Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. О замечаниях. Однажды я ела борщ и капля упала на белую футболку.
2. Пять составляющих женской сексуальности.
3. Ты какой выберешь 1-8?
4. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
5. Ногти как стильное украшение без излишеств.
6. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
7. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
8. Скоро близится новый год.
9. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
10. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
11. * карамель *.
12. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
13. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
14. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
15. Почему такой маникюр стоит попробовать?
16. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
17. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
18. Неделя 34 / 52.
19. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
20. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
21. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
22. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
25. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
26. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
27. Внешний вид проводника.
28. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
31. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
32. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
33. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
34. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
35. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
36. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
37. Год я замужем.
38. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
39. Современные 3D-ногти: как создать их дома
40. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
42. Маникюр - это про состояние души.
43. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
44. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
45. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр