Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
3. Ура! Наконец - то я сделала это!
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
10. 27 сентября день рождения моих родителей.
11. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
12. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
15. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
16. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
17. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
18. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
21. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
27. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
28. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
29. Интересный факт про гель - лак.
30. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
31. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
32. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
33. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
34. Красивый дизайн маникюра с цветами.
35. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
36. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
37. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
38. У меня всё чётко:
39. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
40. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
41. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
42. Какие из них древние, а какие современные
43. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
44. Градиент за 2 минуты?
45. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
46. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
47. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
48. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
49. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра