Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
4. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
5. Всем доброго дня коллеги!
6. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
7. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
8. "-Нет, ты её видела!
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
14. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
15. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
16. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
17. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
18. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
21. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
22. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
23. Интересный факт про гель - лак.
24. Какие кафе знамениты своими десертами
25. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
28. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
29. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
30. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
31. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
33. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
34. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
35. Расскажите о истории Пермской крепости
36. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
37. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
39. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
40. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Почему не стоит перенашивать покрытие?
43. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
44. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
45. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
46. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
48. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев