Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивый френч - это классика маникюра!
2. Как адаптировать дизайн под длину?
3. * карамель *.
4. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
5. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
6. Радоваться жизни не легко.
7. Мои ноготки как на дрожжах растут!
8. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
9. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
10. Наступает/ наступил мой день.
11. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
14. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
15. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
16. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
19. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
20. Ожидание и реальность.
21. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
22. До, чужая работа.
23. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
24. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
25. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
26. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
27. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
28. Новомодный маникюр "Разные Руки".
29. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
30. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
31. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
32. Уход за ручками.
33. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
34. Год я замужем.
35. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
36. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
37. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
38. День мастера маникюра.
39. Маникюр - это про состояние души.
40. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
41. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
42. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
43. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
44. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
45. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
46. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
47. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
48. Свой маникюр обновила.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.