как сделать маникюр

1. будьте уверены в себе. Нет никакого смысла сидеть у себя в комнате и волноваться о своей внешности. Вы можете изменить себя, и есть способы повышения уверенности в себе. Ходите с выпрямленной спиной и не сутультесь. Смотрите на все позитивно. Вы по-своему красивы, несмотря ни на что.

Рядом со мной в метро стоит молодая и отчаянно влюбленная парочка. Парень и девчонка не могут оторвать рук друг от друга и говорят, говорят. И смеются и опять говорят. Телефон.
- Я с Леной, мама! Я буду поздно, я же тебя предупреждал, - говорит парень.
Телефонная трубка начинает верещать такими высокими нотами, что даже мне хочется отстраниться.

Биол. Наук: "Мне Всегда Было Интересно, как Клетки Разговаривают Друг с Другом".
О борьбе с вирусами иммунодефицита и Спида, о разнице между американской и российской наукой и о легендарном гельфандовском биологическом семинаре мы поговорили с Леонидом марголисом - докт. Биол. Наук, зав. Отделом межклеточного взаимодействия национальных институтов здоровья США, профессором факультета биоинженерии и биоинформатики МГУ им. Ломоносова. Вопросы задавал Алексей Огнёв.

Это именно мы семачки изобрели!
Это нам море действительно по колено!
Это в нашем парке два колеса обозрения на расстоянии 50 метров друг от друга!
Это только в Таганроге буквально на одном трамвае можно доехать из "Радика" в "педик" и наоборот.
Это в Таганроге 2 аэродрома, а нельзя улететь самолетом.
Это у нас на рынке дают пробовать масло, сыр, сосиски, овощи и фрукты - и фиг отвертишься!
Это наш Петр первый на 500-рублевой купюре!

Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих.
Теперь я так больше не хочу.
В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих - но это оправданная цена за право быть самой собой.
Когда-то я хотела получать благодарность. Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет или взять за это деньги.
Как же можно?

Для меня всегда было интереснее преподавать, чем самой быть в роли ученицы. С детского сада, честно говоря поэтому изучать этот вопрос и писать на эту тему - для меня сплошное удовольствие. Я преподаю уже 11 лет, и 10 из них - начинающим. На год занялась продолжающими группами, но сейчас ощутила потребность снова обьяснять азы, потому что пересмотрела свой подход к тренировкам

Всем привет. Я только закончила курсы по маникюру и покрытию гель - лаками. Скоро курс по комби маникюру и покрытию из-под кутикулы. Сейчас нужно покупать материалы: базу, гель - лаки, топы и т. д. читала очень много отзывов, смотрела видео с теми или иными материалами. Честно, голова уже идёт кругом от такого разнообразия материала. Подскажите по поводу материалов. Что купить и в каком кол -ве? Сложные дизайны делать пока не собираюсь. Хочу делать маникюр, выравнивание, укрепление и покрытие

Обезжиривание.

Первое правило любого маникюра (вне зависимости от того, пользуешься ты гель - лаком или обычными лаками) - это обезжиривание ногтевой пластины. Все дело в том, что на жирной основе ни один лак не будет держаться стойко, и уже через несколько дней начнет потихоньку скалываться. Использовать для обезжиривания ногтя можно спирт, настойку календулы или любой спиртовой лосьон: просто протри им ногти

3 яйца Взбить в блендере.

2. Белковый коктейль Стакан молока.
Мороженное 200 грамм Ягоды или кусочки фруктов.
Смешать в блендере 3. Бананово-молочный коктейль.
Время приготовления: 2 мин Ингредиенты: 2 спелых банана.
500 мл молока 100 мл сливок или ванильного мороженого 1 пакетик ванильного сахара на кончике ложки молотой корицы.
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы и растворения сахара. 4. Белковый коктейль.

1. носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.
2. навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю. Ненужные и старые вещи женскую энергию ослабляют.
3. сделать маникюр.
4. почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше себя понять.