Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. 10 задач, которые поможет решить обычный фен.
3. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
4. Домашний уход между сеансами маникюра!
5. Красивый френч - это классика маникюра!
6. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
9. Характеристика человека по форме ногтя.
10. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
11. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
12. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. Я такая жадная … до лета!
15. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
16. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
17. Всеми любимый френч.
18. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
19. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
22. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
23. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
24. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
25. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
26. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
27. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
28. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
29. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
30. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
31. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
33. Добрый день всем!
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
39. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
42. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
43. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
44. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
45. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
46. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
47. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
48. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
49. Французский маникюр или френч.
50. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы