Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Засиделся в девках.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
5. * наращивание *.
6. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
7. Мы - "Мастера Кадра".
8. Сказки. - а ну не плескайся!
9. Учитель, хватит грустить!
10. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
11. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
12. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
13. Доброго дня всем!
14. Лабубу - бум настал!
15. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
16. Французский маникюр всегда актуален.
17. "-Нет, ты её видела!
18. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
19. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
20. Какие исторические события связаны с Кремлем
21. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
22. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
23. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
24. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
25. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
26. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
27. До, чужая работа.
28. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
29. Красивый дизайн маникюра с цветами.
30. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
32. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
33. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
34. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
35. Что же такой за зверь - японский маникюр!
36. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
37. Константин Фролов - крымский.
38. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
39. 5 популярных мифов о гель - лаке.
40. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
41. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
42. Дис система или пудровое покрытие.
43. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
44. Мне это неинтересно ….
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
47. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
48. Талисман на ногтях.
49. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
50. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр