Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
2. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
3. Минимализм, который притягивает взгляд.
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
6. А знаете история френча?
7. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
8. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
9. Наступает/ наступил мой день.
10. А вот и обложка будущего романа!
11. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
12. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
13. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
15. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
16. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
17. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
18. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
19. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
20. Какие легенды связаны с московскими площадями
21. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
22. Какие современные культурные центры популярны в Москве
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
26. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
27. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
28. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
29. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
30. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
33. Непобедимая классика - френч.
34. Мне это неинтересно ….
35. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
36. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
37. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
38. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
39. 5-секундный способ сделать идеальный френч
40. Талисман на ногтях.
41. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
42. Почему френч всегда в моде будет.
43. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
44. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
45. Как понять, что у тебя железодефицит?
46. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
47. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
48. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
49. Особенности маникюра у девушек - подростков.
50. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей