Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Модный тренд - натуральные ногти.
3. Идеальный маникюр надолго хочешь?
4. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
5. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
6. * карамель *.
7. - Мама, сфоткай меня так.
8. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
15. Чем полезно масло для кутикулы?
16. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
19. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
20. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
21. Вернуть радость жизни?
22. Где можно арендовать билет на метро
23. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
24. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
25. Какие кафе знамениты своими десертами
26. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
27. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
28. Какие концертные площадки есть в Москве
29. Нереализованный потенциал боль причиняет.
30. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
31. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
32. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
33. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
34. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
35. Добрый день всем!
36. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
39. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
40. Градиент за 2 минуты?
41. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
42. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
43. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
44. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
45. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
46. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
47. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
48. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
49. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
50. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте