Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Питание в поддержании

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
4. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
5. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
8. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
11. - Мама, сфоткай меня так.
12. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
13. Мои ноготки как на дрожжах растут!
14. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
15. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
16. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
17. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
18. Учусь быть королевой!
19. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
20. Почему важно увлажнять руки каждый день?
21. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
22. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
23. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
24. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
25. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
26. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
27. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
28. Добрый день, мастера!
29. Очередные выходные и опять не дома.
30. Зачем нужен маникюр?
31. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
32. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
33. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
34. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
35. Какие современные культурные центры популярны в Москве
36. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
37. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
38. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
40. Делюсь с вами своим новым маникюром.
41. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
42. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
43. Непобедимая классика - френч.
44. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. Почему не стоит перенашивать покрытие?
47. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
48. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Уход за кожей рук в домашних условиях.