Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Разминка перед тренировкой

Предлагаем вам эффективную низкоударную табата-тренировку для всего тела умеренной интенсивности на 30 минут. В программе нет прыжков, поэтому нагрузка подойдет как профессионалам, так и начинающим. Особенность тренинга заключается в том, что прокачивать вы будетк каждую мышечную группу тела. За счет этого достигается максимальный жиросжигающий эффект. Кроме того, упражнения проходят полностью стоя без планок и резких смен положений тела.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. У нас с мужем разладились интимные отношения.
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. Колонна императора феодосия.
5. Масло для ногтей и кутикулы.
6. Ура! Наконец - то я сделала это!
7. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
10. Бьёт значит любит.
11. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
12. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
13. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
14. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
15. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
16. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
19. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
20. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
21. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
22. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
25. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
26. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
27. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
28. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
29. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
32. Всем доброе утро!
33. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
34. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
35. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
36. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
37. Год я замужем.
38. Непобедимая классика - френч.
39. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
40. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
41. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
44. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках