Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Френч. Секреты идеального френча:
2. WWE Beckylynch Jessikacarr.
3. Всем доброго дня коллеги!
4. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
5. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
6. - а какие совпадения в жизни бывают?
7. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
8. * кошачий глаз *.
9. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
10. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
11. Хочешь добавить ярких красок в образ?
12. В КРУГУ богатых людей такую.
13. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
14. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
15. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
16. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
17. Про выбор мам.
18. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
20. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
21. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
22. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
23. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
24. Какие тайны или загадки связаны с историей города
25. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
26. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
27. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
28. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
29. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
30. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
31. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
32. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
33. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
34. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
35. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
36. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
37. Дис система или пудровое покрытие.
38. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
39. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. Зачем нужен маникюр?
42. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
43. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
44. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. - вау! - услышал за своей спиной.
47. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
48. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
49. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.
50. Нарощенные ногти: как справиться с проблемой нестабильности