Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В чем секрет идеальной носки.
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. Радоваться жизни не легко.
4. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
5. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
6. Лабубу - бум настал!
7. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
8. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
9. Всеми любимый френч.
10. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
11. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
12. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
13. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
14. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
15. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
18. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
19. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
20. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
21. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
22. ---
23. - болит. До слёз.
24. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
25. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
26. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
28. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
29. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
30. Год я замужем.
31. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
32. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
33. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
34. Какие церкви и соборы есть в городе
35. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
36. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
37. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
38. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
42. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
43. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
44. Обожаю цветы в любом виде.
45. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
46. Почему френч всегда в моде будет.
47. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
50. Когда спрашивают, что так долго можно делать на маникюре.