Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
2. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. В чем секрет идеальной носки.
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
8. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
9. "Здоровье как Капитал".
10. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
11. - а какие совпадения в жизни бывают?
12. * кошачий глаз *.
13. Выкладной френч на контрасте.
14. Хочешь добавить ярких красок в образ?
15. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
16. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
17. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
18. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
19. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
20. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
21. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
22. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
24. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
29. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
30. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
33. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
34. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
35. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Где можно с детьми посмотреть на животных
38. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
41. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
42. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. "Экс Нихило" в семье.
45. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
48. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Свой маникюр обновила.