Белая утонченность

Авокадо.
Источник полезных жиров.
-> Ногти становятся эластичнее и меньше слоятся.

Жирная рыба (лосось, скумбрия).
Омега - 3 + витамин D - для крепкой ногтевой пластины и здорового блеска.

Яйца.
Биотин и белок - база для роста ногтей и кутикулы без заусенцев.

Орехи и семечки.
Цинк и витамин е защищают ногти от ломкости и пересушивания.

Зелень и шпинат.
Железо + фолиевая кислота = меньше белых пятен и слоения.

Творог сыр и твёрдый.

Дочери 14 лет, она прямым текстом говорит, что мать должна подавать пример детям хорошим внешним видом и тем, как выгладит. И выгляжу плохо на фоне соседки, да и в целом.
Я всегда думала, что дети должны восхищаться внутренним миром своей матери, отношением, нежностью, а дочь новыми сапогами соседки и ее маникюром восхищается. Та всегда хорошо выглядит, хотя имеет двух детей. Модная, прическа, ногти, хорошая одежда.

Все наши малыши - котята разъехались по домам ( кто - то уже прочно место застолбил, кто - то ещё на испытательном - но их заметили! Выбрали! Выделили полочку в кладовой своего сердца), а он.
Что с ним не так?
Милый котёнок - подросток с беличьим хвостом, который разгоняет слёзки - обидки после очередного: "Опять Пришли не за Мной".
Наш паштетик очень опрятен - лоточек признал сразу! Коготочки маникюрит только о когтеточку.

Была на маникюре. Разговорились с мастером.

Я рассказываю про сына - тот вообще мгновенно вырубается. Только до подушки доползает - всё, спит.

А она жалуется - плохо засыпаю, говорит. Беда какая-то прям. Лежу, верчусь, мысли крутятся.

Я ей - да у меня тоже всё нормально с этим. Засыпаю хорошо. Правда, когда выпью чего покрепче - тогда да, совсем не до сна а так по-хорошему, без возлияний - легко.

Хотя секрет один есть.

Мы ведь почему не можем заснуть?

Глубокий оттенок лака смотрится стильно, а акцент в виде бантика добавляет нежности и шарма

Покрытие сильно меняет вид рук.
Но красивые руки - это всегда чуть больше, чем цвет на ногтях.

Лайфхаки для ухоженных ручек:

* крем сразу после воды.
На слегка влажную кожу - и руки действительно мягче становятся.

* перчатки - лучшая страховка для маникюра.
Бытовая химия и частый контакт с водой вредят покрытию и сушат кожу.

* масло для кутикулы каждый день.
Именно регулярность аккуратный вид даже без свежего маникюра даёт.

Давайте честно: быть женщиной - это не только прекрасно, но и. затратно!

Вот просто пробежимся по списку "Необходимого" на месяц, и сразу становится ясно:
Маникюр - 2000.
Педикюр - 3000.
Реснички, массажи, спа - салоны, парикмахерская - сумма может улететь в космос!
Красивое нижнее белье - от 7000 (потому что ну как же без него).

Поужинать вкусно в ресторане, насладиться атмосферой. И так далее.

База - насыщенный вишнёвый/бордовый глянец с мелким красным голографическим/сверкающим глиттером, который красиво играет на свету. На двух ногтях выполнен градиент: от бордового у основания плавно переходит в холодный ледяной бело - фиолетовый оттенок у кончика. Поверх градиента нарисованы тонкие белые снежинки и небольшие снежные точки - декоративный зимний мотив. Всё покрытие очень глянцевое, ровное и выглядит объёмно, что придаёт дизайну праздничный и элегантный вид

Работа смотрится очень нежно и красиво, в качестве дополнительного декора использовались стразы на ноготке безымянного пальца и розово - стальные пайетки на ноготке безымянного. Как вам работа?

Лучшие идеи у нас

Часть 1.

Ситуация:

Ты врач (или учитель, или бухгалтер, это не важно).
Ты с утра до вечера работаешь.
Плюс у тебя дом, муж и дети.

Нужно приготовить еды, помыть посуду, постирать вещи, погладить их, убраться дома.
Детей нужно отвезти на кружки и секции и потом забрать.
Проконтролировать сделаны ли уроки.

Плюс к этому нужно не забыть и о себе.
Сходить на тренировку.
Процедуры красоты (парикмахер, маникюр и т д).