Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
3. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
4. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
5. Руки - это первое что выдает наш возраст.
6. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
7. Отпуск это не только отдых.
8. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
9. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
10. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
11. Я не могу жить без татуажа губ.
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
14. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
15. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
16. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
17. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
18. Добрый день, мастера!
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. Какие блюда лучше всего попробовать летом
21. Выхожу из дома.
22. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
23. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
24. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
25. Где можно арендовать билет на метро
26. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
27. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
28. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
31. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
32. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
33. Расскажите о истории Пермской крепости
34. Are there any natural parks in Petrozavodsk
35. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
40. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
41. Талисман на ногтях.
42. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
43. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
44. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
45. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
46. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
47. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
48. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
49. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
50. Меня зовут. Красный.