Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Возрастные категории

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
2. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
3. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. О разном женском.
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. Учитель, хватит грустить!
8. Бьёт значит любит.
9. Рубрика "Не у нас".
10. Руки - это первое что выдает наш возраст.
11. Учусь быть королевой!
12. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
13. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
14. Я не могу жить без татуажа губ.
15. Короткие, но крепкие!
16. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
17. У меня несколько историй связанных с педикюром.
18. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
19. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
20. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Вернуть радость жизни?
23. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
24. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
27. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
28. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
29. У меня всё чётко:
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
32. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
37. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
38. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
41. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
42. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
43. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
44. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
45. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
46. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
50. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.