Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Медицинские осмотры

классный час для обучающихся 5 класса на тему "Здоровье - главное богатство"

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат»

классный час в 5а классе

тема: Здоровье – главное богатство

подготовила классный руководитель

Добжанская Н.М.

Тема: «Здоровье – главное богатство».

Цель:   формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи:

- формировать представления учащихся о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию положительного отношения к здоровью как главному богатству;
-формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- развивать коммуникативные способности, внимание, смекалку, творческие способности, речь;

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Последние обновления на сайте:

1. Пять составляющих женской сексуальности.
2. Представьте: я, кот и кресло - трио, достойное оскара.
3. Модный тренд - натуральные ногти.
4. "Голые Ногти" что это?
5. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
6. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
7. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
8. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
9. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
10. Масло для ногтей и кутикулы.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Минимализм, который притягивает взгляд.
13. Что это за шкафчик?
14. Мой детокс к концу подошел.
15. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
16. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
17. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
18. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
19. * кошачий глаз *.
20. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
21. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
22. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
23. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
26. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Нереализованный потенциал боль причиняет.
31. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
32. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
33. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
34. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
37. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
38. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
39. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
43. Дис система или пудровое покрытие.
44. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
45. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
46. Линда: Магия концертов
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
49. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
50. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году