Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
2. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
3. Сказки. - а ну не плескайся!
4. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
5. Как я принца нашла.
6. Рубрика "Не у нас".
7. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
8. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
9. Почему важно делать маникюр регулярно.
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
12. "-Нет, ты её видела!
13. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
14. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
15. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
16. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
17. В КРУГУ богатых людей такую.
18. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
19. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
20. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
21. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
22. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
25. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
29. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
30. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
31. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
32. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
33. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
34. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
35. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
36. Что же такой за зверь - японский маникюр!
37. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
39. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
40. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
41. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
42. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
43. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
44. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
45. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
47. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
48. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
49. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?
50. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.