Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Жизни на здоровье

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
2. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
3. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
4. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
5. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
6. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
7. История Новосибирска: от основания до современности
8. Какие тайны или загадки связаны с историей города
9. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
10. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
11. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
12. Японский маникюр - что это?
13. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
14. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
15. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
16. Градиент за 2 минуты?
17. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
18. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
19. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
20. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
21. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
22. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
23. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
24. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
25. Ногти овальные: новый тренд в моде
26. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
27. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
28. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
29. Обожаю цветы в любом виде.
30. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
31. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
32. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
33. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей
34. Почему мои нарощенные ногти отваливаются: основные причины
35. База конфетти - это камуфлирующая основа на каучуковой основе, с использованием разноцветных пайеток.
36. Основы ухода за ногтями: что такое база для ногтей и зачем она нужна
37. Новые тренды в модных рисунках на ногтях 2022 года
38. Как отрастить волосы после короткой стрижки?
39. Стильные стрижки для вьющихся волос средней длины
40. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками
41. Более 2700 дизайнов ногтей на все случаи жизни. Лучшие идеи красивого маникюра на 2023 год
42. Новый уровень красоты: дизайн ногтей по мокрому гель лаку
43. Нарастила ногти, как не сломать. Как привыкнуть к нарощенным ногтям, чего нельзя делать?
44. Почему лопаются нарощенные ногти. Вина мастера
45. ПОЧЕМУ ломаются нарощенные ногти. Вина мастера
46. Ямки или дырочки на ногтях. PO4EMU.RU » Медицина и здоровье » ПОЧЕМУ образуются ямки и вмятины на ногтях?
47. Розовый маникюр с черной полосой: современный и стильный выбор
48. Крем для депиляции зоны бикини. Лучшие кремы для депиляции интимных зон 2023 года
49. Как поддерживать здоровье женщины в современном мире: советы и рекомендации
50. Почему здоровый образ жизни - главное богатство