Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
2. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
5. Задание 1. Мой аватар.
6. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
7. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
10. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
11. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
13. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
14. Про выбор мам.
15. Интересный факт про гель - лак.
16. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
17. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
18. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
21. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
22. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
23. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
24. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
25. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
26. У меня всё чётко:
27. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
28. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Делюсь с вами своим новым маникюром.
31. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
32. Расскажите о истории Пермской крепости
33. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
34. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
35. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
36. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
37. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
40. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Зачем нужен маникюр?
43. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
44. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
45. Французский маникюр или френч.
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями