красный маникюр

3. маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

4. обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

5. для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

6. нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.
Повторить через 7-10 дней.
Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими

Как я пришла в спортзал, сколько времени назад и какой была до - в предыдущем посте.

Посмотрев мои пропорции тренер спросил: "а не хочешь ли ты попробовать себя в бикини! Его вопрос меня удивил и одновременно вызвал всплеск радости от того, что я могу попробовать в том, что меня так привлекало

Не секрет, что каждый из нас проводит много времени на кухне - здесь готовят пищу и с радостью наслаждаются вкусной едой, собираясь в кругу семьи. Чтобы и тот и другой процесс приносил удовольствие, нужно много потрудиться. Благодаря нашим советам, вы сможете поддерживать чистоту на кухне и делать это с меньшими усилиями.

Возьми себе на заметку. ? 1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв "возьмите меня! " Посреди банка или в комнате переговоров.
2. неподходящее облегание.
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.
3. стремление достичь параметров "90-60-90".

Для того, чтобы выглядеть стильно, необходимо придерживаться природных законов цветовых сочетаний и никогда не нарушать их.

1 закон: сочетание не более 4-х цветов.
В вашем образе должно быть использовано от 2 х до 4 х цветов. В случае использования только 1 го цвета создаётся ощущение скучности и бледности. Используя более 4 х цветов, вы становитесь похожи на попугая. Взгляд людей при виде вас перескакивает с одного цвета на другой, не зная, где остановиться

? 1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 Свежих зубчика чеснока.
- Лак для ногтей, лучше прозрачный.
Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.
2. лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

1. сходить на мастер класс (что угодно, кулинария, живопись маслом или фотодело, не важно, главное, чтобы было интересно).

2. поехать на пикник и греться горячим чаем из термоса.

3. освоить как минимум 3 осенних рецепта.

4. украсить по-осеннему дом (что бы было тепло и уютно).

5. купить несколько чаев с осенними вкусами.

6. купить большой красный клетчатый плед, для пикников.

7. позавтракать в уютном кафе, наблюдая за спешащими людьми.

1. укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока.
Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
2. укрепляющая и питающая ванночка из морской соли.

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец.
Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.
Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом.
Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям.