Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. В чем секрет идеальной носки.
8. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
9. Радоваться жизни не легко.
10. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
11. Учитель, хватит грустить!
12. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
13. Как я принца нашла.
14. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
15. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
16. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
17. Отпуск это не только отдых.
18. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
19. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
20. В КРУГУ богатых людей такую.
21. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
22. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
23. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
24. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
25. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
26. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
27. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
28. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
29. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
30. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
31. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
32. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
33. Ожидание и реальность.
34. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
35. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
36. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
37. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
38. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
39. Какие из них древние, а какие современные
40. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
41. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
42. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
43. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
44. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
45. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
46. С наступлением весны со мной происходит странное.
47. Почему женщина должна быть красивой?
48. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
49. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти