Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
2. Засиделся в девках.
3. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
4. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
5. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
6. Бьёт значит любит.
7. "Здоровье как Капитал".
8. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
9. Маме мужа почти 90 лет!
10. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
11. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
12. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
15. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
16. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
19. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
20. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
21. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
22. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
23. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
24. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
25. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
28. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
31. Историческое значение музеев для Москвы
32. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
33. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
36. Год я замужем.
37. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
40. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. Спорим, что ты не так сфотографировала!
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
48. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
49. Свой маникюр обновила.
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей