Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Ногти" что это?
2. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Мы - "Мастера Кадра".
8. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
9. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
10. "Здоровье как Капитал".
11. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
15. В КРУГУ богатых людей такую.
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
18. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
19. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
20. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
23. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
24. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
25. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
26. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
29. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
30. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
31. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
32. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
33. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
34. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
35. Уход за ручками.
36. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
37. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
38. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
39. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
40. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
41. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
42. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
43. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
44. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
45. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
46. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
47. Почему не стоит перенашивать покрытие?
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год