Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. На выходных приезжали к нам родственники, среди них три моих сестры двоюродных 16, 19 и 21 года.
2. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
7. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
8. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
9. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Тут белый гриб пособирала.
12. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
13. * кошачий глаз *.
14. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
15. Выкладной френч на контрасте.
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
18. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
19. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
20. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
21. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
22. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
23. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
25. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
29. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
36. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
37. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
38. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
39. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
41. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
42. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
43. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
44. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
45. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
46. Снега еще предостаточно!
47. Дис система или пудровое покрытие.
48. Французский маникюр или френч.
49. Талисман на ногтях.
50. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.