Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
7. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
10. Наступает/ наступил мой день.
11. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
12. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
13. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
14. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
15. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
16. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
17. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
18. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
19. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
20. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
21. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
22. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
23. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
24. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
25. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
26. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
27. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
28. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
29. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
30. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
31. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
32. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
33. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
34. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
35. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
36. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
39. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
40. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
43. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
44. С наступлением весны со мной происходит странное.
45. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
46. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
47. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
48. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
49. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.