Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
2. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Как адаптировать дизайн под длину?
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
8. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
11. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
12. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
13. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
17. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
18. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
19. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
20. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
21. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
23. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
24. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
25. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
26. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
29. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
32. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
36. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
39. Тушь и детский крем прячу в спальнике, мыло армейское стало палочкой - выручалочкой, а дома вместо платьев хирургические костюмы и военная форма.
40. Преимущества французского маникюра.
41. Почему французский маникюр называется так?
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
44. Голые ногти ….
45. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
46. С наступлением весны со мной происходит странное.
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
50. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.