Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Масло для ногтей и кутикулы.
6. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
7. Ура! Наконец - то я сделала это!
8. 27 сентября день рождения моих родителей.
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
11. Тут белый гриб пособирала.
12. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
15. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
16. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
17. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
18. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
19. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
20. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
23. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
24. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
25. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
26. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
27. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
28. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
29. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
30. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
31. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
34. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
35. Что же такой за зверь - японский маникюр!
36. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
37. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
38. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
41. Почему наши ногти становятся ребристыми
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
44. Талисман на ногтях.
45. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
46. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
47. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
48. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи