Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
2. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
3. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
4. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
5. Всем доброго дня коллеги!
6. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Доброго дня всем!
11. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
16. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
17. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
18. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
19. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
20. Про выбор мам.
21. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
22. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
25. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
26. Красивый дизайн маникюра с цветами.
27. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
28. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
29. Я не такая как ты!
30. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
31. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
32. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
33. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
34. Что выбираешь ты?
35. Год я замужем.
36. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
37. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
40. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
41. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
42. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
43. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
44. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
45. Голые ногти ….
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
49. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей