Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Ура! Наконец - то я сделала это!
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Рубрика "Не у нас".
10. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
11. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
12. Почему важно делать маникюр регулярно.
13. Мелочь, но какая неприятная!
14. "-Нет, ты её видела!
15. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
16. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
17. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
21. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
22. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
23. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
24. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
25. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
26. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
27. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
28. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
30. Перевоплощение рок-звезды ….
31. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
32. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
33. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
34. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
35. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
36. Are there any natural parks in Petrozavodsk
37. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
38. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
40. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
41. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
45. Секрет идеального маникюра.
46. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
47. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
48. Обожаю цветы в любом виде.
49. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты