Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Давно не было чернухи.
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Мои ноготки как на дрожжах растут!
8. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
9. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
10. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. Мелочь, но какая неприятная!
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Я такая жадная … до лета!
15. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
16. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
17. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
18. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
19. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
20. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
21. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
22. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
23. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
25. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
26. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
27. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
28. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
29. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
30. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
31. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
32. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
33. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
34. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
35. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
36. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
37. Где можно с детьми посмотреть на животных
38. Маникюр как oбязательный пункт?
39. Год я замужем.
40. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
41. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
42. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
43. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
44. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
45. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
46. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
47. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
48. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
49. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.