Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
5. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Модель к ученикам нужна.
8. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. А знаете история френча?
12. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
13. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
14. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
15. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
16. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
17. Хочешь добавить ярких красок в образ?
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
20. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
21. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
22. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
23. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
24. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
25. Где можно арендовать билет на метро
26. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
27. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
28. Какие легенды связаны с московскими площадями
29. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
30. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
33. Какие концертные площадки есть в Москве
34. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
35. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
36. ---
37. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
38. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
39. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
40. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
41. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
42. Как же все задолбали.
43. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
44. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
45. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
46. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
48. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Что нельзя делать на Крещение.