Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Домашний уход между сеансами маникюра!
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Скоро близится новый год.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. Маникюр - это не просто красивые ногти!
7. 27 ноября - день самозанятых!
8. Модель к ученикам нужна.
9. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
10. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
11. Радоваться жизни не легко.
12. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
13. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
14. Как я принца нашла.
15. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
16. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
17. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
18. Мелочь, но какая неприятная!
19. Наступает/ наступил мой день.
20. Я такая жадная … до лета!
21. "-Нет, ты её видела!
22. Маникюр, который запомнит каждая.
23. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
24. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
25. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
26. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
27. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
28. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
29. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
30. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
31. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
32. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
33. Какие блюда лучше всего попробовать летом
34. Интересный факт про гель - лак.
35. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
36. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
37. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
38. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
39. Подборка идей в пастельных оттенках.
40. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
41. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
42. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
43. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
44. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
45. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
46. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
47. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
50. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей