Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Модный тренд - натуральные ногти.
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
5. * карамель *.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
8. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
11. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
12. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
15. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
16. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
17. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
18. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
21. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
22. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
23. Ожидание и реальность.
24. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
25. Внешний вид проводника.
26. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
27. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
28. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
29. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
30. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
31. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
32. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
33. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
34. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
35. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
36. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
37. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
38. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
41. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
42. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
43. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
44. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
45. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
46. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
47. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
50. Овальные ногти: тренд лето 2025