Маникюр

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Чтобы ногти не ломались, не слоились, а росли быстрее, требуется комплексный подход: начиная от правильного питания и заканчивая средствами для укрепления ногтевой пластины и парафинотерапией.

Соблюдайте базовые правила ухода за руками - сушите их после мытья, чтобы предотвратить попадание бактерий, надевайте перчатки на холоде и во время работы по дому. А для ногтей делайте отдельные процедуры - маски, ванночки, массажи , давайте им отдохнуть от лака.

Всему есть предел и, несмотря на высокий цикл жизни гель-лака, долго носить его нельзя.

Гель-лак облегчил жизнь нашему маникюру, он радует нас своей безупречностью не 2-3 дня, а гораздо дольше.

Сейчас мы опустим все разговоры о том, что ногтям нужен отдых. Сами технологи фирм-производителей покрытия советуют носить гель-лак не дольше 3 недель (4 недели - это очень крайний срок, который не пройдет без последствий).

Дело не только в том, что на отросшем ногте гель-лак выглядит некрасиво. Не надо забывать и о зоне стресса ногтя - то место, где ломается ноготь чаще всего.

Хочешь стать женщиной-сердцеедкой, обольстительницей, мимо которой не сможет пройти ни один мужчина? А, может, соблазнить кого-то конкретного? В этом нет ничего сложного. Приступай прямо сейчас!

Инструкция

1

Тренируй «манящий» взгляд. В этом взгляде должна быть сексуальность, власть, интерес и любовь ко всему окружающему.

2

Учись быть раскованной. Нужно вести себя уверено во всех ситуациях, быстро ориентироваться, не смущаться от шуток и комплиментов.

3

Начни считать себя уникальной. Теперь ты точно знаешь: такой, как ты, нет в мире.

4

Всегда и везде подчеркивай только свои сильные стороны.

5

Внимание! Только в том случае, если вы идете на стрижку к незнакомому мастеру, возьмите с собой головной убор: шапку, кепку, платок или просто, ободок для волос. В случае неудачного опыта, этого хватит, чтобы добежать до машины и добраться до дома, а там уже что-нибудь придумаете.
На чай мастерам оставляют в среднем 10% от стоимости услуги. Исключение - экспресс - маникюр и снятие шеллака, там достаточно 5%. Размер чаевых снижается и в случае очень дорогих ритуалов. А главное, запомните, что в случае плохого обслуживания, вы имеете полное право не оставлять ничего.

С удовольствием приведу ваши ручки и ножки в порядок. Для тех кто со мной не знаком - опыт работы более пяти лет. Начинала работать с обычного маникюра, потом наращивание акрилом, дальше гелем и потом шеллак. А дальше следовал долгий перерыв. Но я решила снова вернуться к этому. На фото моя первая работа после перерыва. Весь август маникюр шеллак 300 руб. Биопедикюр шеллак 500 руб. Запись по телефону 89177149116. Буду очень благодарна за репост

Автор текста самый честный нейл блогер Лана (инстаграм @Opium. Nail. Design).

Еще больше статей о маникюре читайте на нашем канале телеграм? t. me/Pronogti?

За годы работы, я встречалась довольно с большим количеством людей, которые просили маникюр в долг, мол "Потом Отдам", "я сегодня немножко заплачу, и потом все остальное".

Данной ситуации есть 2 объяснения:

Ее основа - это чувство вкуса и стиля, умеренность, изысканность и приверженность качеству.

1. говоря об элегантности, мы подразумеваем не только стиль одежды, но и поведение, манеры, саму внутреннюю сущность. Поэтому, чтобы выглядеть подобающе, обязательно уделяй внимание своим волосам и маникюру, содержи их в порядке, если есть возможность, посещайте салоны красоты.