Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Отдых для поддержания

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. 27 ноября - день самозанятых!
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
6. Минимализм с изюминкой.
7. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
8. Минимализм, который притягивает взгляд.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. Давно не было чернухи.
11. Мы - "Мастера Кадра".
12. "Здоровье как Капитал".
13. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
14. Неделя 34 / 52.
15. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
16. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
17. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
18. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
19. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
20. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
21. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
22. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
23. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
24. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
25. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
26. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
27. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
31. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
32. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
33. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
34. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
35. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
36. Что выбираешь ты?
37. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
40. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
41. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
42. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
43. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
44. Голые ногти ….
45. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
46. Секрет идеального маникюра.
47. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
48. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
49. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
50. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр