Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
2. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
3. Обрезной или классический маникюр.
4. Давно не было чернухи.
5. Ловите свежий тренд!
6. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
9. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
10. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
11. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
12. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
13. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
14. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
15. Мужчина зеркалит ваши качества.
16. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Идеальный френч - искусство минимализма.
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
21. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
22. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
23. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
24. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
25. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
26. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
27. Историческое значение музеев для Москвы
28. Алгоритм кратко. Внимание!
29. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
30. ---
31. Какие тайны или загадки связаны с историей города
32. Подборка идей в пастельных оттенках.
33. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
35. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
36. Какие из них древние, а какие современные
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
40. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
41. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
43. Снега еще предостаточно!
44. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
45. Линда: Магия концертов
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
48. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения