Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
2. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
5. Всем доброго дня коллеги!
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
8. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
9. Как я принца нашла.
10. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
11. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
12. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
13. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
14. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
15. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
16. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
17. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. Ожидание и реальность.
21. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
22. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
23. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
28. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
29. Новомодный маникюр "Разные Руки".
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. Уход за ручками.
33. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
34. Расскажите о истории Пермской крепости
35. Are there any natural parks in Petrozavodsk
36. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
37. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
40. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
41. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
42. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
43. Спорим, что ты не так сфотографировала!
44. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
45. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
46. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
47. Почему френч всегда в моде будет.
48. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
49. Проблемы с нарощенными ногтями: почему они могут отваливаться
50. Меня зовут. Красный.