музеи в Чебоксарах
43. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
44. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
45. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
46. Линда: Магия концертов
47. Обожаю цветы в любом виде.
48. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
49. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
50. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи