Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
2. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
6. Любовниц заводят только слабые мужчины.
7. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
8. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
9. Радоваться жизни не легко.
10. Сказки. - а ну не плескайся!
11. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
14. - а какие совпадения в жизни бывают?
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
17. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
18. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
21. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
22. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
23. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
24. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
25. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
26. Я не такая как ты!
27. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
31. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
35. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
36. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
37. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
38. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
41. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
42. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
43. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
44. Мне это неинтересно ….
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
47. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы