Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. Засиделся в девках.
3. Крик души мастера перманента!
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
6. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
7. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
8. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
13. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
14. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
15. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
16. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
17. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
18. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Короткие, но крепкие!
21. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
22. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
23. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
24. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
25. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
26. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
27. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
28. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
29. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
30. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
31. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
32. Историческое значение музеев для Москвы
33. Какие концертные площадки есть в Москве
34. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
35. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
36. Я не такая как ты!
37. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
38. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
39. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
40. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
41. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
42. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
43. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
44. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
45. Какие церкви и соборы есть в городе
46. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
47. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
48. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
49. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
50. Голые ногти ….