Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. В нашей компании мы верим, что поиск жилья - это не просто сделка, а целое приключение!
2. Залипательно. Дизайн - импровизация.
3. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
4. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
8. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
9. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
10. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
11. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. * кошачий глаз *.
14. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
15. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
16. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
17. Короткие, но крепкие!
18. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
19. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
20. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
21. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
22. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
23. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
24. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
25. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
26. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
27. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
28. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
29. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
30. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
31. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
32. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
33. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
34. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
35. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
36. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
37. Расскажите о истории Пермской крепости
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Что же такой за зверь - японский маникюр!
41. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
42. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
43. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. Почему французский маникюр называется так?
45. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
47. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
48. Спорим, что ты не так сфотографировала!
49. Ногти овальные: новый тренд в моде
50. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.