Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
3. Масло для ногтей и кутикулы.
4. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
7. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
8. * наращивание *.
9. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
10. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
11. "Здоровье как Капитал".
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
14. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
15. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
16. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
17. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
18. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
19. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
20. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
21. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
22. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
23. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
24. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
25. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
26. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
27. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
28. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
31. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
32. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
33. Что же такой за зверь - японский маникюр!
34. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
35. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
36. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
40. Зачем нужен маникюр?
41. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
42. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
43. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
44. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
49. Свой маникюр обновила.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда