Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Причины появления отслоек в разных областях ногтя.
2. "Голые Ногти" что это?
3. Филиалмбоууваровщинскаясошвссоколово кирсановскиймо образование 68 профпробыпроессиивдеталях.
4. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
5. Как адаптировать дизайн под длину?
6. * вампирский вайб *.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
9. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
10. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
11. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
12. Мои ноготки как на дрожжах растут!
13. А знаете история френча?
14. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
15. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
16. Доброго дня всем!
17. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
18. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
19. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
20. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
21. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
22. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
23. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
24. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
25. Добрый день, мастера!
26. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
27. Что-то уже из моды … вышло.
28. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Алгоритм кратко. Внимание!
31. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
32. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
33. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
34. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
35. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
36. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
37. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
38. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
39. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
41. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
42. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
43. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
44. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
45. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
46. Как же все задолбали.
47. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
48. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
49. Headlines:
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн