Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Маникюр - это не просто красивые ногти!
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
6. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
7. WWE Beckylynch Jessikacarr.
8. Мой детокс к концу подошел.
9. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
10. А знаете история френча?
11. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
12. Неделя 34 / 52.
13. Артикул WB: 449825404.
14. Почему важно делать маникюр регулярно.
15. Мелочь, но какая неприятная!
16. Учусь быть королевой!
17. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
18. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
19. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
26. История Новосибирска: от основания до современности
27. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
28. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
29. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
32. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
33. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
34. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
35. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
38. Что же такой за зверь - японский маникюр!
39. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
42. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
43. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
44. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
45. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
46. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
47. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
48. Французский маникюр или френч.
49. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
50. Секрет идеального маникюра.