Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Ониходистрофия - любое нарушение структуры и роста ногтевой пластины.
2. С чего всё началось?
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
5. Не могу больше держать эти фото при себе.
6. Залипательно. Дизайн - импровизация.
7. Не прыгать выше головы.
8. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
9. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
10. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
11. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
12. Что это за шкафчик?
13. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
14. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
15. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
16. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
17. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
18. Аж больно стало.
19. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
20. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
21. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
22. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
23. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
24. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
25. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
26. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
27. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
28. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
29. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
30. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
31. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
32. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
33. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
34. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
35. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
36. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
37. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
38. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
39. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
40. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
41. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
42. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
43. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
44. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
45. Голые ногти ….
46. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
47. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
48. С наступлением весны со мной происходит странное.
49. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
50. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.