Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
2. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
3. Нереализованный потенциал боль причиняет.
4. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
5. Перевоплощение рок-звезды ….
6. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
7. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
8. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
9. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
10. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
11. Год я замужем.
12. День мастера маникюра.
13. Есть ли музеи в Чебоксарах
14. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
15. Снега еще предостаточно!
16. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
17. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
18. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
19. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
20. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
21. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
22. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
23. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
24. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
25. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится
26. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
27. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
28. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей
29. Добрый день мастера, помогите пожалуйста, посоветуйте как можно вылечить ноготь?
30. Голубой маникюр с белым: стильное решение для ваших ногтей
31. У меня есть непростая ситуация в отношениях с мужем, мы женаты год, а вместе уже пять лет.
32. Преобразим ручки: маникюр к новому году.
33. Мои помощники - это коктейли Energy Smart.
34. Новые тренды в модных рисунках на ногтях 2022 года
35. Как делать дизайн ногтей по мокрому лаку. Пошаговая инструкция нанесения рисунка по мокрому гель лаку
36. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
37. Узнайте, почему ваши ногти становятся волнистыми и плоскими
38. Как сделать рисунок на шеллаке дома. Чем можно рисовать на шеллаке, какие способы рисования существуют
39. Ты же сама мастер?
40. Панариций у ногтя на ноге. Панариций. Виды панариция, методы лечения
41. Причины появления отслоек при наращивании ногтей. Что делать, если обнаружился скол или отслойка материала
42. Почему отваливается один и тот же ноготь после наращивания. Вина мастера
43. Нарастила ногти, как не сломать. Как привыкнуть к нарощенным ногтям, чего нельзя делать?
44. Яркие оттенки в свою жизнь с моим эксклюзивным маникюром привнесите!
45. Розовый маникюр с черной полосой: современный и стильный выбор
46. Все про эпиляцию бикини. Как делают лазерную эпиляцию бикини
47. Черный и розовый маникюр: стильные сочетания для любого настроения
48. Черно розовый маникюр на короткие ногти: советы и рекомендации
49. Стихи акулы, которому я везу старлинк.
50. Шеллак на Новый 2023 год. Новогодний маникюр 2023 — ТОП-300 самых модных и стильных фото-новинок дизайна