Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
5. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
6. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
9. - а какие совпадения в жизни бывают?
10. А вот и обложка будущего романа!
11. Хочешь добавить ярких красок в образ?
12. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
13. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
14. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
17. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
18. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
19. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
20. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
23. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
26. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
27. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
28. Японский маникюр - что это?
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
31. Год я замужем.
32. Расскажите о истории Пермской крепости
33. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
34. День мастера маникюра.
35. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
36. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
37. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
38. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
39. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
40. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
43. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
44. На дне рождения у друга мужа были.
45. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
46. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
47. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
48. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
49. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам
50. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться