Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. Минимализм с изюминкой.
4. * наращивание *.
5. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
6. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
7. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
8. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
9. Маникюр, который запомнит каждая.
10. Почему важно увлажнять руки каждый день?
11. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
15. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
16. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
17. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
18. Вернуть радость жизни?
19. Есть ли в Орле театры или концертные залы
20. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
21. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
22. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
23. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
24. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
25. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
26. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
27. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
28. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
29. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Расскажите о истории Пермской крепости
32. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
33. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
36. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
37. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
38. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
39. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
40. Мне это неинтересно ….
41. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. Спорим, что ты не так сфотографировала!
45. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
46. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир