Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
2. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. О разном женском.
9. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
12. Руки - это первое что выдает наш возраст.
13. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
14. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
15. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
16. У меня несколько историй связанных с педикюром.
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
19. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
20. Про выбор мам.
21. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
22. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. Красивый дизайн маникюра с цветами.
26. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
27. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
28. Алгоритм кратко. Внимание!
29. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
30. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
33. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
34. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
35. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
36. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
41. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
42. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
43. Маникюр - это про состояние души.
44. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
45. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
46. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
47. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
48. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
49. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
50. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.