Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Подходы к тренировке

Предлагаем вам эффективную низкоударную табата-тренировку для всего тела умеренной интенсивности на 30 минут. В программе нет прыжков, поэтому нагрузка подойдет как профессионалам, так и начинающим. Особенность тренинга заключается в том, что прокачивать вы будетк каждую мышечную группу тела. За счет этого достигается максимальный жиросжигающий эффект. Кроме того, упражнения проходят полностью стоя без планок и резких смен положений тела.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Скоро близится новый год.
3. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. Не по теме, но очень нужна помощь.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. 27 сентября день рождения моих родителей.
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
12. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
13. А зачем нам маникюр?
14. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
15. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
16. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
17. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
18. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
21. Выхожу из дома.
22. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
23. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
24. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
25. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
26. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
27. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
28. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
29. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
30. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
31. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
32. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
33. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
34. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
35. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
36. Добрый день всем!
37. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
38. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
39. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
40. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
41. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
42. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
43. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
44. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
45. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
46. Градиент спреями. На что делать распыл?
47. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
48. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
49. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей