как сделать маникюр

Рецепт номер 1. маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.

Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, мы рекомендуем вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. после того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы

Возьми себе на заметку. ? 1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв "возьмите меня! " Посреди банка или в комнате переговоров.

2. неподходящее облегание.
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

3. стремление достичь параметров "90-60-90".

1. цвет волос.
Не перекрашивайтесь десять раз в год из баклажана в помидор. Подберите прическу, которая вам идет, в вашем натуральном цвете, и меняйте не цвет "Перьев", а платья и туфли.

2. каблуки.
Плоская подошва в обуви - признак домохозяек и олигархов. В случае если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, надевайте высокий каблук.

3. джинсы.

(Действующие лица: женщина, мозг).

Женщина: господи, он уходит, уходит, уходит от меня! Плачет.
Мозг: позитивнее, позитивнее.
Женщина: куда позитивнее - то? Вещи собирает, сволочь.
Мозг: не реви, улыбайся. Загадочно улыбайся. И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: сволочь, чемодан укладывает. Порядочный мужик, уходя забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает. (Плачет).
Мозг: улыбайся!
Женщина: может броситься к нему на шею?

При мытье волос мы добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке).
Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин с, например, только 20 минут на воздухе живет.

А делать так:
В чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.

Спать, спать, спать. Сделать маникюр. Не подходить к плите. Уехать далеко и почувствовать себя свободной. Молодой и красивой. Делать карьеру, флиртовать, пить вино и болтать с подружками. Купить новое белье, красивое платье с вырезом, туфли на высоких каблуках, покрасить волосы и сделать стрижку. Сесть на диету, потанцевать, сделать еще тысячу дел.

Девочки кто сталкивался с такой вот проблемой, и кто что делал и чем себя занимал или утешал.
Связи с переездом с одного города в другой, не работаю почти вторую неделю. Сколько это ещё продлиться не знаю, все мои штучки брючки и материалы остались в Москве, работать нет чем да и не возможно будет если привезу. Живём с мужем у его бабушки с дедушкой какое то время пока мы ищем квартиру снять и занимаемся документами. Чтобы устроится мужу на работу. Потом пойдёт все по плану остальное

Итак, приступим:

Совет 1. свежее дыхание облегчает понимание.

Следите за своим дыханием, особенно если вы курите, или съели что-то остренькое и с запахом.

Держите рядом с рабочим столиком:

- маску для лица.

- несколько зерен кардамона или гвоздики (более жесткий вариант).

- жевательную резинку на худой конец.

Упражнение 1: кранч.

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока Лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке - выдох.

Количество: 3 подхода по 20 раз.

Упражнение 2: твист.

Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю - за голову.

Активированный уголь очищает не только желудок!
В том случае, если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.